Visszatért a káposztaleves diéta Miért meggyőző a múlt klasszikusa?

Ennek alapvető szempontja diéta, amely már az 1970-es években "Varázslevesként" népszerű volt, egyszerű: A káposztaleves folyékonyabb, mint kalória és zsír. Ez elősegíti a zsírégetést és ezáltal a fogyást.

múlt

Kanalazhat annyi levest, amennyit csak akar, és nem éhes.

Így működik a káposztaleves diéta:

Egész nap eheted a káposztalevest, nincs mennyiségi korlátozás. Különféle módon készítheti el a levest.

  • Az első napon gyümölcs (a banán kivételével) megengedett a leves mellett, a második napon nyers zöldségfélék, másnap hal vagy hús.
  • Három liter állóvizet kell inni naponta,
  • Az alkohol tilos.
  • A sport- és relaxációs gyakorlatok ennek részét képezik.

Ígéret a fogyásra: 5-7 kiló egy hét alatt.

A "varázsleves" eredeti receptje

1 fehérkáposztával, 1 kg sárgarépával, 6 hagymával, 2 paprikával, 1 botzellel, 8 hámozott paradicsommal, gyógynövényekkel, chilivel, borssal és köménnyel készülnek, amelyeket legalább öt liter vízben felforralnak.

A levest nem sózzák !