Vissza az iskolába. A gyermekek sportja napi egy óra

A mozgásszegény életmód káros az egészségre általában, és különösen a szívre. A tanév kezdetének közeledtével a Francia Kardiológiai Szövetség emlékezteti a szülőket a gyermekek rendszeres sportgyakorlatának fontosságára.

"40 év alatt a 9-16 éves fiatalok elvesztették fizikai képességeik 25% -át, vagyis kevésbé gyorsan és kevesebb ideig futnak" - mondja a Francia Kardiológiai Szövetség (FFC). Részletesen: "átlagosan egy gyermek 1971-ben 3 perc alatt futott 600 m-t. Most 4-re van szüksége ugyanarra a távolságra". Kérdéses ? A túlsúly és az elhízás előrehaladása a fiatalok körében, valamint a hajlam a mozgásszegénységre.

iskolába

Míg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy az 5–17 éves gyermekek napi 60 perc testmozgást gyakoroljanak, „Franciaországban csak minden második gyermek éri el ezt a szintet” - sajnálja az FFC. „Az általános iskolában a gyermekek kevesebb mint fele játszik szabadtéri játékokat. 15 éves korára a fiúknak csak 14% -a gyakorol naponta mérsékelt vagy intenzív fizikai aktivitást ... és a lányok csak 6%! "