Vegetáriánus baba Kérdés a gyermekorvoshoz Dr.
Helló dr. buszok,
szerette volna tudni, mire kell figyelni, amikor vegetáriánus babát etet. honnan veszi a szükséges vasat? vannak olyan tabletták, amelyeket keverni tudok az étellel? mire kell még figyelned? A lányom most négy hónapos, és szerettem volna lassan kezdeni a kiegészítő ételekkel. Jelenleg még mindig teljesen szoptat.
Ezer köszönet és kívánom a legjobbakat
p.s. Szedjek-e vas tablettákat szoptatás közben is?
a Die-Bine-től 2011. február 4-én 20: 06-kor
Vegetáriánus baba
Szerelem D.,
miért szeretné vegetáriánus étrendet táplálni gyermekének? A vas nagyon fontos építőköve sok testfunkciónak, és a legjobb szállító a hús. Ellenkező esetben mindig adjon gabonaféléket a C-vitamint tartalmazó gyümölcsökkel vagy gyümölcslével együtt, mert a gabonafélékben lévő vas csak akkor kerül felhasználásra. 6–8 hónapos korában meg kell mérnie gyermeke hemoglobinszintjét is.
Minden jót!
Vegetáriánus baba
Tehát felelőtlennek tartom egy csecsemő vegetáriánus táplálását. miért erőlteti rá étkezési szokásait? Mostanra mindannyian tudjuk, hogy a vegetáriánus étrend alultápláltság, ezért ha a felnőttek úgy döntenek, hogy gondoskodnak a tápanyagok egyensúlyáról, ez az ő döntésük, de kérjük, adja meg a babának mindent, amire szüksége van.
Ha vegetáriánus ételeket eszik autoimmun betegség miatt, felejtse el, amit korábban írtam.
by mukki88 2011. 05. 02-én
Vegetáriánus baba
Nem tudom, olvassa-e még ezt . Nagyon lehet vegetáriánus babát etetni. Csak a vegán étrend nem ajánlott. Csak pontosan kell tájékoztatnia magát, és a vér között lehetségesnek kell lennie. Meg kell vizsgálni a vashiányt. jó vegetával. Ez azonban rendkívül ritkán fordul elő táplálkozás során!
Az antropozófusok pl. Nem adnak húst 3 éves korig.
Úgy gondolom, hogy az fke-do.de azt is leírja, hogyan lehet hús helyett gabonát adni az ebédes zabkásához. A köles és a zab nagyon gazdag vasban (soha ne felejtsd el a VitC-t!).
LG (és ne hagyd, hogy bármilyen bűnös lelkiismeret meggyőzzen téged !)
írta Marado 2011.06.02-án
Vegetáriánus baba
Szeretném újra felvenni ezt a kérdést, mivel más szülők találkozhatnak vele a keresési funkción keresztül (például én).
Először a következőket szeretném hozzáadni:
„Ez attól függ, hogy a vegetáriánus étrend melyik formáját választják”, így a Német Táplálkozási Társaság válasza e. V. (DGE): Ha a szülők vagy a gyermekek kiegyensúlyozott és változatos ovo-lakto-vegetáriánus étrendet választanak - hús és hal nélkül, de tojással és tejtermékekkel -, akkor ezt állandó táplálékként lehet ajánlani. "Http: //www.dge .de/modules.php? name = Hírek és fájl = cikk & sid = 1150
Ha megfelelő táplálkozási ismeretekkel rendelkezik, a vegetáriánus étrend sem képviseli az alultápláltságot. Ha ez érdekli, és nem bánja, hogy tudományosabb, ajánlom Claus Leitzmann és Markus Keller "Vegetáriánus táplálkozás" című könyvét. Vannak olyan releváns helyek is, ahol a babákat és a kisgyermekeket kifejezetten megszólítják. Mindenekelőtt fontos, hogy az étrend egészséges legyen.
A vas egyébként nemcsak a gabonában található meg. Sok zöldségforrás is létezik, amelyek értéke még a húsét is jóval meghaladja. Annak érdekében, hogy ezt a szervezet jobban felszívja, az étkezéshez C-vitaminban gazdag gyümölcslevet vagy gyümölcsöt kell tálalni (kérjük, vegye figyelembe a különféle felszívódást gátló anyagokat, például én (termékek)). Tehát nincs további fáradságos vagy rossz.
Ha vegetáriánus csecsemőkről vagy gyermekétkeztetésről szóló könyveket keres, megnézheti Irmela Erckenbrecht asszony könyveit. "A vegetáriánus baba" című könyve jó támogatás lehet. Azt tanácsolom azonban, hogy ne másolják le az 1: 1 könyvet. Bizonyos információkkal kritikusan kell foglalkozni (pl. A vegetáriánus étrend ellenére még nem adnék tofut a babámnak). De ezt magának is tudnia kell.
Végül azt szeretném tanácsolni, hogy ne legyen nyugtalan. Még akkor is, ha például Zeder gyermekorvos és mordio! sikoltozik. Sok orvosnak egyszerűen nincs megfelelő táplálkozási ismerete. Gyakran elavult ismeretekre támaszkodnak, vagy kizárólag lobbicsoportoktól kapják információikat. Nem szabad azonban dogmatikusnak lenni, ha valóban nehézségek merülnek fel (például betegség miatt). A gyermek érdeke az első. De amíg ez vegetáriánus étrenddel garantálható - ami könnyen megoldható, ha néhány apróságra figyelsz - semmi sem akadályozza.
