Vesekövek R; Solu - Egészségügyi Fórum - Journal des Femmes
15 válasz
Vannak elkerülendő ételek mint például spenót, a spárga, a rebarbara. A finomított búza (Fehér). A csokoládé. Kerülje a túl fűszeres ételeket, mint a kuszkusz vagy a merguez.
Kerülje a túl sok evést állati fehérje és inkább növényi fehérjékkel kompenzáljon, anélkül azonban, hogy túlzásba venné vagy előnyben részesítené az olajos halakat. Kerülje a (z) tejtermékek de mindenekelőtt ne csökkentse a túl sok kalciumbevitelt. Valójában paradoxnak tűnhet, de a kalcium csökkentése csökkenti a csonttömeget, amely aztán feloldja kalciumát a vérben, majd végül a vizeletbe érkezik.
A tea és a Kávé mindkettő oxálsavat tartalmaz, a legjobb a mennyiséget korlátozni vagy gyenge oldódás mellett inni. grapefruit juice és a Almalé.
A kémiai vízhajtók szintén kerülni kell.
A étel és ajánlott anyagok vannak:
Infúzióban: A pitypang, a cseresznyefarok, a Cassis, spárga (csak főzetben!).
Ételben: A petrezselyem, a gyümölcsök mindenféle (kivéve a grapefruitot és az epret), zöldségek (kivéve azokat, amelyek nem ajánlottak), a halzsír (az említett halakkal vagy anélkül), a szója minden formájában, beleértve a kalciumpótlást is. Inkább a lágyrostos zöldségek. A teljes kiőrlésű kenyér a hang miatt ajánlott.
Italként: A víz (!), a sör és a vörösbor felesleg nélkül, mert az alkohol kiszárad és káros az egészségre. Tiltsa be a tanninokat nem tartalmazó fehér és rozé borok betiltását.
Ideális menü:
Kezdő: Pitypang saláta olívaolajos vinaigrette-ben .
Főétel: Tonhal vagy petrezselymes lazac, basmati rizs szósz nélkül vagy curry-vel.
Sajt: Amit ésszerű mennyiségben szeretne teljes kiőrlésű kenyérrel .
Desszert: Gyümölcssaláta, kompótok, sorbetek. (Amíg tele van folyadékkal!)
Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni
22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban
köszönöm, hogy válaszoltál az üzenetemre, nagyon részletes, nagyon természetes. Ha bármilyen más tanácsod vagy információod van, ne habozz, közöld velük, és még egyszer köszönöm.
Meg kell különböztetnünk a kétféle számítást (kalcium/húgysav), amelyek nem tartalmazzák ugyanazt a rendszert.
Igyon sok forrásvizet (kalcium) vagy ásványvizet (húgysav).
A támadás során korlátozza a víz felszívódását az időtartamra, ha lehetséges, tegye magát forró fürdőbe, vagy tegyen egy forró vizes palackot a has és az ágyék részeire, és lazítson (a feszültség felerősíti a fájdalmat). Foglaljon egyelőre fájdalomcsillapítót.
Forduljon egy urológushoz, hogy meghatározza köveinek jellegét és a támadás tervét. Ne fogyókúrázzon anélkül, hogy tudná, mire készül.