VIDEÓ Román siker
Raluca Dinescu (32 éves) az Európai Kapcsolatok Karán végzett, az Oracle-nél dolgozik, és az 1. helyet szerezte meg a világ legfontosabb versenyén, a legkeményebb kontakt sportágon.
Amikor Ralucát hallgatja, minden játéknak tűnik. Mindig nevet és úgy néz ki, mint egy nyugtalan gyerek. De egyáltalán nem könnyű, amit csinál. Edzés közben figyeltem őt, és szinte fáradt voltam, csak nézegettem, ahogy eltalálja a zsákot. És akkor eszembe jutott, amit elmondott nekem, amikor megkérdeztem tőle, mit csinál szabadidejében: „Mosok felszerelést. Betettem a szennyest a mosógépbe, majd szétterítettem száradni, mert nincs sok szabadidőm ". Így kezdi rájönni, milyen nehéz egy férfinak mindennap munkába menni, és ugyanakkor nagy teljesítményű sportokat űzni.
Raluca Dinescu, rögtön azután, hogy győztessé nyilvánították az MMA világbajnokság döntőjében
Raluca Dinescu, aki a C.S. Agon, most nyert aranyérmet (47,6 kg kategória) a Bahreinben megrendezett MMA világbajnokságon, amelyet az IMMAF (Nemzetközi Vegyes Harcművészeti Szövetség) és a WMMAA (Vegyes Harcművészeti Világszövetség) egyesülésével rendeztek meg. Ugyanezen a versenyen kollégája, Daniela Bulgaru, a CS Amato Budokan csapatából szerezte meg az ezüstöt a 61,2 kg-os kategóriában. Két kivételes eredmény a kontakt sportok esetében Romániában.
Az első körben Raluca Dinescu megelőzte az indiai Akshata Subhash atlétát, az elődöntőben pedig az orosz Svetlana Kotovát. A román az ukrán Oksana Paskova ellen nyerte a döntőt, nagyon szoros mérkőzés után.
Raluca Dinescu így lett Románia legtöbb MMA-sportolója, további 2 ezüstérmet szerzett az Európa-bajnokságon és egy bronzot a világbajnokságon.
Az egyetemen bokszolt
14 éves korában Raluca elkezdte a karate gyakorlását. Ez volt az első lépés a kontaktsport irányába.
"Főiskolai koromban kezdtem el bokszolni, meglehetősen későn vettem részt egy bokszharcosnál, 19-20 éves voltam, majd a tanulmányaim befejezése után is folytattam. A kolozsvári Voința-n, majd a Steaua București-n bokszoltam. Kolozsváron kezdtem, mert a Nemzetközi Kapcsolatok - Európai Tanulmányok Karán tanultam. Ez volt az egyetlen ilyen szakirányú főiskola, és a nővéremmel szerettünk volna Kolozsvárra menni, és okra volt szükségünk "- mondja nevetve Raluca.
Az edző meggyőzte, hogy váltson az MMA-ra
Aztán visszatért Bukarestbe, megkezdte a szolgálatot, és nagy nehezen eljutott az ökölvíváshoz, mert az edzés reggel volt. Így kezdte 28 éves korában MMA-edzését az Agon klubban
Bukarest.
"Találkoztam George Stanciu-val, a jelenlegi edzőmmel, és volt idő, amikor nagy bizalmat ébresztett bennem, majd átálltam a vegyes harcművészetekre. Azt mondta nekem: "Meg kell tanulnod a talajt, meg kell tanulnod a jiu jitsut." És akkor megtettem a lépést a jiu jitstu-hoz, és három év múlva hallottam tőle, hogy bárhová is bírom a harcot. Elég gyors tanulási folyamat volt. A bokszoldallal volt honnan indulnom. Egyébként nehéz a nulláról kezdeni. Vagy grabller vagy, vagy a harcterületről, vagy a sztrájkterületről származol, ahogy az én esetem volt "- mondja Raluca.
A dobogó első fokán Románia himnuszának hallgatása
Amikor az MMA-ra váltott, nem gondolt a teljesítményre, de volt példája ikertestvérére is, akinek professzionális MMA-mérkőzése volt.
"Nem gondoltam, hogy képes leszek ezen a szinten harcolni. Azt hittem, nincs időm, elakadt a munka, túl öreg voltam, de kiderült, hogy nem az. Nekem is volt példám ikertestvéremre, akinek szintén profi MMA mérkőzése volt. A talaj sokkal gyorsabban kapcsolódott hozzá. Konzervatívabb voltam, jobban szerettem az ökölvívást, nem szerettem a földön verekedni, de volt rá példánk, és lelőttük egymást. A nővérem, Roxana, most szünetben van, mert van egy 5 hónapos kisfia. De későn is edzett, hasa volt és edzésre jött. És most az edzőterembe is eljön a kicsivel "- mondja Raluca.
Kollégák támogatják
Az új MMA világbajnoknak jó munkája van, az Oracle-nél dolgozik. Van egy csapata, amely folyamatosan támogatja és mindig közel áll hozzá.
