Vera Nastasiu 20 könyvet ajánl, amelyek megváltoztathatják (vagy megmenthetik) az életedet
A megfelelő időben történő könyv megváltoztathatja (vagy megmentheti) az életét. Szó szerint. Megalapozott tudással, hogy bármilyen helyzetet kezelni tudjon.
Egyébként pedig segíthet a fogyásban. Ha órákon át nem válik le az olvasásról, az azt jelenti, hogy elérte célját. De nem éhen halni, hanem csillapítani a tudásszomjat.
Tehát, ha van barátja, akinek van vállalkozása, vagy ki akarja kezdeni, akkor egy másik barátja, aki egyáltalán nem követi hivatását, bár nagyon vágyik rá, egy másik barátja, aki szereti a szülői könyveket, egy másik barátja, aki szenvedélyesen táplálkozik és táplálkozik. alternatívát, vagy egyszerűen csak azt szeretné, ha egy könyvet élvezne, itt megtalálja a mindenki számára megfelelő könyvet.
Milyen könyveket talál ebben a cikkben?
- Személyes fejlődés
- Marketing
- Lelkiség
- Irodalom
- Üzleti
- Táplálás
- Nevelés
Személyes fejlődés
Sikeres emberek ébrednek az éjszakával a fejükben? Igen. És tiszta és kreatív elmével.
A szerző Robin Sharma Robin azt javasolja, hogy ébredjen minden nap hajnali 5-kor. Megígéri neked, hogy energikusabbnak és produktívabbnak érzed magad. Mint Mozart, Frank Lloyd Wright és Ernest Hemingway, akik megtanultak korán ébredni.
Sharma részletes képletet mutat be a könyvben, és azt állítja, hogy ez az, amely segített a milliárdosoknak, sportolóknak, művészeknek és másoknak, akikkel együtt dolgozott az évek során.
20/20/20 képlet: 20 perc mozgás, 20 perc meditáció, 20 perc tanulás.
Van hatása? Ez a világ egyik legkelendőbb személyes fejlesztési könyve, így a hajnali 5 óra rejtélyének minden bizonnyal jótékony hatása van.
"Hogyan lehet jobb izgalomban részesíti az olvasókat az elismerésben és megkönnyebbülésben, mert végre meglesz a keretük a szokásaik sikeres megváltoztatásához.
A szokások a mindennapi élet láthatatlan építészete. Szinte naponta megismételjük viselkedésünk csaknem 40% -át, tehát ha megváltoztatjuk szokásainkat, megváltoztatjuk az életünket is.
Akár többet akar aludni, egészségesebbet enni, akár napi tucatszor leállítani a telefonellenőrzést, vagy befejezni egy projektet, a szokások lehetővé teszik a változást. A könyv csupán néhány fejezetének elolvasásával megígéri, hogy sok káros szokást megváltoztat, és jelentősen javítja az életét.
A "motiváció atyjának" becézett Dr. Wayne Dyer mindenkinek elhoz egy kis kötetet, amely néhány alapvető elvet tár fel az életszemlélet megváltoztatására. "A siker és a belső béke tíz titka" egy egyszerű útmutató a boldog élethez.
Ezek tartalmazzák:
- Legyen olyan elméd, amely nyitott mindenre és ragaszkodik a semmihez
- Ne halj meg úgy, hogy a zene még mindig benned van
- Nem adhatod meg azt, ami nincs
- Ölelje át a csendet
"Nyitott elme bármivel szemben és a semmihez való ragaszkodás egyszerűnek tűnik, amíg el nem gondolja, mennyi feltétel történt az életében, és hány jelenlegi gondolatát befolyásolta őseinek földrajzi helyzete, vallási meggyőződése, a bőre színe, a szeme alakja, szülei politikai irányvonala, intézkedései, a neme, az Ön számára kiválasztott iskolák és az ősei hivatása, hogy csak néhány lehetőséget említsek. "
(Dr. Wayne W. Dyer)
Kinek nincs szüksége mesés ötletekre a marketingben? Nos, ez a könyv a kreatív gondolkodás legjobb eszközeit kínálja. Meglepő, de mindenki számára alkalmazható hír, miszerint az innováció szisztematikus, módszeres és hogy mindannyian el tudjuk érni.
