Vegye le fóliával (vékonyabbá válik)
Nemrégiben láttam a Taffnál, hogy ha egy olyan filmet körbeveszel egy olyan területen, amellyel elégedetlen vagy (gyomor, comb, felkar), akkor ezeken a területeken vékonyabb vagy. Problémám van a combommal, ezért szeretném kipróbálni ott.
-De mit kell figyelembe vennem?
-meddig kell hagynom a fóliát köré tekerve?
-hol csinálhatom ezt gyakran egymás után (a hét folyamán) oly módon, hogy az ne legyen veszélyes?
5 válasz
Csak a folyadékot "nyomják ki" a testéből, semmi többet. Nem lehet fogyni vele. Amint iszik vagy folyadékot fogyaszt, minden visszatért.
Ah. pro7, oktatási televízió. akkor helyesnek kell lennie.
Ez azt jelenti, hogy csak néhány órás izzadással vizelhet ki testéből. ha egyáltalán, de észrevehetően fokozott zsírégetés nem történik.
Felejtsd el a hülyeségeket. Csak akkor fogyhat le, ha kevesebb energiát fogyaszt, mint amennyit használ, és ha sokat mozog.
Ha belegondol, miért vékonyodik, észreveszi, hogy ez a változás csak ideiglenes, és hogy nem fogy le.
Nem a zsírt égeti el, csak a vizet izzadja meg. Ez is nagyon gyorsan visszatér.
Valószínűleg félreértett valamit. Így nem fogy, és nem ég meg a zsír. Sokat izzad a fólián keresztül, amely kiszorítja a vizet a bőréből, ezért az eredmény egy kicsit karcsúbbnak tűnik a fólia eltávolítása után. De valami ilyesmi csak néhány órán át tart, és nem néhány hétig vagy akár egy életen át. Ez rendben van, ha rövid és rövid távon szeretne kis változtatásokat végrehajtani, de semmiképpen sem helyettesíti a testmozgást és a kiegyensúlyozott, egészséges étrendet. Ezenkívül nagyon ügyelni kell arra, hogy ne tekerje túl szorosan, mivel lekötheti az ereket stb., Ami rossz következményekkel járhat.
Mentsd meg magadnak ezt a 20-30 perc csomagolást, és inkább sportolj ez idő alatt. Ez sokkal többet hoz Önnek, különösen hosszú távon!
Sajnos ez nem működik, így rövid időre elvékonyodik, mivel a vízrétegek eltűnnek a régióból, de újra visszatérnek
hasonló kérdések
Ez igaz . amikor az élelmiszer-fóliát a test problémás területei köré tekeri és sportol. hogy jól elveszíted!? Izzad a fólia alatt. és akkor. mit csinál ez?
A barátnőm gyakran fóliát teker a gyomra köré, azt mondja, hogy az gyorsabban égeti a zsírt.?
Szia, heti 3 vagy 4 alkalommal kocogtam 30 hétig 30-45 percig. A combom kerülete, mielőtt elkezdtem futni, 53 cm volt. Nekem nagyon rövid a lábam, ami természetesen vastagabbá teszi őket. Az első két hétben éreztem, hogy a combom megfeszül. A 3. héttől kezdve azonban a combom hirtelen összeért és a kerület 54,5 cm volt. Tényleg vastagabb combokat kapok a kocogástól, vagy ez csak egy szakasz? Egyszer olvastam, hogy amikor kocogni kezd, a combja megvastagszik, mert az izmok fel vannak építve. Csak egy hónap (vagy több) elteltével bontja le a test a zsírt, és a combok ismét vékonyabbá válnak. Igaz ez? A kültéri medence hamarosan megnyílik, és szeretném, ha újra kerülne 53 cm vagy annál kevesebb! Nem akarom, hogy az emberek elmondják, hogy híztam! És én sem akarom folyamatosan hízni a combomon! Nagyon szeretek futni is, ezért fogom még sokáig folytatni.
Lg
Hallottam, hogy a fólia vékonyabbá tesz. Például néhányszor körbetekeri a fóliát a gyomra körül, majd fel kell másznia a lépcsőn, és akkor sokkal laposabb a gyomra. Kérdésem, van-e valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban, és milyenek voltak? Figyelni kell valamire? Valóban működik ?
Mostanában fogyok. A gyomrom egyre vékonyabb, de a combom nem lesz keskenyebb. Nem akarok többet fogyni, ezért a combomon teszem, de a hasamon nem. Hogyan tudom ezt megtenni anélkül, hogy a gyomrom elvékonyodna? Előre is köszönöm (:
Helló, 16 évesnél fiatalabb vagyok és vannak nyerges táskáim! Ezt is megúszhatom? Ötször szélesebbnek látom magam a tükörben, mint valójában. Sokszor edzettem, de nem látok sikert! Súlyom 51 kg, ez is rendben van, de a combom aggaszt. Gyakran hallok más fiúkat is beszélni a fenekemről, mert a combom és a nyeregtáskám azt jelenti, hogy a fenekem nagyon széles és nagy. Gyakran sírok otthon, mert nagyon kövérnek és szélesnek érzem magam! Soha nem járok ezért úszni, és összehasonlítom magam minden más vékonyabb emberrel! Tud valaki segíteni nekem, és valaki megért engem ?
