Vérnyomás Orvosi ABC Vivy

A vérnyomás mérték annak az erőnek, amelyet a szíved használ, hogy vért pumpáljon a testeden. Ez biztosítja a tested számára a szükséges energiát és oxigént. Két értéket különböztetünk meg:

vivy

  • A szisztolés vérnyomás méri az erek nyomását, amikor a szíve dobog.
  • A diasztolés A vérnyomás méri az erek nyomását, amikor a szíved az ütések között vérrel telik meg.

Ha a vérnyomás túl magas, ez további megterhelést jelent az artériákra (és a szívre), ami károsíthatja az ereket és vérturbulenciát okozhat. A magas vérnyomásnak vagy a magas vérnyomásnak ritkán vannak észrevehető tünetei. Ezért annál is fontosabb, hogy rendszeresen mérjük őket.

Hogyan mérik a vérnyomást?

A vérnyomást két számmal rögzítik. A szisztolés nyomás (nagyobb szám) az az erő, amelyet a szív a vér pumpálásához használ a testbe. A diasztolés nyomás (alacsonyabb szám) az erekben a véráramlással szembeni ellenállás. Mindkét értéket milliméter higanyban (mmHg) mérik.

Általános útmutatóként:

  • A magas vérnyomást (magas vérnyomás) 140/90 Hgmm-nek vagy magasabbnak tekintik.
  • Az ideális vérnyomás 90/60mmHg és 120/80mmHg között van.
  • Az alacsony vérnyomást (hipotenziót) 90/60 Hgmm-nek vagy alacsonyabbnak tekintik.

Mi van, ha a vérnyomás túl magas vagy túl alacsony?

A magas vérnyomás gyakran olyan egészségtelen életmódbeli szokásokhoz kapcsolódik, mint a dohányzás, a túl sok alkohol, a túlsúly és a túl kevés testmozgás.

Ha a vérnyomás túl magas, további megterhelést jelent az erekre, a szívre és más szervekre, például az agyra, a vesére és a szemre. Ha a saját vérnyomásértéke 120/80mmHg és 140/90mmHg között van, intézkedéseket kell hozni a vérnyomás kordában tartása érdekében.

A tartósan megemelkedett vérnyomás megnövelheti számos olyan súlyos és potenciálisan életveszélyes betegség kockázatát, mint például szívbetegség, szívroham, stroke, szívelégtelenség, perifériás artériás betegség, aorta aneurysma, vesebetegség és vaszkuláris demencia.

Másrészt a túl alacsony vérnyomás ritkábban fordul elő. Ez például egyes gyógyszerek mellékhatásaként fordulhat elő. De számos állapot, beleértve a szívelégtelenséget és a kiszáradást, alacsony vérnyomáshoz vezethet.

További információ

Ha magas a vérnyomása, akkor az érték kissé történő csökkentése csökkentheti a fent említett betegségek kockázatát.