A világ legfontosabb újítói - Steve Jobs, Richard Branson, Jeff Bezos és még sokan mások - előálltak a játékot megváltoztató ötleteikkel. Mindannyiunknak lehetnek remek ötletei. A szerző Rowan Gibson ezt bizonyítja, és meghatározza 4 fő szempontot, amelyek lehetővé teszik, hogy innovatív lehetőségeket fedezzen fel bármilyen tevékenységével kapcsolatban.
A szerző felfedi a legrosszabb és legzavaróbb üzleti trendet ebben a szórakoztató és könnyen olvasható könyvben. Az "Explained Social Networks" alapvető stratégiákat tár fel, és megválaszolja azokat a legnagyobb kérdéseket, amelyekre az üzleti szakembereknek válaszolniuk kell, mielőtt belekezdenének egy közösségi média kezdeményezésbe. Ez elengedhetetlen útmutató minden marketingszakértő számára, hogy megértse azokat a szociológiai és pszichológiai tényezőket, amelyek a szociális marketing működését eredményezik.
Ez a frissített könyv megalapozott stratégiákat és esettanulmányokat kínál az üzleti vezetők számára a közösségi média marketing programjának megvalósításához, kezeléséhez és méréséhez.
Lelkiség
Mit akarsz mondani az életedről? Ez azt jelenti, hogy meghallgatja hivatása hangját. Kövesse álmát, és ne gondolkodjon a korlátozásokon és a kifogásokon. A szerző beszél a cél és az elhívás közötti különbségről a hivatással kapcsolatban, hallgatva belső igazságainkra.
Ő is megosztja saját életének utazását a depresszió (a megszakadás végső állapota) világában, és azt, hogy miként térhet vissza ahhoz, ami beteljesít.
"Valóban:" mások arcát viseltem ", és pontosan meg tudom mondani, kik voltak. Apám egy férfival dolgozott, aki pilóta volt a haditengerészetben. Ír volt, karizmatikus, romantikus, tele volt azzal a kék pusztával * és kissé a hízelgés ajándékával, és olyan akartam lenni, mint ő.
Egy apja
néhány gyermekkori barátom reklámozással foglalkozott, és bár nem akartam kölcsönözni az ízlésemnek túl kérges személyiségét, mégis vágyódtam a gyors autó és a többi nagy játék után, amelyek az egyéniségének kiegészítői tűntek! " (Parker J. Plamer)
"21 lelki lecke a fogyásért" című könyvében Marianne bemutatja azokat a módszereket, amelyekkel a holisztikus gyógyszert alkalmazzák a fogyásban.
Mindenkinek ajánljuk ezt a könyvet, aki hisz a spiritualitásban, nem feltétlenül egy adott vallásban, hanem Istenben.
A könyv emlékeztet arra, hogyan kapcsolódik össze az elméd és a tested, és hogy Isten és a vele való kapcsolat mennyire segíthet a fogyás utadon.
A könyv a tudatalattidat is felébreszti, meghívva a belső félelmeid gyógyítására, amelyek megakadályozhatják a fogyásban.
A humorista étel iránti szenvedélye elengedhetetlenné válik az élelmiszer-földrajzi trendek, a legfontosabb élelmiszerláncok és az élelmiszer-trendek szempontjából Amerikában.
Miután mind az 50 államban fellépett, és szinte minden nagyobb városban evett, az író azt mondja, hogy elkezdett gondolkodni országa földrajzán az élelmiszerek terén, létrehozva a "Jim Gaffigan American Food Map" -ot, amely a regionális preferenciákat használja. bizonyos konyhákhoz.
Útközben emlékeit is megosztja, csodálatos gyermekeiről beszél, fényképeket oszt meg családjáról és többször emlékezteti, milyen szép a felesége, hátha megfeledkeznénk róla, hiszen utoljára említette. két mondattal ezelőtt.
Egy tragikus epizód után, amely 3 évvel a regény kezdete előtt történt, Charllote felfedezi, hogyan törik össze az élete, mióta ellenzi a fejében azt a hangot, amely előírja, mit kell tennie.
Mivel úgy dönt, hogy meghallgatja ezt a hangot, kezd hinni a spiritualitásban, a thai chiben, a jógában, a meditációban, de különösen az intuícióban.
Ettől a pillanattól kezdve megpróbálja megélni a táncot, szenvedélyét már kiskorától kezdve, és meditációval és intuícióval keresi a harmóniát.
