Végre béke! nyereség
A www.gesundheit-erlangen.com regionális egészségügyi magazin 2016 nyarán ingyen. Hogyan károsítja a zaj egészségünket az egészségnaptár június július augusztus Mi a penicillinünk? Prof. Dr. Christine Fiedler úgy véli, hogy az ellátás valódi kvantumugrásokat képes megtenni. Az ego mérése Mennyire hasznosak a fitneszalkalmazások és hasonlók? A nap köszöntése szó szerint jóga a szabadban
Hirdetés ÚJ: Sparkassen Internet Buyer Protection (részletek a biztosítási feltételekben találhatók) www.sparkassen-shoppingportal.de személyes kívánt PIN-kód Az utazás egyszerű. Élvezze nyaralását nyugodtan és biztonságosan világszerte¹. Kifelé a MasterCard Gold alkalmazással ¹ Több mint 35 millió elfogadóhely, világszerte 24 órás sürgősségi utazási szolgáltatás, sokoldalú biztosítás védelem korhatárok nélkül (egészségbiztosítás külföldön az első 60 napban, utazás lemondási/utazási megszakítási biztosítás, gépjármű-biztosítási fedezet) - és más európai országok). További információ erről 43 fiókunkban és a 09131 824-500 telefonszámon (hétfő pénteken 8: 00-20: 00 között). Ami a pénzt illeti, a Sparkasse Erlangen
A lap témái 3 Szerkesztői panoráma 6 Nyári olvasási projekt Az Alterlangen transzporter helyett a GESTALT 7 E-biciklit veszi igénybe Segítség a hátfájás esetén 8 8. cím A zaj érzékelése: Sok hűhó a semmiről? 10 Zajhatások: A szív hall 12 Forgalmi zaj: a város, amely soha nem marad csendben 14 Hallásvédelem: Valószínűleg siránkozol? 15 csendes hely: csendes az Erlangenben és környékén 16 fejhallgató: kívül hangos, belül nagyon halk: Szúr, viszket és éget Egészségnaptár: 2016. nyár 23 Tippek júniushoz, júliushoz és augusztushoz Portré 28 Mi a mi penicillinünk?: Prof. Dr. Christine Fiedler az ellátás látnoka. Titel Die Stille! A tudatos zajszünetek védik a hallást, és lehetővé teszik a test és az elme ellazulását. 20 Jó tanács Mi csíp és harap meg minket, és mi nyújt megkönnyebbülést? 28 Portré Kevesen tudták elképzelni az orvostudomány legnagyobb eredményeit. Hasonló a helyzet az ellátás kvantumugrásaival is. Prof. Dr. Christine Fiedler továbbra is úgy véli, hogy lehetségesek. 4 Egészségszerzés A regionális egészségügyi magazin
A téma témái Orvosi jelentés 30 Poszt-traumás stressz: fejben zajló háború Kutatott és felfedezett 27 illatot: az illatok befolyásolják az érzéseket 32 vakációs hibák: épp a sziget felé? 33 Nyugtalan fedél: amikor a szem megrándul és izgul Kajak Norvégiában: zord sziklák, sima tenger Orvosi jelentés A németországi traumatizált menekülteknek gyakran kell pszichológiai támogatásra. Az Erlangeni Egyetemi Kórház pszichoszomatikus osztálya képezi az ASB segítőit. 30 36 Jó ok 42 Reporter a vakok számára: a látássérült focirajongók szeme 45 Talányok 46 Impresszum Előnézet Aktív életvitel Szó szerint vegye a nap köszöntését, és jógázzon a szabadban. Egészségszerzés A regionális egészségügyi magazin 5
Jól tanácsolta, hogy szúr, viszket és égeti a rovarcsípéseket. Nyáron hemzseg rovaroktól és egyéb kártevőktől. Hogyan védekezzünk és mit tegyünk, amikor valójában már késő. A harapások enyhítése A fekete legyek megelőzése A harapás (nem csípés!) Fájdalommentes, de (fájdalmas) duzzanat és néha nagyon hosszú viszketés következik. Ne karcolja meg, hogy elkerülje a seb fertőzését. Ha szükséges, fertőtlenítse a harapás helyét, hogy megakadályozza a baktériumok bejutását. Hűtsük le vízzel, jéggel vagy egy speciális géllel. Biztonságban vagy a házban. A fekete légy csak a szabadban csap le. A szúnyogriasztók és a hosszú ruházat segítenek kívül. Kerülje a legelőket és a tenyészterületeket: A vadállatok a fekete legyek népszerű áldozatai. Enyhíti a csípést Megelőzés Gyakori szúnyog A bőr azonnal viszketni kezd, meleg, vörös és duzzadt lesz. Ne karcolja meg, dörzsölje meg a szúrást egy darab hagymával, ha szükséges, majd jéggel vagy géllel lehűtse. Sajnos a szúnyogok gyakran harapják azokat, akik jó illatot éreznek. A rovarriasztó spray-k és a szúnyogtekercsek kívül tarthatják a kártevőket. Fotók: Wikimedia Commons: Urmas Tartes [CC BY-SA 4.0]; H. Krisp [CC BY 3.0]; Franz Xaver [CC BY-SA 3.0] 20
