Vegetáriánus főételek

A vegetáriánus kezdő után mindig van vegetáriánus főétel. Itt megtalálhatja az összes megjelent vegetáriánus főételt.

Almás carpaccio avokádóval Alma - carpaccio avokádóval - Az összes gyümölcs közül valószínűleg az alma a legöregebb termesztett gyümölcs. Hozzávalók 4 adaghoz: 2 evőkanál balzsamecet 1 evőkanál méz 2 ek dióolaj 2 evőkanál víz 2 evőkanál almalé.

Különböző zöldségek kókusztejben Különböző zöldségek kókusztejben - Sok összetevőt és fűszert kaphat az ázsiai boltban. Hozzávalók: 2 hagyma 1 pirospaprika 250 g zöldbab 2 evőkanál olaj 1 teáskanál sambal oelek 3-4 gerezd fokhagyma 2 teáskanál Sh.

Banánjoghurtos kenyér Házi banán - joghurt - kenyér - Szeletelés előtt hagyja, hogy a kenyér teljesen kihűljön. Hozzávalók 1 kiló kenyérhez: 1 teáskanál száraz élesztő 2 evőkanál meleg víz 2 banán 50 g Dietmar.

Tofu saláta zöld szőlővel Tofu saláta zöld szőlővel - A munka megtakarítása érdekében természetesen használhat mag nélküli szőlőt is, amelyek valamivel drágábbak. Hozzávalók: 250 g gyógynövényes tofu 4 evőkanál fehérborecetes só .

Okra curry szószban Okra curry szószban - Tálalás előtt kókuszreszeléket szórhatunk rá, ha úgy tetszik. Hozzávalók: 1 hagyma 1 kis darab gyömbér 2 gerezd fokhagyma 60 g földimogyoró 1 evőkanál Pete.

Cukkinisaláta juhsajttal Vegetáriánus cukkinisaláta juhsajttal - kíséretként vajjal Graham kenyeret is tálalhat. Hozzávalók: 250 g cukkini 4 paradicsom 2 zöld paprika 1 hagyma 10 olajbogyó 4 evőkanál salátaolaj 1 teáskanál es.

Fehér bab saláta fokhagymával Fehér bab saláta fokhagymával - a chili paprikához enyhe fajtát ajánlanék. Hozzávalók 4 fő részére: 400 g nagy fehérbab só 4-5 gerezd fokhagyma 4 piros chili 4 tavasz.

Szárított paradicsom spagetti Szárított paradicsom spagetti - Próbálja ki ezt a receptet a vékony spagettivel. Hozzávalók 4 fő részére: 1/2 csomó petrezselyem/bazsalikom 2-3 gerezd fokhagyma 1 piros chili paprika 6 evőkanál .

Cikória saláta különböző gyümölcsökkel Vegetáriánus cikória saláta különböző gyümölcsökkel - ha úgy tetszik, más gyümölcsöket is keverhet a cikória salátába. Hozzávalók: 400 g cikória 1 alma 1 narancs 1 banán 60 g .

Nyers zöldségek májrépával és sárgarépával Májrépa - sárgarépa - Nyers zöldségfélék - A májorrépa szorosan kapcsolódik a Teltower fehérrépához. Hozzávalók: 400 g répa 300 g sárgarépa 1 evőkanál apróra vágott kapor és metélőhagyma 2 evőkanál salátaolaj 2 evőkanál gyógynövény étel.

Vegetáriánus édeskömény zöldségek Vegetáriánus édeskömény - alma - zöldségek - Az édeskömény zöldjét apróra vághatja, és a zöldségekre szórhatja. Hozzávalók: 600 g kis édeskömény hagyma 450 g alma, savanyú 4 medvehagyma 4 ek sáfrányolaj .

Spenót saláta kecskesajttal Spenót saláta kecskesajttal - az ínyencek értékelni fogják a finom, fiatal leveleket a spenót salátában. Hozzávalók: 250 g fiatal spenót 80 g sült fenyőmag 1 bd bazsalikomos citromlé 8 ek olaj.

Hagymás saláta narancssal és kapribogyóval Vegetáriánus hagymás saláta narancs és kapribogyóval - Szokatlan kombináció, de kifinomult ízű. Hozzávalók 4 fő részére: 4 mag nélküli narancs 2 nagy lilahagymalé az e.

Vegetáriánus leves paprikával és cukkinivel Paprika - Cukkini - Leves - A világos vagy sötétzöld zöldségtök a legfinomabb, 15 cm hosszú és 150-200 g tömegű. Hozzávalók: 1 nagy hagyma 2 evőkanál olívaolaj 2-3 kn.

Arab hagyma leves borsmentával Arab hagyma leves borsmentával - friss fehér kenyérrel tálalhatja vendégeit. Hozzávalók 4 fő részére: 8 hagyma 2 pirospaprika 4 paradicsom 1 csokor borsmenta 5 evőkanál olaj.

