Vegán tiszta bőr »Fórum - Kleiderkreisel
Helló kedveseim,
Már nem tudom, mit kezdjek a bőrömmel! A pattanások egyszerűen nem múlnak el, miután abbahagyta a tabletta szedését. Most arra gondoltam, hogy megpróbálok vegánul enni (a szörnyű állattenyésztés miatt is), de ez egy pofon a családomnak és a barátomnak, és nagyon-nagyon nehéz lesz.
Milyen tapasztalataid vannak? A bőr nagyon jobb lesz?
A következő trend, amely kialakul és felváltja a vegán hullámot (gondolom), a "paleo diéta". érthetőnek, értelmesnek és finomnak hangzik.
Jó éhség!
Miért pofon a családod és a barátod számára?
Szerintem ez jó ötlet. Kipróbálhatja
Talán hentes dinasztiából származnak?
Nos, elméletileg vegánként folyamatosan chipset és csokoládét (tej nélkül) is ehet, a bőre biztosan nem lesz jobb ^ ^ Folytathatja a normális étkezést, beleértve az állati termékeket is, de hagyja ki az egészségteleneket
Nincs cukor, és a bőr jobbá válik, nem kell vegánnak lenni, a b12 jót tesz a bőrnek, megtalálható az állati húsban és termékekben
Tehát rossz bőrt kap a tejtermékek, a búza (glutén) és a cukor miatt.
A vegán étrend kizárja a tejtermékeket.
Én nem így látom. Mivel néhány barátom vegetáriánus vagy vegán, nincs jobb bőre nálam, vagy nem látok változást, mégis ugyanúgy néznek ki. Valószínűleg mindenkinek volt néhány pattanása, különben keresse fel a bőrgyógyászt, aki tovább tud segíteni. És ne dörzsölje túl erősen a bőrt a lemosóval, ez ronthatja azt. A bőr helyreállításához és gyógyulásához idő kell. Sok szerencsét
Most, évek után megszabadultam a hátamon lévő pattanásoktól, mert többnyire glutén-, laktóz-, só- és cukormentes voltam. Tehát egyik sem ömlesztve, és amikor chipset vagy csokoládét ettem, megpróbáltam minden mást csökkenteni. De ha túlzom, csúnya földalatti csomót kapok. Próbálja ki 3 hétig, látnia kell az első fejlesztéseket, majd lassan újra becsempészheti a dolgokat.
Tehát etikai okokból vegán vagyok, de azóta valóban jobb lett a bőröm
Paleo? Ez valahogy 2010 körül volt. Ember, néha arra gondolsz, hogy valahogy legalább a Szaturnusz-Föld távolsága van DE és USA között.
Paleo már régen elmúlt. Könnyű 5 év. Haha.
Tehát a férjem a tejről rizs/zab tejre váltott (minden reggel gabonát eszik), és a bőre lényegesen jobb lett. Bár nem vagyunk vegánok, tartózkodunk az állati termékektől, amennyiben ez kényelmes. Semmit nem vettem észre velem, egyébként is nagyon tiszta a bőröm, de a pattanásai valóban jobbak lettek.
Tehát etikai okokból vegán vagyok, de azóta valóban jobb lett a bőröm
A bőröm is egy kicsit jobb lett, mióta elkezdtem vegán étkezni (valamivel több mint 1,5 év, korábban vegetáriánus). Egyéb panaszok (menstruációs fájdalom) elmúltak, és azóta nem voltam beteg.
Azt kell azonban mondanom, hogy mindig drukkolok. különben minden valószínűleg eltűnik
Csak próbáld ki. Győződjön meg róla, hogy elegendő folyadék van (víz, cukrozatlan gyümölcs tea), gyakoroljon a friss levegőn és ne legyen túl sok egészségtelen étel!
@sophieunicornx Ez a B12-tel olyan dolog. Sajnos a B12 (mint az antibiotikumok stb.) Magukban az állatokban szublimálódik, ezért csak az állati termékekben található meg. Valójában mi emberek és állatok mosatlan zöldségek/gyümölcsök/fű/stb. Révén jutnánk B12-hez mivel ez a vitamin a belekben termelődik. De mivel mindent bepermetezünk/megtermékenyítünk és ezáltal meg is mosunk, ilyen bevitel általában már nem lehetséges. Azt is meg kell jegyezni, hogy nagyszámú embernek (étrendjétől függetlenül) van B12-hiány. Az ilyen hiányokat könnyen kompenzálhatjuk tablettákkal stb.