Hez kedvesek:) Nos, régóta gond van az alakommal. 1,72 vagyok és 70 kiló. Természetesen megvannak a problémás területeim is. Különösen a combomon és a lábamon!:( Teljesen elégedetlen vagyok velük, mert túl kövérek az osztályunkban lévőkhöz képest. Nem akarok most fogpiszkálót, de egy kicsit vékonyabb lenne a jó:) Nos a probléma az anyámmal és a nagymamámmal is combjai nagyon erősek. De mindkettőjükben csak felnőttkorban jelent meg! Tehát nem születésétől fogva. Talán még van esélyem lefogyni, főleg a combomon! Szerdától 4 hétig leszek a nagymamámnál, és sok korcsolyaút is van ott:) Van valami tipp, ami segíthet? Szintén nem volt tapasztalata. Örülnék, köszönöm! ^^
Sziasztok először!:-) 15 éves vagyok, és valójában elégedett vagyok az alakommal, kivéve a combjaimat . mivel atlétikázom, nagyon izmosak, de soha nem tudom, hogyan szabaduljak meg ettől? És hiába edzek, a combom belső része nem vékonyodik: /
14 éves vagyok (lány) és nem érzem magam nagyon kényelmesnek az alakomban! egyáltalán nem vagyok túlsúlyos vagy bármi. Valójában eddig nagyon tetszik a felsőtestem, de a fenekem már elég nagy, ami rendben van, de a combom annyira észrevehető és vastag. nagyon sokat sportolok, de még mindig nem leszel vékonyabb:( én is túl izmosnak talállak. Van valakinek tippje vagy ugyanaz a problémája? köszönöm a segítséget!
Hé, nem teszed az erőnléti edényt „szélesebbé”? 🙄 Mivel fogyni akarok, és kaptam egy edzéstervet is az erőnléthez, de attól tartok, hogy vastagabb lesz a combom vagy esetleg a felkarom. Azt mondják, hogy fogysz vele, és a lábak csak meghatározva vannak, de a ZBS itt egy lány. Ő is sikerül, és véleményem szerint a combjai kissé túl vastagak a kedvemhez. Először karcsú szeretnék lenni, és ha elégedetlen vagyok, akkor izomedzéssel változtatnék rajta. Tehát most igazam van a félelmemben, vagy marhaság? Tehát nem az lesz, hogy a combok kiteljesednek, stb., Hogy nagyobb nadrágszámra van szükséged?
De ha annyira tévedek, miért akarnak sovány lányok mindig súlyzós edzéssel tornázni? Akkor általában egy kicsit vastagabbak lesznek. amennyire tudom . 🤷🏽♀️❤ Nekem: 17y, 157cm és 73kg kb.
Nagy az alja, és úgy gondolom, hogy a combom túl nagy. Szeretnék egy kicsit karcsúbb combokat szerezni, de nem akarom, hogy kisebb legyen a fenekem. Hízol a combodon a guggolásból? Van-e mód arra, hogy hízzon a combjain anélkül, hogy lefogyna a feneke? Tehát hogyan lehet vékonyabb a combom (lábam), de nagy feneket tartok?
2 napig készítettem az új tetoválást, a lábam oldalán, szép és nagy, nagyon szép, minden remek volt, a barátaim és a családom reakciói is nagyszerűek voltak! Tehát most azt mondták, hogy kb. 1 nappal később szurkálnom kellene, körbefektetnék egy fóliával. Mondta és kész. Szeretném az ebédszünetben kicserélni a munkám fóliáját, és friss krémet tenni rá, mit látok? A tetováló festerek nagyon kis része! Tényleg nem rossz, amúgy is csak idegesítő! Ez származhat a fóliából, mivel a seb "kifolyik"? Rögtön eltávolítottam a fóliát és hagytam megszáradni, feszült, de nem fetreng annyira, mint korábban.
Minden tipp számomra a tetoválás biztonságának megőrzése érdekében?
Hallu, sajnos még mindig 17 éves vagyok, de hamarosan 18 évesen át kell esnem egy kozmetikai műtéten. Rendkívül elégedetlen vagyok a combommal és a felkarommal. (A comb kerülete 50 cm, a felkarja 24 cm) Nos, a probléma, nem akarom, hogy a szüleim észrevegyék vagy tudják róla - mert teljesen ellene vannak. De csak így érezhetem magam jobban! Én már egészségesen étkezem és sportolok, ez genetikailag meghatározott. 1,55 magas vagyok és 47 kg súlyú. van valakinek tippje, hogyan titkolhatom a szüleim előtt?
16 éves vagyok, 1,78 magas és 54 kg súlyú (szándékosan vettem le)
Korábban túlsúlyos voltam, és elégedetlen voltam magammal bla bla bla.
Nos amúgy jól lefogytam 20 kg-ot, a karom nagyon vékony lett, a testem is, a gyomrom stb...
De valahogy egy kicsit erősek a lábaim, és nem is igazán változtak, és ez engem egy kicsit leereszt.
Meg tudná valaki magyarázni nekem, hogy miért nem vékonyodnak a lábak vagy a comb?
Nagyon várom néhány hasznos választ:)