Veszítsen el kalóriát a zumbával

Írta: Yohann Lerendu

Recept útmutató

2013. május 13., 9: 02-kor

Vire-ben a vízi központ most Zumba osztályokat kínál.

Akik "Zumba" élményt szeretnének átélni, a tömegeket megmozgató tevékenységet, van mit ünnepelniük. A vire-i vízi központ felajánlja, hogy megtanítsa őket Anne Houspi-val. "Tavaly volt tapasztalat. Ma valódi igény van. Ez a tevékenység lehetővé teszi számunkra, hogy új ügyfeleket érjünk el, mert a központ nem csak az úszómedence, hanem a fitnesz helye is" - csúszik az oktató.

A Zumba egy fizikai kondicionálás, amely ritmusokon és koreográfiákon alapul, és inspirációját különböző latin táncok adják, mint például salsa, cumbia, reggae. Öt perc bemelegítés után járást változtatunk.