Növényi hagyma parmezánnal Parmezán - Növényi hagyma Parmezán - Növényi hagyma - Tudta, hogy a desszertek kivételével minden második ételt hagymával ízesítenek? Hozzávalók: 4 nagy hagyma só 4 tojás 2 .

Indiai padlizsán mustármártásban Indiai padlizsán mustármártásban - Mivel az indiai konyha nagyon forró, próbáld ki közben, és vigyázzon a fűszerekkel. Hozzávalók 4 fő részére: 400 g padlizsán só 2 evőkanál kurkuma, .

Borsó curry burgonyával Vegetáriánus burgonya - borsó - curry - Indiai recept. Az alapanyagokat ázsiai üzletekben szerezheti be. Hozzávalók: 750 g burgonya 2 ek fekete mustármag 2 1/2 ek ghee 2 hagyma 2-3 gerezd fokhagyma.

Burgonya és mákos tészta Burgonya - mák - tészta - A híres cseh konyha receptje. Hozzávalók 4 fő részére: 600g burgonya, lisztes só 150 g liszt 1 tojás 80 g vaj 120 g mák, őrölt 2 evőkanál por.

Fokhagymás izzók fóliában Fokhagymás izzók fóliában - gyors recept négy embernek és közöttük. A fokhagymáról azt is mondják, hogy védi az egészséget és megelőzi a rákot. Hozzávalók: 4 hagyma fokhagyma .

Lencsecsíra póréhagyma és mogyorószósszal. Hozzávalók: 1 hagyma 2 gerezd fokhagyma 4 evőkanál olívaolaj 220 g finomborsó.

Vegetáriánus padlizsán kaviár Padlizsán kaviár: kukoricadarabokkal, kekszekkel és pirított kenyérrel való mártásra szolgál. Hozzávalók: 400 g padlizsán 2-3 gerezd fokhagyma 1 kis hagyma 1 hús paradicsom 5 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál borecet 1 E.

Kelbimbó és paradicsom saláta Vegetáriánus kelbimbó - paradicsom - saláta - a maradék mártást ráönthetjük a salátára. Hozzávalók: 500 g kelbimbó só 3 evőkanál olívaolaj 1 ek eceteszencia 4 ek víz fehér só.

Póréhagyma saláta citromos vinaigrettel Finom póréhagyma saláta citromos vinaigrettel - ezt a salátát ízlés szerint hidegen vagy langyosan tálalhatjuk köretként.

Paradicsomos író hideg tál Paradicsom - író - hideg tál - Vegetáriánus és kiadós hideg tál, amely az év hidegebb hónapjaiban is népszerű. Hozzávalók 4 fő részére: 500 g író 500 g paradicsompüré (csomag.

Gomba whisky szószban Gomba whisky szószban - Ezt a gombás ételt pirított pirítóssal tálalhatjuk közbenső ételként. Hozzávalók 2 fő részére: 50 g vaj 230 g friss gomba 4 ek whisky 15 g gyömbér, g.

Zeller grapefruit szószban Zeller grapefruit szószban - Ez a recept nagyon gyorsan és könnyen előidézhető, mégis nagyon ízletes. Hozzávalók 2 fő részére: 1 zellerhagyma só fehérpaprika a malomból 15 g Bu.

Vegetáriánus rizlinges sajtos leves Vegetáriánus rizlinges sajtos leves - a levest sült fehér kenyérkockákkal díszíthetjük. Hozzávalók 4 fő részére: 1 hagyma 1-2 gerezd fokhagyma 1 bot póréhagyma 30 g vaj vagy margarin.

Tiszta sárgarépa esszencia Tiszta sárgarépa esszencia tojásszúrással - a mikrohullámú sütőben is megpróbálhatja főzni a tojásszúrót. De kérjük, ne használjon fém vagy alumínium fóliát. Hozzávalók 4 fő részére: 750 g sárgarépa.

Banánsaláta szőlővel Gyümölcsös banánsaláta szőlővel - ehhez a salátához félig kék, félig zöld szőlőt is használhat. Hozzávalók: 150 g hosszú szemű rizs 3 banán 1 alma citromlé 150 g kékbor.

Sajt és brokkoli leves Vegetáriánus sajt - brokkoli - leves - A Streichfein minden egészséges élelmiszerboltban kapható. Hozzávalók: 200 g brokkoli tengeri só 40 g vaj 3 evőkanál teljes kiőrlésű liszt 1/2 liter zöldségleves 125 g gyógynövényekkel kenhető.

Sütőtökleves sajttal Vegetáriánus tök - sajt - leves - A szem számára a leveshez adhatunk egy krémes krémet. Hozzávalók: 1,5 kg tök 1 hagyma 30 g derített vaj vagy margarin 750 ml zöldségleves.

Brokkoli-paradicsomos koktél Vegetáriánus brokkoli - paradicsom - koktél: Köretként adhat hozzá néhány brokkoli virágot. Hozzávalók: 250 g brokkoli 3 paradicsom 125 g camembert 1 csésze krém fraiche 2 cl Pernod .

