Vércsoport diéta; TRIFT
Az alternatív étrend a divat. Ha ma csípős akar lenni, vegetáriánusnak, vegánnak vagy legalább gluténmentesnek kell lennie. Gyakran egy bizonyos étrend mellett érvelnek az eredeti emberi étrend. A Paleo és az Atkins diéta híveinek igazuk lehet abban, hogy a szénhidrátok és a cukor nem képezhetik az étel alapját, de vigyázniuk kell, hogy ne úgy járjanak, mint August Engelhardt, aki csak kókuszdiót evett, mert ezek a gyümölcsök vannak nőnek a nap mellett, és ezért sok isteni energiájuk van.
Az egészséges táplálkozás másik szokatlan fogalma Peter J. D’Adamo amerikai természetgyógyász vércsoport-diétája. Feltételezi, hogy a különböző vércsoportú emberek különböző módon dolgozzák fel az ételt. Elmélete:
"Ha nem agglutináló hatású lektineket fogyasztanak, a vérben lévő antigének összecsapódhatnak, és számos betegség következménye."
- D’Adamo azon a véleményen van, hogy a legidősebb vércsoportnak 0-nak kell lennie, akkor alakult ki, amikor az emberek még vadászok és gyűjtögetők voltak. A 0. vércsoportúaknak minden nap húst kell fogyasztaniuk, de nem gabonát vagy tejtermékeket.
- D’Adamo szerint az A vércsoport kialakult az első gazdákkal. Az e vércsoportba tartozó embereknek elsősorban zöldségeket és gabonákat kell fogyasztaniuk, hús és tej nélkül.
- Állítólag a B vércsoport kialakult az ázsiai rancherek között, ezért ezek az emberek szokták a tejet, és bizonyos hús- és gabonatípusok jónak mondják őket.
- Az AB vércsoport újabban az A és B vércsoport keveredéséből jött létre, és a modern embereket szimbolizálja. Ennek a csoportnak elsősorban gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztania.
Valójában bizonyos, hogy a vércsoportoknak semmi közük az emberi gazdasági rendszerekhez, mivel a majmoknak is vannak 0, A és B vércsoportja. A vércsoportos étrend tudományosan fenntarthatatlan, és egészségtelennek tekinthető.