Veszélyes fogyókúrás tabletták Mi szól a fogyókúrás készítők ellen
Miért kell tartania a kezét a karcsúsító termékektől kapszula formában?
Képletesen az ég kékjét ígérik nekünk, de a valóságban többnyire a semmi mellett segítenek. Ha nem okoznak kárt. Fogyókúrás tablettákról beszélünk. De nézzük meg közelebbről a feltételezett fogyókúrás csodákat. Melyek vannak? Hogyan működnek? És milyen veszélyek leselkednek rájuk? - kérdezte a News.at.
Alapvetően két nagy csoportot különböztetnek meg - mondja dr. Christoph Baumgärtel, az Ages gyógyszerszakértője: étrend-kiegészítők és gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők többnyire gyógynövényes termékek, amelyeknek nincs gyógyszerengedélyük, vagyis hivatalosan nem tesztelték hatékonyságukat vagy biztonságosságukat. A fogyasztó számára gyakran nehéz meglátni, hogy a termék étrend-kiegészítő vagy gyógyszer.
Az étrend-kiegészítők, például az L-karnitin és a guarana por gyógyszertárakban, valamint különféle üzletekben kaphatók. Több százan, mivel a fogyókúrás termékek piacán az eladások mintegy 95 százalékát teszik ki. És ugyanakkor a szakértő szerint ugyanolyan könnyen meg lehetne csinálni nélkülük. Mivel, mint nagyszabású tanulmányok mutatják, az étrend-kiegészítők általában szinte semmilyen hatást nem gyakorolnak a fogyásra.
A hatóságok által tesztelt gyógyszerek
Az étrend-kiegészítőkkel ellentétben a gyógyszerkészítmények tudományosan bizonyított készítmények. "Nagyon kevés van belőlük a piacon" - mondta Baumgärtel. A Xenical és az Alli kettő közülük ugyanazon a hatóanyagon alapulnak. Az egyetlen különbség az adagolás: míg az egyik készítmény az Orlistat mennyiségének felét használja fel, és vény nélkül kapható, a másik az adag kétszeresét tartalmazza, és receptre van szükség.
Az olyan készítmények, mint a Xenical és az Alli, megakadályozzák a zsír felszívódását a belekben. "Megkötik az elfogyasztott zsír egy részét. Így választja ki azt a zsírt, amelyet a szervezetnek valóban meg kell emésztenie" - magyarázza Angelika Kirchmaier dietetikus és egészségtudós. Ennek kellemetlen és veszélyes következményei is lehetnek. "Ha túl sok zsírt fogyaszt, előfordulhat, hogy székletürülése van, és észre sem veszi. Ezenkívül, ha a zsír nem emészthető meg, akkor a vastagbélbe kerül. De ott nincs hely." Előbb vagy utóbb megnő a vastagbélrák kialakulásának kockázata. Az ilyen készítmények ezért teljesen alkalmatlanok a hosszú távú terápiára.
Veszélyes zsírkötők
Végül, de nem utolsósorban megnehezíti a szükséges zsírban oldódó vitaminok felszívódását. Ezek a látás és a bőr szempontjából fontos A-vitamin, az úgynevezett csont-D-vitamin, a véralvadási K-vitamin és az E-vitamin, amelyekre szervezetünknek szüksége van a növekedéshez, a sérülések gyógyításához és a rák megelőzéséhez. "Ha már nem tudja felszívni a zsírt, akkor nem tudja felszívni az A, D, E és K vitaminokat sem" - magyarázza Kirchmaier.
Noha a fogyasztó számos mellékhatást elfogad a zsírmegkötő gyógyszerek szedésével, nem szabad túl nagy sikerre számítani. "Ezek sem csodaszerek" - mutat rá Baumgärtel. "A tanulmányok azt mutatják, hogy hat hónap elteltével csak két-három kilóval többet fogysz, mint egy placebóval." A súlycsökkenés tehát korlátozott, összesen öt vagy hat kilogramm.
Az EU-ban jóváhagyott új diétás tabletta
Ezzel szemben a Reductil hatóanyaggal lényegesen jobb eredményeket lehet elérni. Az érme másik oldala: A Reductil - valójában antidepresszáns, de itt étvágycsökkentőként - elősegítette a magas vérnyomást és a szívroham kockázatát. Tehát 2010-ben kivonták a piacról. És mi a jelenlegi helyzet? "Jelenleg három új előkészület van világszerte, amelyek mindegyikét már jóváhagyták az USA-ban. Csak az egyikük lépte át az EU-ban a jóváhagyási akadályt" - mondta Baumgärtel.
A Myzimba, ahogyan az új gyógyszert nevezik, a bupropion és a naltrexon hatóanyagok kombinációján alapul. És itt is korlátozott a siker: a tesztcsoport csak 5-6 kilogrammal többet fogyott, mint azok az emberek, akik placebót kaptak. És ez 56 héten belül, valamivel több mint egy év. Ettől eltekintve a Mysimba szintén nem teljesen ártalmatlan: "A bupropion hatóanyag valójában antidepresszáns. A naltrexon viszont erősíti és meghosszabbítja a bupropion hatását" - mondja Baumgärtel.
Nem kevésbé veszélyes: dehidratáló szerek
A dehidratációs tabletták nem kevésbé veszélyesek. "Vízvesztést okoznak, de egy gramm zsírt sem" - magyarázza Kirchmaier. "Ha csökkenteni szeretné a testsúlyát, izmokat kell építenie. Egy kilogramm izomtömeg viszont négy liter víz körül megköti." Más szavakkal: ha fogyni akar, vízre van szüksége. Ezenkívül: "Ha túl sok vizet veszít, az a legrosszabb esetben is végzetes lehet. Mindenkinek."
Ezen kívül, mondja Kirchmaier, a koncentrálóképesség is drasztikusan csökken. Egy tanulmány kimutatta, hogy amikor a testnek csak öt százaléka van túl kevés folyadékban, a teljesítmény 20-50 százalékkal csökken, ami viszont megnöveli a balesetek gyakoriságát, például a forgalomban vagy sport közben. Ezen okok miatt, amelyeket Baumgärtel is megerősít, a vízelvezető tabletták teljesen alkalmatlanok a fogyásra. Mert "ezek közül a gyógyszerek közül egyet sem engedélyeztek ilyen visszaélésekre" - mondta a szakember.
Internet fenyegetés
Tehát tanácsosnak tűnik, hogy az ilyen termékektől távol tartsa a kezét. Ha nem akarja nélkülözni a feltételezett karcsúsító termékeket kapszula formában, akkor - ha online megrendeli - csak legális, hivatalosan jóváhagyott internetes gyógyszertárakban rendelje meg őket. Ellenkező esetben fennáll a veszélye az illegális drogok megszerzésének. És ez nemcsak veszélyes, de meglehetősen drága is lehet: Baumgärtel szerint akár 7200 euróig terjedő bírság is jár, ha tőlünk tiltott terméket rendel.