Reklám Kutatási Alapítvány Orvostudomány az egyetemi kórházban Erlangen Az Ön közreműködésével népszerűsítjük a tudományos és kutatási oktatást és továbbképzést közegészségügy a rászoruló betegek ellátása Legyen partnerünk! Adományával támogassa munkánkat. Adományszámla: Sparkasse Erlangen (BLZ 763 500 00), számlaszám. 62 000 IBAN: DE69 7635 0000 0000 0620 00 BIC: BYLADEM1ERH További információ: Tel .: 09131 85-35301 (Prof. Dr. WG Daniel) E-mail: [email protected] www.forschungsstiftung.uk-Erlangen. de Kuratórium: Kuratórium: Prof. Dr. B. Fleckenstein (elnök), nyugdíjas Lord Mayor D. Dr. S. Balleis, kereskedelmi igazgató dr. jur. A. Bender, Prof. Dr. K.-U. Eckardt, J. Herrmann államminiszter, Prof. Dr. Dr. H. c. H. Iro, Prof. Dr. Dr. H. c. J. R. Kalden, Prof. Dr. Dr. H. c. J. Schüttler Prof. Dr. W. G. Daniel (elnök), Prof. Dr. Dr. H. c. W. Hohenberger, Prof. Dr. A. Mackensen
Élvezze az egészséges jéghideg granitákat forró napokra Dinnye granita 4 adag 50 g cukor 1 kg görögdinnye 4 evőkanál citromlé 2 szár menta tetszés szerint Fagyasztási idő: 5 óra, keverés közben forraljuk fel a cukrot és 120 ml vizet, tegyük félre a szirupot és hagyjuk kihűlni. Hámozza meg a dinnyét, távolítsa el a köveket, és vágja nagyra a pépet. Tegye a dinnyedarabokat, a citromlevet és a szirupot egy magas edénybe, és finomra pürésítse. Tépje le a mentaleveleket és vágja finom csíkokra. Keverje össze a mentát a gyümölcspürébe, öntsön egy lapos tepsibe, és tegye a fagyasztóba. Egy óra múlva kaparja át egy villával. Ezután három-négy óránként villával keverje el egyszer a granitát. Tálalás előtt villával lazítsa meg újra, és hűtött poharakban tálalja. TIPP Nem csak fűszeres granitákkal lepi meg vendégeit. Miért ne próbálhatna ki egy jeges desszertet paradicsommal és bazsalikommal, céklával és tormával, almával és mustárral. Fotók: Liv Friis-larsen/123RF; Salvatore Chiariello/123RF 38
Talányok A hibák a részletekben vannak. Megtalálja mind a 8 hibás mezőt az alábbi képen? Küldje el a 8 hibát (pl. A1, B2, C3 stb.) És a kívánt nyereményt 2016. augusztus 10-ig e-mailben a [email protected] címre vagy postai úton az Erlangen Egyetemi Klinikára, Health Erlangen szerkesztősége, Krankenhausstrasse 12, 91054 Erlangen. Sok szerencsét! Megoldás 2016 tavasza: A Sanspareil sziklakert elnyerése: Fotó: Uni-Klinikum Erlangen 2 szállodai éjszaka 2 fő részére reggelivel a Rottalban, Bad Griesbachban található 3 csillagos aktív és létfontosságú Residenz szállodában A kívánságcsalád és csapat meghívja Önt Bad Griesbachba a. Töltse wellness-vakációját, gyógyfürdőjét vagy családi nyaralását a festői Rottalban. A Bajor erdő, Passau és Felső-Ausztria közelsége izgalmas rövid utakat ígér. www.hotel-residenz.info Üdülés a Rottalban ABCDEFG 1 2 3 5 x olvasóanyag azoknak, akik nyugalmat, nyugalmat és aktív embereket keresnek, 2 x csendhely Bajorországban, 2 x jóga kezdőknek és 1 x ingyenes jóga a Gmeiner, Bassermann és a kiadó kiadói által. riedenburg 4 5 6 olvasás és pihenés 45
Az Erlangeni Egyetemi Kórház 2015-ös 200. születésnapja alkalmából Böhlau Verlag publikálta történelmének panorámáját a kicsi, meglehetősen rögtönzött kezdetektől a mai modern maximális ellátási kórházig. A klinikák változó fejlõdésérõl, valamint képviselõik szerepérõl és jelentõségérõl a tudományban és a társadalomban a 19. és 21. század között világos és tudományos alapokon beszélünk. A példás tudományos és technikai fejlődés mellett olyan problémás területeket is tárgyalnak, mint Erlangen orvosainak a nemzetiszocializmusban betöltött szerepe. A pazarul illusztrált kötetet a klinikák, intézetek és független osztályok történelmi A Z kerekíti. A szerzők a Friedrich-Alexander Egyetem Erlangen-Nürnberg Orvostörténeti és Etikai Intézetében, a FAU Erlangen-Nürnberg Egyetemi Levéltárában és az ingolstadti Német Orvostörténeti Múzeumban dolgoznak. A szerkesztő Prof. Dr. Karl-Heinz Leven orvostörténész, az Orvostörténeti és Etikai Intézet igazgatója és Andreas Plöger kortárs történész. 2015. 618 oldal. ISBN: 978-3-412-22543-8 Ár: 35,00 Könyvesboltokban kapható. kijelző