Veszélyes étrendek egy vita, amely nem ér véget - Pharmashopi

Miután az egészség kellemetlen modelljévé vált, a túlsúly a francia lakosság több mint 30% -át érinti. És minél nagyobb mértékben növekszik az érintett szám, annál nagyobb sikerrel járnak a fogyókúrás étrendek. A programon drákói diétákkal a test gyorsan csodálatos átalakulásokon megy keresztül. Az ANSES (Élelmiszerügyi, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség) szerint az étrendek veszélyesek az egészségre. Kerüljük el ezt a kérdést ezen a szövegen keresztül.

étrendek

A gonosznak álcázott jó

A diéta a jelenlegi formájában csodálatos formula. De ez az eszköz álcázott. Valóban ? A diéták kontraproduktívak. Fogyást ígérnek és megteszik. Azonban ? Ha leállítják őket, a súly visszanyerése gyakran elkerülhetetlen. Ezt nevezzük yoyo-effektusnak. Az étrend megfosztja a szervezetet a szükséges tápanyagoktól. És amint a rezsim véget ér, feltölti. Ezután figyelmeztet a jövőbeni hiányokra. És minél többet akarunk fogyni, annál többet fogunk nyerni, mert a test mindent megtesz a hiány pótlására. És a korlátozó étrendtől kell leginkább tartani. Nem vesznek figyelembe bizonyos ételek családjait. Ezután egy meghatározott családnak kedveznek (leves diéta, citrom diéta stb.). A testnek azonban teljes tápanyagra van szüksége. Ha ezek a rendszerek rövid távon hatékonyak, akkor is nagyon torzak. A legrosszabb pedig a testre gyakorolt ​​közvetlen hatásoktól kell tartani: csont-, vese-, szív- és májproblémák.