Minden szülőnek sok örömet kívánok vegetáriánus babájukkal!
által krimi10 2012. december 8-án
Vegetáriánus baba
először is megértést kell kérnem, ha hibákat írok, a német nem az én anyanyelvem.
Hihetetlennek tartom, hogy 2012-ben az orvosok a vegetáriánus étrend ellen is felszólaltak a gyermekgyógyászatban.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Szövetség (vagyis a világszerte a referencia) többször kifejezte ezt:
Idézem: "A gyermekek jól táplálkozhatnak mind a három vegetáriánus étrenden, de a táplálkozási egyensúly nagyon nehéz elérni, ha a tejtermékeket és a tojásokat teljesen megszüntetik." (A gyerekeket jól lehet táplálni a vegetáriánus étrend mindhárom formájával, de a kiegyensúlyozott étrendet nagyon nehéz megvalósítani, ha a tejtermékeket és a tojásokat teljesen megszüntetik.).
A klasszikus, vegetáriánus étrend hús és hal nélkül tehát teljesen rendben van.
Az emberek évmilliók óta vegetáriánusok, mert nem vagyunk ragadozók. Csak a gyümölcsnek, a zöldségnek, az algának, a gabonának és a gabonaféléknek köszönhetjük a túlélést. Állattenyésztés és húsevés csak az emberiség történelmének utolsó évszázadaiban fordult elő, ami körülbelül 7 millió éves.
A bizonyíték a szemünk előtt van: nincsenek visszahúzódó karmok, képtelen gyorsan futni, nincsenek valódi szemfogak, amelyek elszakíthatnák a húst, nagyon hosszú bélrendszer (ellentétben a ragadozók szopásával), de sok erős és nagyméretű molar, amelyek jól rágják a gabonát és a gabonát és őrölni képesek, valamint a nyálban található enzimek, amelyek kifejezetten a gabonakeményítő emésztéséhez alkalmazkodnak (nem találhatók ragadozókban).
Én (35) magam is vegetáriánusként nőttem fel, és mindig egészségesebb voltam, mint a legtöbb gyermek (és felnőtt). Soha nem volt túlsúlyos, és irigylésre méltó koleszterinszintem van. A terhességem is fantasztikus volt, akárcsak a szülés. A vegetáriánus fiam is gond nélkül nő fel, máris magasabb, mint az átlag hasonló korú gyermek, élénk, boldog és aktív. Mint vegetáriánus barátaim gyermekei. Később majd ő maga dönt, de amíg nem érti, én csak a legjobb étrendet szeretném ajánlani neki, és ez azt jelenti, hogy vegetáriánus.
Rengeteg vasat vehet be, például melaszból egy csipet citromlével (2 teáskanál fedezi egy felnőtt napi vasigényét).
Azt javaslom, hogy ellenőrizzük a cinket hébe-hóba, mert az emberek többségénél (akár vegetáriánusként, akár nem) gyakran alacsony az érték (a búzacsíra, a napraforgómag és a tökmagban sok a cink).
Az is vicces, hogy mindig megfeledkezik arról, hogy a vastagbélrák csak a húsevőknél fordul elő, és hogy a vörös hús rendszeres fogyasztása akár 30% -kal is növeli a vastagbélrák esélyét.
Független vizsgálatok azt is megmutatták, hogy a vegetáriánusok átlagosan 10 évvel hosszabb ideig élnek.
Ezenkívül a hús és a hal is szennyezett. A hús esetében antibiotikumok (amelyek szintén rezisztenciát építenek fel, vagyis ugyanazok az antibiotikumok gyakran már nincsenek hatással az emberre), hormonok, nitrátok (rákkeltő), halak esetében pedig higany, ólom, PCB (poliklórozott bifenil) stb.
Tehát igen, vasat kap a húsból, de milyen (egészségügyi) áron?
Utolsó pont: a hústermelés rendkívül szennyező és önző az éhező népességgel szemben. Több ezer kilogramm gabonát adnak szarvasmarháknak (amelyek kielégíthetik az éhező gyerekeket), és néhány kiló húst termelnek.
Egy kiló hús 15 500 liter vízbe, 35 négyzetméter erdőbe és körülbelül 15 kiló gabonába kerül a környezetnek.
Kedves olvasók, a tej és hús előcsarnokok évek óta szorgalmasan dolgoznak azon, hogy fejünket ujjaink köré tekerjük. Mint mindig, fontos, hogy információkat szerezzünk különféle hivatalos forrásokból (például az Amerikai Gyermekgyógyászati Szövetségtől), és mindenekelőtt a saját fejével gondolkodjon, és ne butáskodjon!
Még a felnőtteknek sem szabad inni a tejet: amint azt egy új tanulmány (2012) mutatja, a tej gyengíti és sterilivé teszi a férfiakat. Nos, milyen állat még mindig felnőttként iszik anyatejet?!
Egyél magadat és szeretteidet vegetáriánusan az egészséged, a környezeted, az állatok és a jövő érdekében!