Végső diétás burger recept

Előételek és fűszerek

Edények

Témák

Tartiflette

A tartiflette, a hagyományos savoyi étel, olyan jóízűen este télen, egy jó napos síelés után !

Legkeresettebb

Receptek

Téma

A legnépszerűbb

A tészta alapjai

(Fince) Felajánlom az ULTIMATE burger receptemet! Az egyik kedvenc kis étkezésem, hogy egészségesen kedveskedjek magamnak, különösen egy jó edzés után.
Ez a diétás hamburger csak az alkat és az egészség szempontjából egészséges összetevőket tartalmaz, legalábbis sokkal többet, mint egy "klasszikus ipari hamburger": 5% -os minőségű darált steak, zöldségek, mandulapüré, alacsony zsírtartalmú sajt. Fehérjék, szénhidrátok, lipidek, zöldségek,. minden rendelkezésre áll egy teljes diétás étkezéshez. Saláta és édesburgonya krumpli kíséretében csemege !
Ne feledje, hogy ez a recept személyre szabott az én ízlésemnek és táplálkozási igényemnek megfelelően.

• Típus:Hamburger
• Nehézség: Nagyon könnyű
• Készítmény: 5 perc
• Főzés: 5 perc
• Mellette: 1 hamburger

Hozzávalók

3 paradicsomszelet 1/2 hagyma 1 hamburger zsemle 1 teáskanál mandulapüré 1 teáskanál könnyű barbecue szósz 1 steak 5% saláta könnyű sajttal

Szakács tippjei

- A mandulapüré bármilyen olajos pürével helyettesíthető: mogyoró, kesudió (csemege), mogyoró, dió, .

- A könnyű barbecue szósz személyes választás (kedvencem egy hamburgerhez). Bármely szósszal helyettesítheti: mustárral, házi készítésű könnyű mártással vagy más ízlés szerint kevésbé egészséges szószsal: ketchup, majonéz, béarnaise .

---