"Van néhány remek kollégám. Nagyon büszkék voltak, egy táblával vártak rám, amely azt mondta, hogy az 1. vagyok, gratuláltak a verseny után. A főnököm sokat támogat, hoz nekem édességet, megkérdezi, akarok-e otthon dolgozni, ha szükségem van valamire, ebből a szempontból nagyon szerencsés vagyok. Van egy olyan csapatom, amely sokat támogat itt a munkahelyemen, és ez számít, különösen a nehéz időkben. Ehhez a világbajnoksághoz 7 kilogrammot kellett lefogynom, megváltoztattam a súlykategóriámat, mert úgy éreztem, hogy túl nehéz nekem 52 kilogrammos. Nagyon sok áldozatot hoztam, nehéz volt az irodába jönnöm. Naponta két edzést végeztem, és nem ettem. akkor valóban éreztem a kollégáim támogatását, és ez nem kis dolog "- magyarázza Raluca. Aztán elmondja, hogy néz ki egy napja az életében: „Elég nehéz reggel elmenni, amikor még nem is könnyű, egy zacskó ruhával, amelyet edzésen megnedvesít, este pedig, amikor megérkezik, annyira fáradt vagy olyan nehéz, hogy még a mosógépbe sem teheti őket. De azt hiszem, ha valakinek van valami bizonyítéka, hogy bármilyen állapotban csinálja, és ezeket a kis akadályokat később megjutalmazzák.
A világbajnokság első mérkőzése után, a következő napon másnap, az edző megkérdezte tőlem: «Mit érzel? Fáradt vagy?". Nos, nem hiszem, hogy ez még egy fele erőfeszítés volt, amit egy normális napon tettem, amikor dolgozni mentem. A jó hír az volt, hogy nem kellett semmiféle poggyászt cipelnem. ".
Raluca, az edzőjéről
Raluca edzője George Stanciu, aki a válogatott koordinátora is. Vele edz az Agon klubban is. "Nagyon látó ember, látja az emberekben rejlő lehetőségeket. Nagyon fukar a dicséret, de amikor mondott valamit, akkor gondolkodnia kell. Még ha pillanatnyilag is úgy tűnik számodra, hogy nem úgy van, ahogy mondja, bebizonyítja neked, hogy igaza van. Nagy élettapasztalattal és edzői tapasztalattal rendelkezik. Nagyon bízom benne. Ő az egyik legjobb barátom, egyike azoknak, akik a legjobban ismernek. Csak rám nézve tudja, hogy ideges vagyok, fáradt, éhes vagyok, vagy szükségem van valamire. Most, a világbajnokságon még egyszer megmutatta, mennyire ismer. Csak egy kicsit, ha valami másra gondoltam, azonnal azt mondta nekem: "Raluca, fókuszálj!".
Számára a világbajnokságon az volt a legfontosabb, hogy sikerült meghallgatnia az edzőjét. És egy olyan veszekedő ember számára, mint ő, nem volt könnyű.
"Tavaly panaszkodtam, hogy a kötéseim megfeszülnek, hogy a csípőm nem jó, hogy túlságosan sorban állunk a mérlegen, ő pedig mindig azt mondta nekem:" Ezek részletek, mindenki ezt átéli, te koncentrálsz. " És lehetetlennek tűnt. Mit akarsz összpontosítani, amikor már nem tudok ideges lenni? Most mindent félretettem, és csak a versenyre koncentráltam. Két hónappal azelőtt néztem meg a mérkőzést. Ilyen érzékem van, miután megnéztem és megláttam a versenyre nevezett embereket, tudom, kivel fogok harcolni. Ez egy megérzés. Így volt ez most, tudtam, hogy az ukránnal bejutok a döntőbe, és ez így volt ".
Kemény edzések
Amikor fontos verseny következik, az MMA edzéseket George Stanciu koordinálja, Octav Anechitei segítésével.
"A reggeli edzéseket George Stanciu-val, a csapat edzéseit délután, Octavval tartjuk. A sztrájkolás és a talaj között mindig van összekötés. A titok az edzés következetessége. Ha elmulaszt két hónapot, akkor nem gyógyul meg egy hónap alatt. Valóban folyamatosan edzek, így a világbajnokságra való felkészülés számomra természetesen ment "- magyarázza Raluca. És azonnal teljes:
"Egy MMA-képzésen tematikus megtakarítások vannak, és itt mindenki azt a részt képezi, amelyet a legjobban ismer. A sztrájkból származik a karrész és irányítom a ketrecet. Az MMA-ban nagyon fontos megtalálni az Ön számára legegyszerűbb utat. Elég veszélyes, egy másodperc múlva ki lehet vonni a komfortzónából, és nehéz helyzetbe kerülhet. Ezt tesszük az ellenfeleinkkel, oda vesszük őket, ahol nem kényelmes. Az edzések csak az Agon klubban zajlanak, és mindegyikünk külön fitneszprogramot végez, mert nincs más út. Edzőterembe is járok és külön futok. Mivel az idő nem engedi, hogy mindet egy edzésen végezzük ".
Minden héten megpróbálja úgy beállítani a műszakot, hogy legalább két napja legyen két edzéssel. Néha szombaton vagy vasárnap is elkészítik.