Charlotte-nak két barátja, Jeanne és Thea lesz a segítsége. Az első segíti őt a személyes életében, a második pedig a spiritualizmus szempontjából irányítja és alakítja.
Másrészt megjelenik Stella is, aki teljesen megváltoztatja sorsát, azt tanácsolva, hallgassa meg belső hangját. Eközben Tomival véget ér a szerelmi kapcsolata.
Mi fog történni ezután? Rátok bízzuk, hogy felfedezzék.
A New York Times a legmagasabb sikeraránnyal rendelkező párok terápiájaként mutatja be az érzelemközpontú terápiát, mert a szerelmi kapcsolatot ragaszkodásként emeli ki.
Ha hosszú távú kapcsolatban állsz, és úgy érzed, hogy már nem találod magad, ha meg akarod érteni a szerelem szakaszait, de azt is, hogy miként tudsz újra kapcsolatba lépni a pároddal, akkor ez a könyv neked szól.
Dr. Sue Johnson azt tanítja nekünk, hogy a kapcsolat megmentésének és gazdagításának módja az érzelmi kapcsolat helyreállítása és a kötődés fenntartása.
Ezt szem előtt tartva a párkapcsolat kulcsfontosságú pillanataira összpontosít, és ezeket 7 gyógyító beszélgetés összekapcsolási pontjaként használja.
Gyakorlata esettanulmányai és gyakorlati gyakorlatai révén a párok megtanulják, hogyan lehet megerősíteni kapcsolataikat és biztosítani a szeretettel teli életet.
Kiterjedt kutatások és a mai leglegendásabb befektetők (John Bogle, Warren Buffett, Paul Tudor Jones, Ray Dalio, Carl Icahn és még sokan mások) interjúi alapján Tony Robbins létrehozott egy 7 lépéses modellt pénzügyi szabadság.
Tippeket ad a pénzügyi döntések irányításának megtakarítási és befektetési tervének elkészítéséhez, a mítoszok eloszlatásához arról, hogy mit kell megtakarítani és befektetni.
"Tehát szeretném, ha tudná, hogy ez a könyv nemcsak arról szól, hogyan lehet nyugdíjazása után kényelmes életet élni, hanem arról is, hogy miként lehet ma olyan életminőségű, amilyet szeretne és megérdemel. . Az ön által diktált körülmények között élheti életét, biztosítva ezzel egyidejűleg jövőbeli életminőségét! A felhatalmazás, a belső erő és a bizonyosság érzése, amelyet akkor érez, amikor elsajátítja ezt az életszektort, minden másba átáramlik: karrierjében, egészségében, érzelmeiben és kapcsolataiban! Ha hiányzik a pénz iránti bizalom, az tudat alatt befolyásolja a bizalmat más szektorokban is. De amikor átveszi az irányítást a pénzügyei felett, az felhatalmazza és felkéri más kihívások elfogadására. ”!
(Tonny Robbins)
Minden a bizalomról szól. Mennyire vagyunk másokkal kapcsolatban, mennyi bizalmat adunk nekik, mekkora bizalmat kapunk, mennyire magabiztosak vagyunk az elvégzett tevékenységben.
Ha a bizalomra épülő társadalmat fel tudnánk építeni, sok minden virágozna.
Ahogy a szerző, Stephen M. R. Covey mondja A bizalom sebessége című könyvében.
A bizalom növeli a dolgok kibontakozásának sebességét, és ezáltal csökkenti az üzleti költségeket.
Először magadban kell bíznod, majd másokban is, mert a bizalom kapcsolatokat teremt.
A társadalom bizalma különösen fontos, hogy a vállalkozások növekedjenek hozzájárulással.
Így létrehozott egy mai világnak megfelelő gazdasági formulát is.
Jennings és kutatói új történetekkel és ötletekkel frissítették ezt a könyvet arról, hogy a legjobb vállalatok miért gyarapodnak - még a gazdasági visszaesés idején is - és hogyan nőttek a bevételek és a nyereség tizenöt egymást követő évben.
Bármely vállalat méretétől vagy iparágától függetlenül profitálhat a Jennings által javasolt példákból.
Tehát gondolkodhat nagyban, körültekintően és engedheti, hogy az üzlet zökkenőmentesen menjen.
