Vese Wellness - Egészségügyi szakemberek - Holisztikus orvoslás Egészségügyi szakemberek;
"Aki megtisztítja a testet, az megtisztítja a lelket is."
Vesék és méregtelenítés
A legtöbb ember ma már tudja, hogy vesénk fontos szerepet játszik a méregtelenítésben. Például a fehérjék metabolizmusa ammóniát termel. Mivel ez az anyag mérgező a testünkre, a lehető leggyorsabban szeretnénk megszabadulni tőle. Mivel azonban maga az ammónia nem oldódik vízben, májunk vízoldható karbamiddá alakítja. Ez aztán a vesén keresztül könnyen ürülhet. A vesék a víz és sók kiválasztásával vagy visszatartásával szabályozzák az elektrolit- és folyadékegyensúlyunkat is. Sőt képesek ezt a folyamatot az ivott vízmennyiséghez és a vérnyomás emeléséhez és csökkentéséhez igazítani.
Vese és sav-bázis egyensúly
Veséink is nagy szerepet játszanak a sav-bázis egyensúlyban. Gondoskodnak arról, hogy a vér pH-értékünk állandó maradjon, így nem vagyunk túl „savasak” és nem is „bázikusak”. Különösen a vérünk nagyon érzékeny ebben a tekintetben, és csak enyhe ingadozásokat tolerál. A vesék döntenek arról, hogy mennyi sav választ ki testünkből.
Vese és endokrin rendszer
Megtalálhatjuk veséinket az endokrin rendszerben is. Ezek alkotják az eritropoietint, amely felelős a lapos csontok csontvelőjében a vér (vörösvérsejtek) képződéséért, a renin hormonért, amely kordában tartja vérnyomásunkat, valamint a D3-vitamin "kalcitriol" aktív formájáért, amely felszívja a kalciumot és A bélben lévő foszfát optimalizált, és az immunrendszerben is fontos szerepet játszik. Ha megvizsgáljuk a vesénk összes említett fontos funkcióját, feltétlenül ápolnunk és gondoznunk kellene őket, és hébe-hóba tennünk kellene valami jót nekik: úgymond a vesék wellnessét. Az alábbiakban megtudhatja, mi lehet ez.
Wellness a vesék számára - növekvő lábfürdők
Ha még soha nem végzett lábfürdőt, itt talál utasításokat. A lábfürdőhöz használt edénynek általában elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy mindkét láb kényelmesen egymás mellett ülhessen a padlón. 33 ° C-os vízhőmérsékleten kell kezdeni. Negyed órán belül meleg víz hozzáadásával a víz hőmérsékletét 42 ° C-ra emelik. Változatként a mezei zsurló is hozzáadható. Ehhez öntsön fél liter forrásban lévő vizet 50 g Equisetum arvense-re, tegye lábfürdőbe, majd töltse fel vízzel. Meleg lábfürdő után kérjük, jól szárítsa meg a lábát. Fontos tudni, hogy ellenjavallatok vannak a lábfürdők számára. Ha például akut vénás trombózis van, lábfürdőt nem szabad használni. A meleg lábfürdőket masszív visszér és artériás keringési rendellenességek esetén is kerülni kell.
Wellness a vesék számára - gőz tömörítés
Gőztömörítéshez a beteg hasra fekszik. A terapeuta (alternatív megoldásként egy családtag vagy barát) forró vendég törölközőt helyez a vesére, és egy második törülközőt arra, hogy eltakarja. Ezután a lehető legmelegebb forró vizes palackot tegye a második törülközőre. Alternatív megoldásként széna virágzsák vagy gabonapárna használható a forró vizes palack helyett.
Wellness a vesék számára - vesetea készítmények
A gyógyteák támogatják a terápiát. Görcsoldó, fertőtlenítő és megelőző hatásuk van a kavics és kövek képződése ellen. Rengeteg jó vese tea-készítmény létezik - néhány receptet itt találhat.
Aranyvessző (Solidago virgaurea): 2-3 teáskanál aranyvessző gyógynövénye egy csésze hideg vízzel, forrásban tartva melegítse, hagyja 10–15 percig infundálni. Igyon egy csészét naponta 2–4 alkalommal.
Petrezselyem (Petroselinum sativum): Öntsön 1 teáskanál petrezselyem gyümölcsöt egy csésze forrásban lévő vízzel, hagyja 15 percig meredezni. Igyon egy csészét naponta kétszer, de ne vegye be este. Vigyázat: soha ne igyon, ha terhes! Elvileg ne lépje túl a megadott összeget!
Törpe bodza (Sambucus Ebulus): 0,5 teáskanál zúzott törpe bodza gyökér egy csésze vízben, 1-2 percig forraljuk, 10 percig meredeken hagyjuk, naponta kétszer igyunk egy csészét.
Indiai vese tea (Orthosiphon spicatus): Öntsön 2 teáskanál levelet egy csésze forrásban lévő vízzel, hagyja meredeken 15 percig. Igyon egy csészét naponta 2-3 alkalommal.
A vese a hagyományos kínai orvoslásban
A hagyományos kínai orvoslásban a vese hordozza életenergiánkat. Vigyáznak növekedésünkre, erősítik akaratunkat és egészségesek a csontok és a fogak. Érdemes rájuk odafigyelni. A bemutatott mindhárom alternatív orvosi kezelési módszer segíthet a vesék működésének megerősítésében. Tehát inkább megelőző jellegűek. Az akut és krónikus vesebetegségeket viszont nem szabad magának kezelnie, mivel fennáll annak a veszélye, hogy a tüneteket helytelenül értékelik, és figyelmen kívül hagyják a súlyos rendellenességeket. Itt mindig feltüntetik az orvossal vagy alternatív szakemberrel való együttműködést, mivel a problémáknak nagyon különböző okai lehetnek, amelyeket tisztázni kell.
Ha többet szeretne tudni az alternatív orvosi terápiákról és azok hatásmódjairól, szeretettel meghívjuk, hogy folytassa a blogunk böngészését. Például itt is van egy nagyon érdekes cikk a reumáról. Alternatív megoldásként érdemes kapcsolatba lépni Inken Sözbir alternatív gyakorlattal, aki elég jól jártas nemcsak a fitoterápia területén.