Borleves sajttal Vegetáriánus sajt - bor - leves - A leveseknél az évszakhoz is igazodni kell. Hozzávalók: 1 paradicsom 2 szelet pirítós 80 g margarin 1-2 gerezd fokhagyma 1 hagyma 200 g Gouda sajt, közepes.

Vegetáriánus leves tofuval és curryvel Vegetáriánus leves tofuval és curryvel: Ha félreteszi a póréhagyma és a tofu egy részét, akkor közvetlenül tálalás előtt megszórhatja a levessel. Hozzávalók: 1 hagyma 1 rúd póréhagyma 125.

Avokádó krémleves pezsgővel Avokádó - krémleves pezsgővel - A Carmel avokádó elsősorban Izraelből származik, és októberben a legjobb alkalom a beszerzésére. Hozzávalók: 30 g vaj vagy margarin 40 g liszt 3/4 ltr erős zöldség.

Török dió és méz rakott török dió - méz - rakott - A török desszertek vagy sütemények általában nagyon édesek, de beleszerethet.

Finom rizsleves borsóval Vegetáriánus rizsleves borsóval - Az étel elkészítési ideje mindössze 15 perc. Hozzávalók: 1 hagyma 60 g rizs 1 csokor leves zöldség 1 liter zöldségleves 1 evőkanál margarin 150 g borsó.

Egzotikus kivi és mangó saláta Egzotikus kivi és mangó saláta - természetesen használhat friss málnát is. Hozzávalók: 6 kivi 1 mangó gyümölcs 200 g málna (fagyasztva) 2 passiógyümölcs 1 evőkanál cukor Recept: 1. Kiwi és M.

Mázas Teltower fokhagymás fehérrépa Mázas Teltower fokhagymás fehérrépa - A fokhagymahagymában körülbelül 12 gerezd fokhagyma van. Hozzávalók: 2 fokhagymahagyma 450 g Teltower fehérrépa 150 ml víz 60 g vaj 1 1/2 ek cukor só fehér Pf.

Kókusz-Gyömbér-Chutney Kókusz - Gyömbér - Chutney - A chutneyt 3 héten belül el kell fogyasztani. Hozzávalók: 2 friss kókuszdió 1,3 cm friss gyömbérgyökér 2 zöld chili paprika 1 evőkanál kömény 4 evőkanál friss korea.

Karfiol saláta fekete olívával Vegetáriánus karfiol saláta fekete olívával - A salátához zöld olajbogyót vagy mindkettőt is használhatod. Hozzávalók: 130 g fekete olajbogyó 1 karfiol 1 nagy hagyma 4 evőkanál oliva.

Alma-zeller leves Vegetáriánus alma - zeller - leves - Ez a leves nagyon alkalmas az egészséges táplálkozáshoz. Hozzávalók: 30 g margarin vagy vaj 1 hagyma 3 alma 1200 ml zöldség alaplé 1 babérlevél só .

Sárgarépa palacsinta mandulával és parmezán Vegetáriánus sárgarépa palacsinta mandulával és parmezánnal - friss, zöld salátával tálaljuk. Hozzávalók: 500 g sárgarépa 100 g liszt 3 tojás 150 g krémfriche 60 g parmezán, frissen reszelt .

Sorbet almapálinkával - sorbet almával - pótolhatja a pálinkát több almalével. Hozzávalók: 570 ml almalé 60 g cukor 50 g szárított almapehely 120 g szultána 140 ml pálinka 1 U.

Savoy káposzta tekercs kevert gomba töltelékkel Savoy káposzta tekercs vegyes gomba töltelékkel Savoy káposzta tekercs vegyes gomba töltelékkel - A gombaválasztás rajtad múlik, pl. B. rókagomba, vargánya, gesztenye. Hozzávalók: 4 sc.

Sült tökvirágok Sült tökvirágok - Ugyanezt a receptet elkészítheti cukkini virágokkal. Hozzávalók: 24 tökvirág 150 g liszt 2 tojássárgája 1/8 liter víz 1/8 liter fehérbor, száraz 2 evőkanál olívaolaj só .

Spenót és sárgarépa szuflé Vegetáriánus spenót és sárgarépa szuflé - A szufla serpenyőnek legalább 2 liternek kell lennie. Hozzávalók: 250 g spenót 200 g sárgarépa 30 g vaj vagy margarin 30 g liszt 1/8 liter tej.

Vegetáriánus savanyú káposzta spaetzle Vegetáriánus savanyú káposzta spaetzle - Természetesen használhat előre megvásárolt spaetzle-t is. Hozzávalók: 500 g savanyú káposzta 3 evőkanál margarin 500 g liszt 3 tojás só 3/8 liter víz 3 lilahagyma Rez.

Burgonya- és spenótgombóc Vegetáriánus burgonya - spenót - galuska - Ha friss spenótot használ, előzetesen rövidítse meg a blanst. Hozzávalók: 350 g burgonya 500 g levélspenót (fagyasztva) 1 kis hagyma 2 ek parmezán, reszelt M.