Hogyan tudják a színészek irányítani az érzelmeiket a színpadon?
Hogyan sikerül a sportolóknak összpontosítaniuk és a maximumot nyújtaniuk a sportverseny napján?
Tanuljon meg akkor is teljesíteni, ha nyomás nehezedik rád Minőségi döntéseket fog hozni, ha tudja, hogyan tudja kezelni érzelmeit.
Az a kutatás, amelyben a két szerző osztozik, és hogy a legjobb sportolók sem viselkednek jobban nyomás alatt, mindenki számára megkönnyebbülés.
A szerzők sok tippet adnak arról, hogyan lehet nyomás alatt jobban működni.
Ilyenek például: mély lélegzés, gondolkodás a múltbeli teljesítményekre és koncentráció.
Ha ismersz valakit, aki nem tudja, hogyan lehet megszabadulni életében a stressztől, de mindig pozitív és produktív akar lenni, ajánlhatja ezt a könyvet.
Ha tanácsot szeretne kapni az alkalmazás létrehozásával kapcsolatos konkrét lépésekről, a szerző Berkowski mindent megtárgyal, amire szüksége lehet a sikerhez vezető úton. A projekttől és a "műhely" munkától kezdve az egymilliárd dolláros értékelés megszerzéséig. Meg kell jegyezni, hogy rengeteg munka van egy alkalmazás felépítésén. Meg fogja fedezni az online üzleti menedzsment és a termék promóció eszközeit.
"4 óra - test" című könyvében Tim elmagyarázza, hogy a legegyszerűbb étkezési szokások miért hozzák a legnagyobb eredményt, és azt ígéri, hogy 30 nap alatt 20 fontot fogyhatsz testmozgás nélkül, napi 2 órát aludhatsz nagyobb energiával mint ha 8 órát aludtál, nehezen tudsz sportteljesítményt elérni, és még többet játszhatsz a hálószobában.
Ez nem csak egy másik könyv az étrendről és a fitneszről.
A "4 óra - a test" több száz ember kollektív bölcsességét tartalmazza, a Szilícium-völgytől Dél-Afrikáig, és férfiakra és nőkre egyaránt vonatkozik.
A túlsúlyos milliomos, Dave Asprey golyóálló étrendje ideális megoldás az egészséges elme számára az egészséges testben.
30 éves korában Dave a halál küszöbén állt. A 136 kilogrammos súlya miatt fokozott a szívroham vagy a stroke kockázata.
Egyre több diétát próbált ki: "Zóna", "Atkins", nyers vegán stb. Mindez csak részben segítette a fogyásban, mert meglehetősen rövid idő alatt ismét hízott.
Az adott körülmények között életében radikális változásra van szükség, hanem létfontosságú. Így ő maga kutatta az emberi testet és azt, hogy hogyan reagál minden típusú ételre.
Feltalálta saját étrendjét, és sikerült elérnie a várva várt eredményeket.
A pénz megértése már nem választható. A mai gyerekek valószínűleg egy olyan világban fognak felnőni, ahol az egyetemi kölcsönök nélkülözhetetlenek, az egészségbiztosítást önállóan fizetik, de nem feltétlenül segítenek, és nem tudni, hogy a nyugdíj mindenkinek biztosított lesz-e. Ha gyermekeivel beszélget a családi pénzügyekről, akkor nem kapzsiságra vezet, hanem éppen ellenkezőleg. A pénz kiváló eszköz olyan pozitív tulajdonságok ösztönzésére, mint a kíváncsiság, türelem, együttműködés, szerénység, nagylelkűség, kitartás stb.
Tehát ebben a könyvben megtudhatja, hogyan lehet megfontolt, türelmes és felelősségteljes gyermeke.
Az ismert apa, Jim Gaffigan rövid és vicces könyvében, az Apa kövér című könyvében a dicsőség és a hanyatlás pillanatairól beszél, valamint öt gyermeket nevel egy New York-i két hálószobás lakásban.
Gaffigan humoros (és néha megalázó) pillantást kínál a kisgyermekes házasságra.
A könyv előrehaladtával poénjai olyan érzékeny témákat érintenek, amelyek szomorúságot és haragot okoznak abban a pillanatban, amikor megtörténik, de ezek szórakoztatják az évek múlásával.
A szülőkről és a gyermekekről szóló könyv jól fogja érezni magát.