Vestibulopathiás edzés szédülés ellen
Vestibularis ideggyulladás esetén a belső fül egyensúlyi szerve gyulladt ideg miatt zavart vagy kudarcot vall. A tünetek: hirtelen szédülés, hányinger, hányás. Amire aztán szükség van - a fül-orr-gégész orvos tisztázása mellett - az egyensúlyérzet napi edzése.
Minden rohamos sebességgel fordul, mint egy különösen vad körhintában. Hol van fent és lent? Már nem ismerhető fel. A lábak kudarcot vallanak, hányinger emelkedik, tehetetlenség terjed. Az emberek így írják le a szédülést, amely általában azonnal támadja őket és pánikba esik. Ez a vestibularis neuritis tipikus tünete, amelyet vestibularis neuropathia vagy egyoldalú vestibulopathia kifejezéssel is ismertek.
Gyulladás az egyensúly szervében
Sok olyan betegség, amelynél az egyensúlyi szerv - a vestibularis szerv - az egyik vagy mindkét oldalon megzavarodik vagy meghibásodik. Mindkét fül belső fülében ül, és hasonlóan a szemhez és a proprioceptív rendszerhez, az izmok és az ízületek mély érzékenysége szolgáltat információt az agy számára. Ez villámgyorsan kiszámítja, hogyan orientálódunk a környezetünkben. Ha az agy csak az egyik oldalról kap táplálékot, akkor a rendszer összekeveredik. Ennek eredménye lehet a fent leírt szédülés.
Az egyensúlyi idegek gyulladása vagy a belső fül egyensúlyi szervének öt érzékelője gyaníthatóan az akut vestibulopathia oka. Az érzékelők tartósan rögzítik a fej és a test mozgását. A gyulladást vírusfertőzés válthatja ki "- magyarázza Prof. Frank Schmäl, a Német Fül-, Orr- és Torokgyógyászati Társaság, Fej- és Nyaksebészeti Társaság. Például herpesz. A kiváltó ok még nem volt ilyen egyértelmű.
Ha szédülést érez, keresse fel az ENT orvosát
Aki szédülést tapasztalt, meg kell vizsgálni. Először is fontos kizárni agyvérzést. A képalkotó eljárások, például az MRI önmagában nem elegendőek az első órákban - mondja Schmäl professzor, a vertigo szakértője. Javasolja a HINTS tesztet, amely a "Head Impulse, Nystagmus, Test of Ferde" rövidítést jelenti. Nagyon leegyszerűsítve: ez egy háromlépcsős teszt, amely néhány percig tart, amelyben az orvos megvizsgálja a beteg szemmozgásait. Ennek alapján a szakember megállapíthatja, hogy agyvérzéssel vagy az egyensúlyi szerv rendellenességével foglalkozik-e. Ez utóbbi esetben a beteg először kortizonkészítményt kap. "Az egyensúlyi ideg duzzadt a vírusfertőzés miatt. A kortizon megduzzasztja" - magyarázza prof. Keskeny. Az adag fokozatosan csökken.
Az émelygés és hányás elleni Vomex gyógyszert az érintettek is szedhetik, de legfeljebb 48 órán át. Az ilyen gyógyszerek nyugtatják és csillapítják a tüneteket. De az agynak éppen az ellenkezőjére van szüksége. "Észre kell vennie, hogy téves jeleket kap az ellenintézkedések érdekében" - magyarázza Prof. Leif Erik Walther a Német Fül-Orr-gégész Szakmai Szövetségtől.
Az egyensúly és a türelem napi edzése segít
Ez apránként működik, de minél gyorsabban edzik a gyógytornászok az egyensúlyi rendszert az érintett személlyel, annál jobb a haladás. Ezt megtehetjük például lapos habpárnán állva - néha a lába együtt, néha egymás előtt. Eleinte visszatér a szédüléshez, émelygéshez és félelemhez. Az érintetteknek el kell viselniük, még akkor is, ha valóban lefeküdni akarnak. Az agy gyorsabban megtudja, hogy valami nincs rendben mozgás közben - és kompenzálja a kudarcot.
Egyes gyógytornászok a szédülés kezelésére szakosodtak, és tudják az úgynevezett vestibularis rehabilitációs terápiát. Ann Kathrin Saul, a Német Fizioterápiás Szövetség (ZVK) tagja. "A többi érzékszervet is képezzük, például a szemet és a mélységérzékelést" - mondja. "Három-négy hét elteltével a betegek egész jól át tudják élni mindennapjaikat" - vallja Saul. Az előfeltétel, hogy mindennap otthon is gyakoroljanak. "Napi egyszeri fél óra nem szükséges, mindig jobb beépíteni a percegységeket a mindennapi életbe."
Körülbelül három hónapba telik, amíg az agy kompenzálja az egyensúlyi szerv kudarcát - mondja Schmäl professzor. Ennek ellenére az érintettek néha még mindig szédülnek - például olyan helyzetekben, amikor a szédülés korábban megjelent. Ez aztán pszichológiai szédülés.
A szédüléstől való félelem annyira elterjedhet, hogy a betegek elveszítik önrendelkezésüket. Már nem szeretnek autót vezetni vagy biciklizni, öntudatlanul figyelik minden perc mozgását és azt, hogy leng-e. Ha ez nem enyhül, akkor beszéljen kezelőorvosával.
A betegek felében az egyensúlyi szerv idővel teljesen helyreáll. A másikkal a kudarc megmarad, de az agy ezt kompenzálja. Akárhogy is, a jó hír az
Érintett: Elegendő edzéssel általában megragadhatja a vertigót, amelyet egy gyulladt egyensúlyi ideg okoz.