Néhány nappal a világbajnoki cím megszerzése után megtaláltam Ralucát az Agon klubban. Az edzővel edzett
George Stancu. 10 órakor edzett, 12.30-kor pedig a repülőtérre ment néhány nap szabadságra Belgiumban. Azt mondta nekem, hogy bár azt mondta magának, hogy tartson egy kis szünetet, nem maradhat otthon. Előző nap futott.
Viccesen megkérdeztem tőle, mi fog történni Belgiumban, hogy ott nem tud majd edzeni. A válasz blokkolt: "Nos, elmegyek a barátomhoz, aki dzsi-dzsuzu oktató és játékvezető, lesz hová edzeni." Ez a szenvedély rádöbbenti, hogy nagy teljesítményű sportolóval van dolgod.
Románia, az MMA világbajnokságon
Románia 5 sportolóval vett részt a bahreini világbajnokságon, a csoportot a Román Kempo Szövetség alkotja. Raluca Dinescu (C.S. Agon) aranyérmet nyert a 47,6 kg-os kategóriában, Daniela Bulgaru (CS Amato Budokan) ezüstöt a 61,2 kg-os kategóriában.
A november 12-17 között megrendezett MMA világbajnokság 2018-as kiadásán 51 ország 372 sportolója vett részt. A résztvevők nagy száma a két legnagyobb nemzetközi fórum, az IMMAF (Nemzetközi Vegyes Harcművészeti Szövetség) és a WMMAA (Világos Vegyes Harcművészetek Szövetsége) egyesítésével történt. A két szervezet a GAIFS javaslatára tavaly kezdte meg az egyesülési folyamatot.
Az egyesülés célja, hogy bekerüljön a 2028-ban kezdődő olimpiai napirendbe.
Az edző, Ralucáról
George Stanciu, a romániai MMA nemzeti csapatának koordinátora és az Agon klub egyik alapítója szerint a versenyen láthatja az edzés módját.
"Amikor látja, hogy a sportoló jön lövöldözni, hogy folyamatosan edz és harcol önmagával, akkor tudja, hogy ugyanezt fogja tenni a meccsen is. Amit érdemes a sportpályafutásán túl példaként venni Ralucától, az a tény, hogy sikeresen ötvözi a vállalati munkát a teljesítménysport munkájával. Az érem megszerzésének vágya az edzéseken, az edzőteremben napi kétszer, munka előtt és után is megmutatkozott. Ez elszántságot jelent "- véli George Stanciu.
A következő fontos verseny az Európa-bajnokság.
"Nehéz, hogy az országban nincs sok lány Raluca kategóriájában, és nincs kivel harcolni. Ezért megy jiu-jitsu versenyekre, hogy fejlessze technikáját a földön "- teszi hozzá George Stanciu.
Ezzel párhuzamosan George a Crângașiban található Agon klubbal is foglalkozik. Két évvel ezelőtt találkoztam vele, amikor egy hétvégén eljött bemutató edzésre egy gyermek rögbi csapattal.
Milyen szabadidő?
A sporton kívüli dolgokhoz is eljutunk. Megkérdezem Ralucát, mit csinál szabadidejében. "Mosom a felszerelésemet. Mert nincs sok szabadidőm. És igyekszem minél többet megnézni a nővéremet. Az edzés ideje alatt ritkán láttuk egymást. Amikor hazaértem, aludtam, úgyhogy fel kell gyógyulnom.
Egyébként hétvégén, amikor nem készülök versenyekre, szeretek a hegyekbe, a tengerhez járni. Nincs olyan életem, amely illeszkedjen egy teljesítmény-sportoló mintájához. ".
Az amatőrök számára marad
Kíváncsi voltam, hogy e fellépés után áttér-e szakemberekre. "Maradok harcolni az amatőr körversenyen, mert szeretem az ottani légkört, tetszik, hogy nincs profi bemutató, itt nekem úgy tűnik, hogy ez tiszta sport. Nehéz, de inkább fair play. A küzdelem időtartama különbözik, a szakemberek számára három, egyenként 5 perces forduló helyett három, egyenként 3 perces fordulónk van. Könyök van és térd elöl megengedett, amatőröknél nem. Kicsit nagyobb kesztyűink és lábszárunk van, amelyek valamivel vastagabbak, mint a téli zoknik. Nagyjából ennyi a különbség. Itt, amatőröknél azt érzed, hogy igazán sportos vagy. Az edzők néha úgy néznek ki, mint matematika- vagy történelemtanárok, elegánsak, nem is azt mondva, hogy harcosok. Minden nap vannak mérlegeink, ellentétben a szakemberekkel, akik a mérleg előtt 24 vagy akár 48 órával rendelkeznek a mérleggel, és van idejük sokat hízni.
Mérjük meg magunkat, még mielőtt belépnénk a ketrecbe, és végezzünk néhány hidratációs vizsgálatot. Ez az oka annak, hogy továbbra is harcolok az amatőrökért "- fejezi be mosolyogva Raluca, ahogy a beszélgetés során tette.
Néhány nappal később megláttam a Facebookon közzétett képeket. Egy edzőteremben volt Belgiumban.