Vissza akarom kapni a derekamat! A kívánt könyv
A darázs derék könyv. Esetleg.
Még emlékszem a három-négy évvel ezelőtti télre, amikor az a has hirtelen felbukkant a semmiből, megtámadta a derekam és összetörte. Szinte napokon belül. Eleinte egy nagy megrendelés során hittem egy kicsit túl sok gumicukorban. De tévednem kell: a korábbi évektől eltérően ezek a további „munkakilók” egyszerűen nem akartak eltűnni. Ellenkezőleg, lelkesen szaporodtak. Gyorsabban, mint egyáltalán be tudtam írni a „derékvesztés” szót, már eltűnt, a női mag. Ha homokóra alakként korábban hízelegni tudtam az amúgy is bőséges kilómnak, hirtelen csak egy voltam. Ábra. Hassal. Szörnyű.
A nyafogás nem tesz karcsúvá. sajnálatos módon.
Kezdjük azzal, ami nem tetszik a könyvben:
És most a jó dolgok. Ami tetszett:
11 megjegyzés
Tegnap vettem meg a könyvet.Igen, a stílushoz sokat kell szokni, nem marad ki közhely. Néha csak emiatt tudtam oldalt olvasni.
De ismét emlékeztetnek arra, hogy értelmesen egyél ...
Évekig ettük a Montignac-módszert és bevált! Az esti megközelítés csak a fehérjét, vagyis saláta vagy zöldség nélküli étkezést csökkenti, de mindenképpen ígéretes.
Végső soron mindenkinek meg kell találnia a lényét, de időnként emléket, még akkor is, ha ez stílusilag kétes formában segít. Mindenesetre ma ismét példaértékűen ettem, bár úgy gondolom, hogy a heti egyensúlynak helyesnek kell lennie.
Köszönöm a tippet és lg.
Szívesen. Akkor mit fogsz csinálni Montignac után? Hús és sajt?
köszönöm a véleményed! Jawbone-ot már név szerint is ismerem, látnom kell! És ez a narancslével. Pontosan ilyeneket tanultam a könyvből!
Lassan észreveszem azt is. A kilók a gyomor közepén érzik magukat a legkényelmesebbnek:-(
Élvezni akarom az életet, és azt enni, amit szeretek. Amíg nem hízok túl, addig élhetek vele. Szerencsére rengeteget mozgok, köszönöm a kutyának:-) szójára váltottam, de csak a menopauza hőhullámai miatt és működik. De az a benyomásom is van, hogy a szója megtisztítja a testet, mert sokkal jobban érzem magam
Egyébként ragaszkodom ahhoz, hogy eszem, amit szeretek, de mértékkel (főleg úgyis), és lássuk, talán segítek a villában:-)
Igen, igen ... azok a csúnya kis tekercsek!
De ez a helyzet a legtöbb alacsonyabb korú ember esetében. Egy ideig alacsony szénhidráttartalmú úton voltam, mellesleg sikerrel. Hasznos linket találtam itt: http://happycarb.de/
Kedves MI MI és a családod! Mckale
Én sem vagyok vegán. De azt gondolom, hogy a koncepció etikai és erkölcsi okokból jó. És ezért bosszantanak az ilyen kijelentések, amelyeket a szerző tett.
A vegán étrend a gazdag ipari nemzetek szellemi gazdag polgárainak problémája? Nem panaszkodik a darázs derékra és az étrendre vonatkozó tanácsokra? Óh ne -
Az alacsony szénhidráttartalom az ENSZ Élelmezési Világprogramjának fogalma !
Ó, valóban ? De ez végrehajtható? Mivel a húsból és a sajtból származó fehérjék drágábbak, mint a szénhidrátok? Azt hiszem, ez a világ sok régiója számára nem igazán megvalósítható?
A könyv éppen a kívánságlistámra került, bár szerintem kenyér és tészta nélküli élet lehetséges, de értelmetlen.; D
Nem vagyok barátja sem annak, ha bármilyen táplálkozási koncepciót démonizálnak/áthúznak a kakaón. Kell-e mindenkinek enni, amit szeret és mit kap. David Duchovny (igen, az X-aktákból származó) azonban elolvasta „szent tehenét”, Elsát a könyvben: „Tehát személy szerint szerintem kicsit beteg, hogy más állatokból iszol tejet. Mindenesetre soha nem fogja látni, hogy bármelyik nő, aki most ellett, elmegy hozzánk, és megkérdezi: "Hé, ihatok én is?" Nevetnem kellett, és kissé szégyelltem, hogy csak egy évig tudtam átélni a vegán szakaszomat. A szigorú tiltások/parancsolatok nem az én dolgom.;)