Visszatartani; 15 percnél hosszabb vizelés veszélyes az egészségére
Sokan tartózkodnak a vizeléstől, ha a körülmények nem megfelelőek. Néhány nő számára még szexuális gyakorlattá is vált. De a teljes hólyaggal történő várakozás nagyon súlyos szövődményekhez vezethet.
Feladva: 2018.07.19. 11:14

A vizelés a test természetes tisztulási folyamata, amelynek nincs különösebb jelentősége. Sokan elhanyagolják annak előnyeit, és néha visszatartanak, amíg már nem tudják kitartani. Vagy azért, mert nem megfelelő az idő, vagy azért, mert a WC nincs a közelben. Azonban a vizeletürítéshez 10-15 percnél hosszabb visszatartás erősen nem ajánlott. Ezen időn túl és ha a folyamatot rendszeresen megismétlik, az egészségre gyakorolt következmények súlyosak lehetnek.
A vizelés mellőzése elősegíti a baktériumok stagnálását
A gyakori és hosszú ideig tartó vizelés mellőzése valóban a vizelet stagnálását és baktériumok felhalmozódását okozza a hólyagban, ami a húgyúti fertőzés (más néven cystitis) oka lehet. Nagyon gyakori nőknél - a becslések szerint évente 2–3% -uknak van hólyaghurutja - ez a húgyutakban terjedő fertőzés tartós vizelési késztetést, hasi fájdalmat és szörnyű gyomorégést okoz. Mert az általunk fogyasztott víz mellett a vizelet minden olyan hulladékot tartalmaz, amelyre a szervezetnek már nincs szüksége, és amelyre a vesék kiszűrődtek (kalcium-oxalát, kalcium-foszfát, cisztin, húgysav).
Pontosabban, a hólyag tartalmazza az elfogyasztott folyadékokat, apró maradványokat, valamint savas és ammónia anyagokat. Ha ezt a keveréket nem ürítik rendszeresen, károsíthatja a húgyúti falakat, ellazíthatja a hólyag izmait és növelheti a vizelet visszatartásának esélyét - amikor a késztetés ellenére sem tud vizeletet üríteni -, ami hosszú távon szükségessé teheti vizeletkatéter behelyezése.
2015-ben Joshua Meeks, a Northwestern Medicine Center (Egyesült Államok) urológusa a Men's Health magazinban leírta egy katona esetét, aki elvesztette az eszméletét, miután három üveg bornak megfelelő mennyiséget tartott a hólyagban. "A szerv teljesen kitágult, magyarázta. A beteg képtelen volt normálisan vizelni, naponta háromszor-hatszor kellett katétert ültetnie a péniszbe." Ilyen esetben a katéter behelyezése előtt a hólyag térfogata már megnőtt, és a szemérem fölötti tömeg észrevette.