Vigyázzon a vitaminokra! elmondta a gyógyszerészemnek, Általános kérdések az étrenddel kapcsolatban - Receptek és
Feladva: 2011.03.25., 14:33
Visszajövök a piacról. És elsétáltam a kis gyógyszertáram mellett. Végiggondolva mindent, amit ezen a fórumon olvastam, azt mondtam magamban, hogy vitaminokat fogok vásárolni, hogy ellensúlyozzam azokat a hiányosságokat, amelyek a gyümölcsök, vaj, olaj hiányát okozhatják. .
Végigkutatom az összes létező étrend-kiegészítőt, és sétálok a gyógyszerész előtt, és elmondom neki a kis történetemet: "Február 28. óta tartom a Dukan diétát, és szembesülök a gyümölcsök és zsírok hiányával. nem kell néhány vitamint bevennem. " És ott a gyógyszerészem felemeli a mutatóujját, és azt mondja: "Legyen óvatos. Látta az amerikaiakat ?" (széles csípőt mutat nekem szavainak alátámasztására). "Vitaminszedéssel töltik az idejüket, és hatalmasak. Ez felkelti az étvágyat.".
- - Ah. Azt hittem, azért, mert az életüket a McDonalds-ban töltötték.
- "Igen, de sok vitamint szednek! Milyen a vasszinted?"
- "A vassebességem? Nincs ötlet"
- "Tehát vegyen be Tardyferont, 1 tablettát 2 naponta".
Ez az én kis történetem ma reggel. Odahaza konzultálok az interneten, és megkeresem, mi válthat ki vashiányt és meglepetést. A vas megtalálható vörös húsokban, lencsében, vérkolbászban. Mondanom sem kell, hogy jelenleg vörös húst eszem. És itt olvastam, hogy a felesleges vas okozhat szív- és érrendszeri betegségeket. Jaj ! Mit gondolsz ? Követem a gyógyszerészem tanácsát? 1 80 mg-os tabletta 2 naponta, 1 hónapig ?
Egy biztos, hogy nem próbált nagyon drága Médocot adni nekem, mivel a doboz csak 3,47 ′ -be került. Milyen tanácsokat adott neked orvosa vagy gyógyszerésze? ?
Köszönöm a válaszokat.
Még mindig hozzáteszem, hogy remek formában vagyok! És hogy nagyon jól élem ezt a diétát.
Feladva: 2011.03.25., 14:38
oulala, azt tanácsolom, hogy a medoc bevétele előtt menjen el elemzésekre, hogy megnézze a vasszintjét, mert ezzel nem szabad tréfálkozni, furcsa, mert apám gyógyszerész, és ezt nem mondta nekem, mert nekem adta a supradyne-t majdnem a legteljesebb, de nekem az felel meg a legjobban, kevesebb az A-vitamin és számomra ez az ideális, mert dohányos vagyok.
Feladva: 2011.03.25., 14:41
Azt tanácsolom, hogy forduljon orvosához, hogy vérvizsgálatot végezzen, különösen a koleszterin-, karbamid- és kreatininszint ellenőrzésére.
Vitaminok esetén hasznos a fogyókúra fázisában bevenni őket, orvosa megmondja. Nekem egy vitamin-kiegészítést adott, amely 29 vitamin és ásványi anyag - köztük vas - 100% -át fedezi. Mivel mi nők gyorsan hajlamosak vagyunk a vas- és magnéziumhiányra. Ezután biztos, hogy nem szabad visszaélni vele, mivel a KFI több mint 100% -ának bevétele haszontalan. De semmi olyasmi, mint a vitaminok és az elhízás, ha diéta közben szedi őket.
Egyébként keresse fel orvosát! Csak ő tudja megmondani, mire van szüksége !
Felhasználó41320
Feladva: 2011.03.25., 14:47
tardyferont szedni ? kompenzálni a vascseppeket ? miközben sok húst eszünk ?
Uh, hogy mondjam .
1) nincs vasbevitel elemzések elvégzése nélkül
2) menjen a dokihoz, hogy ütemezzen vérvizsgálatot
3) vérvizsgálat, és a doki tanácsot fog adni !
Minden szakmában vannak olyan "munkavállalók", akiknek szakmai hiányosságaik vannak.
Vigyázz magadra
P.S. a múlt heti vérvizsgálatom: szérum vas és ferritin = OK! (a többi is)
Nincs értelme kiegészíteni, ha a napi szükségletet nagyrészt fedezik
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
mylilounette
Feladva: 2011.03.25., 14:49
Nos, őszintén szólva ez szemét, nem veszünk ilyen tardyferont! Valóban, ha hiányzik a vasod! De ha nem tudod, és meglepne, hogy van, ne vedd úgy, mintha inzulint adnál nem cukorbeteg!
Feladva: 2011.03.25., 15.06
Teljesen egyetért az elmondottakkal: nincs tardyferon, mert a húsokban van elég vas. Ezenkívül a tardyferon székrekedés .