Vérnyomás emelkedése gyermekeknél és serdülőknél - MedMix
A magas vérnyomás nem feltétlenül az idősek betegsége. Gyermekeknél és serdülőknél egyre gyakoribb hipertónia.
A gyermekek és serdülők magas vérnyomása komolyan növekszik. Ha olyan tünetekről van szó, mint a fejfájás és az iskolai koncentrációs nehézségek, nagyon kevés szülő gondolja úgy, hogy a magas vérnyomás okozhatja.
Metilfenidát magas vérnyomás kockázatával
A metilfenidát egy narkotikus amfetamin, amelyet az ADHD (figyelemzavaros rendellenesség) kezelésére használnak. Az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) két és fél éven át megváltoztatta az egészségügyi szakemberek tájékoztatását Európa-szerte, és figyelmeztetett egy-tíz százalékos artériás hipertónia kialakulásának kockázatára.
Bár a gyermekek magas vérnyomása még nincs egyértelműen meghatározva, nyugodtan mondhatjuk, hogy százezrek szenvednek ettől a német ajkú országokban.
A metilfenidát országosan vezeti a gyógyszerek felsorolását, különösen a tizenegy-14 évesek körében - még a megfázás elleni gyógyszerek előtt is. 2007-ben Németországban a gyermekek és serdülők 1,06 százalékának írtak fel metilfenidátot (a biztosítottak mintája AOK Hessen, Deutsches Ärzteblatt 2007): Ez 138 000 gyermeknek és serdülõnek felel meg, akiknél a metilfenidát adása miatt fennáll az artériás hipertónia kialakulásának kockázata.
Az életmódváltás, mint hatékony intézkedés a gyermekek és serdülők magas vérnyomása ellen
A testmozgás és más életmódbeli intézkedések szintén hatékony intézkedések gyermekeknél és serdülőknél a vérnyomás emelkedésének megakadályozására vagy az amúgy is magas vérnyomás csökkentésére. A WHO gyermekeknek és serdülőknek napi 60 perces, közepes vagy intenzív aktivitást javasol, a jelenlegi szakértői konszenzus 90 perc közepes intenzitást javasol (Graf C. et al., MoKi 2013).
Az állóképességi edzés - kerékpározás, futás, sífutás, de labdajátékok révén is - különösen hatékony. Például a tévénézés és a média nézése közben történő ülés önálló kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában - ennek megfelelően csökkenteni kell az időt. Az étrendnek csak kis mennyiségű sót kell használnia, és az elhízást, amely a gyermekek és serdülők magas vérnyomásának egyik oka, megfelelő étrendi intézkedésekkel csökkenteni kell. A szülők dohányzása szintén elősegíti a gyermekek magas vérnyomását, ezért kerülni kell őket (Simonetti CD et al., Circulation 2011).