Vérnyomás Hogyan befolyásolja az alkohol a Deutsche Herzstiftung e
Valamivel ezelőtt, a Német Szív Alapítvány orvosi konzultációja során felmerült az a kérdés, hogy az alkohol hogyan befolyásolja a vérnyomást. Itt van a részletes válasz Prof. Dr. szív-szakorvostól. med. Dieter Klaus a Német Szív Alapítvány tudományos tanácsadó testületéből.
A konzultációs órára vonatkozó kérdés teljes egészében:
Orvosi és táplálkozási könyvekben olvastam, hogy az alkohol növeli a vérnyomást. Másutt olvasható, hogy az alkohol tágítja az ereket (ezért a hőérzet). Amikor az erek kiszélesednek, a vérnyomás csökken. Ezt ápolónőként tanultam meg. Mi van most? Meg tudja magyarázni, hogy az alkohol hogyan növeli a vérnyomást? (Simona S., Szász-Anhalt)
Szakértői válasz:
Rövid távon az alkohol valóban kitágítja az ereket, főleg az arcon lévő ereket érinti, ez magyarázza az arc vörösödését (kipirulást) alkoholfogyasztáskor. Hogy az alkohol hogyan befolyásolja az ember vérnyomását, számos tényezőtől függ:
A megfigyelések azt mutatják, hogy pl. B. érzelmi izgalommal (düh stb.) És egyidejű alkoholfogyasztással a vérnyomás nagy valószínűséggel növekszik, valamint alkohollal való dohányzáskor. Ilyen helyzetekben az alkohol hipertenzív hatása (lásd alább) felülmúlja a bőrerek tágulásából adódó hipotenzív hatásokat.
Alkohol: milyen mennyiségből emelkedik a vérnyomás?
Az elfogyasztott alkohol mennyisége is szerepet játszik. A férfiaknál a vérnyomás általában körülbelül 30 g, a nőknél pedig körülbelül 20 g alkoholról emelkedik.
Mennyivel emelkedik a vérnyomás alkoholfogyasztáskor?
Az alkoholfogyasztás során a vérnyomás növekedésének mértéke személyenként változó. Bizonyos esetekben ez legfeljebb 7 Hgmm növekedést jelent a felső értékben (szisztolés) és 5 Hgmm növekedést jelent az alsó értékben (diasztolés). A vérnyomás emelkedése nagyobb a férfiaknál, mint a nőknél, és nagyobb a dohányosoknál, mint a nem dohányzóknál.
Mi okozza a vérnyomás emelkedését alkohollal?
Az alkohol miatti vérnyomásnövekedés okaként különféle, még nem teljesen ismert mechanizmusokat tartanak felelősnek. Elengedhetetlen a diencephalon által kiváltott úgynevezett szimpatikus aktivitás növekedése, amely a vérnyomást növelő hormonok fokozott felszabadulásához vezet, amely z. B. a pulzus növekedését eredményezheti.
A túlzott mennyiségű alkohol hosszabb időn át történő rendszeres fogyasztása esetén további mechanizmusok jönnek szóba - pl. B. súlynövekedés a megnövekedett kalóriabevitel miatt (a súlygyarapodás növeli a vérnyomást) és a sóbevitel gyakran társuló növekedése.
Mennyi alkohol megengedett?
A nagy mennyiségű alkohol rendszeres fogyasztása hosszú távon növeli a tartósan magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Az olyan orvostársaságok, mint a német magas vérnyomás-társaság vagy a nemzetközi hipertóniás társaságok, a férfiaknál a napi 30 g alkoholfogyasztást "vérnyomás-semlegesnek" tekintik, ami kb. Két pohár bornak vagy két pohár sörnek felel meg naponta (nőknél legfeljebb 20 g alkohol/nap). Nap). Ez azt jelenti, hogy ezek a napi mennyiségek nagy valószínűséggel nem befolyásolják a hosszú távú vérnyomást.
Fontos:
Ennek ellenére a magas vérnyomásban szenvedőknek nem ajánlott rendszeres alkoholfogyasztás, mivel a vérnyomásra és más szervekre (máj, hasnyálmirigy) vagy a karcinóma kialakulására káros hatások vannak. Egyébként ez annak a többször megerősített megfigyelésnek ellenére is érvényes, hogy kis mennyiségű alkohol csökkentheti a szívkoszorúér-betegség vagy a szívroham kockázatát. Mivel az alkohol negatív hatásait károsabbnak tekintik, mint annak védőhatásait.