Vegetáriánus és terhes folytathatom diétámat a terhesség alatt Jelenlegi nő A MAG

Az állati fehérje hiánya jó vagy rossz a magzat számára? Vannak-e óvintézkedések? A válasz elemei két szülész nőgyógyásszal.

Akár pozitívan, akár negatívan kritizálják, a vegetáriánus étrend egyre népszerűbb. Franciaországban a lakosság 5% -a * már nem eszik húst vagy halat. Ez a diéta a növények számára hozzáférhetőbb, a tejtermékek és a tojás kizárása nélkül.

Ha az egészségről van szó, a tanulmányok ellentmondanak egymásnak. Ha az egyik azt mutatja, hogy a vegetarianizmus meghosszabbítja az élettartamot, a másik aggódik az általa okozott lehetséges hiányosságok miatt. Folytathatja-e a vegetáriánus nő diétáját terhesség alatt? A vegetarianizmus jó vagy káros az egészségére és a születendő csecsemő egészségére? Dr. Félicia Joinau-Zoulovits szülész nőgyógyász és Dr. Jérome Bouaziz szülész nőgyógyász és kutató válaszai.

Vegetarianizmus és kompatibilis terhesség

A két orvos számára a vegetarianizmus nem veszélyes a leendő anyára vagy a babájára. „Javasoljuk, hogy a terhes nők egyenletes étrendet fogyasszanak. A vegetáriánusoknál a táplálkozási támogatást a hús vagy a hal kivételével más elemek is biztosíthatják ”- mondja Dr. Félicia Joinau-Zoulovits, több éve vegetáriánus. Férfi társa, Dr Jérome Bouaziz által támogatott szavak. "Ez a diéta nem veszélyes, és minden szükséges ásványi anyagot és vitamint képes biztosítani a szervezet számára".

„Egyetlen tanulmány sem mutatta be, hogy súlyos szövődmények vagy súlyos deformitások kapcsolódnának a vegetáriánus étrendhez. 2017-ben az irodalom áttekintése ** több mint 2000 tudományos tanulmányt elemzett a vegetáriánus étrend értékelésére. Ezek közül csak egy számolt be a hypospadia kialakulásának - nagyon alacsony - kockázatának, a férfi magzatok húgycső-rendellenességének "- magyarázza.

---