Veszélyben van-e a májod Tegye meg a Jelenlegi nő tesztet A MAG

A máj az egészségünk vezetője. Átalakítja az étel által biztosított tápanyagokat, és irányítja az immunitáshoz és a véralvadáshoz elengedhetetlen sok fehérje szintézisét. Ezenkívül szabályozza a vércukorszintet, semlegesíti a mérgező anyagokat, amelyek mérgezhetnek bennünket, és biztosítja bizonyos vitaminok tárolását. A szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen küldetések. Ezért fontos megkímélni. De vajon ismeri-e májának egészségét? ?

májod

Ha a májban elfogy a gőz, többféle rendellenesség jelenik meg: emésztési zavar, túlsúly, szédülés, ízületi gyulladás vagy pattanások az arcon. "Ez az egyik első szerv, amely viseli a rossz életmód súlyát" - hangsúlyozza Dr. Arnaud Cocaul, táplálkozási orvos.

A májat károsító tényezők

Túl gazdag étrend. A cukorban és keményítőtartalmú ételekben túl gazdag modern ételek általában eltömítik. Túl bőséges tartalékokkal szembesülve a felesleges cukrot lipidekké alakítja, amelyet felhalmoz. Ezután beszivárog a zsírba, és alkoholmentes zsírmájbetegség alakul ki (vagy Nash a nem alkoholos steato hepatitis esetében). Ez a betegség idővel krónikus gyulladássá degenerálódhat, ami fibrózishoz, akár cirrózishoz vagy akár májrákhoz is vezethet. A jó hír az, hogy soha nem késő enyhíteni. "Még a fáradt, egyenletes zsír is, a máj néhány napos odafigyelés és az apró rutinfeleslegek eltávolítása után kezd regenerálódni" - mondja Prof. Gabriel Perlemuter, az Antoine Béclère (Clamart) kórház máj-gasztroenterológiai osztályának vezetője és a A máj rejtett ereje (szerk. Flammarion). Az ünnepek közeledtével itt az ideje, hogy tompítsuk hepato-toxikus viselkedésünket.

Menopauza, a máj kockázatos időszaka. Az ösztrogének elősegítik a máj regenerálódását és növelik annak méregtelenítő erejét. Amikor termelésük a menopauza idején kiszárad, a máj óhatatlanul lustábbá válik. Itt az ideje, hogy fokozottan vigyázzon rá.