Visszavonulás egy indiai ayurvédikus központban
A Vaidyagram egy ayurvédikus egészségügyi központ Indiában Coimbatore közelében, egyidejűleg kórház, kolostor és ökofalu
Igazi történet: egy panchakarma története az indiai Vaidyagrama központban, egy mélyen holisztikus helyen, a kórház, a kolostor és az ökofalu között
Természetes ájurvéda gyógyító falu
16:30 április 2, kedd, most érkeztem.
A hőség a nap késői órája ellenére is fojtogató. Nagy cseppekben csöpögök, amikor egy rajongó forró levegőt fúj a fejemre, és kitöltöm az útlevelem számát, a vízumszámot, a tartózkodás hosszát, miért vagyok itt stb.
Elfelejtettem a "39 °" által keltett érzéseket. Az indulás előtti időjárás-előrejelzést csak arra gondoltam, hogy legalább könnyű lesz a bőröndöm. A szám elolvasása elvont, megélése valami más. Hirtelen olyan érzésem támadt, hogy visszaléptem 3 évet, hogy a burmai Shwe oo min-ben találjam magam. Tehát 3 hónapig elmentem hosszú nyugdíjazásból, a forró évszakban.
A meleg a megszállottságom volt az egész tartózkodás alatt. Természetesen ez csak ürügy, amely szemlélteti az ellenállást, amelyen keresztül élünk: Problémás elemet találunk, és kijelentjük, hogy ha ez az elem nem lenne ott, akkor minden jobb lenne. Ez természetesen teljesen helytelen, és mindegyikünk számára más és más. Azok az indiánok, akik nem szenvednek a hőtől és a betegek felét alkotják, az étel nem elég fűszeres. Számukra ez elviselhetetlen, és a beszélgetés fő témája. Mások számára a víz túl forró. Még mások számára ez az unalom. Amíg ellenállunk, ez válik központi aggodalomra okot adó tárgyunkká.
Panchakarma
Pánchakarmát jöttem csinálni. Ez egy 21 napos kúra, amelynek során az összes toxin kiürül a szervezetből, hogy lehetővé tegye az optimális és kiegyensúlyozott működés helyreállítását, amelyben az öngyógyító folyamatok természetesen zajlanak.
A fő elv az, hogy a kezelés első részében ürítse ki a testet (ez egy hét és tíz nap között is eltarthat), hogy az összes méreganyag a hasába kerüljön, mielőtt az alacsony hangon eltávolítja őket. Ez a tisztítás többé-kevésbé erős a személy állapotától, egészségi állapotától és a tapasztalt betegségektől függően.
Minden gesztusban van egy hagyományos szempont, semmi nem történik véletlenszerűen. Így kiürülve a test ismét táplálkozhat. A betegség sajátossága előtt az ayurvédikus orvoslás szempontjából a terepi munka számít.
Az emberek a világ minden tájáról érkeznek
Tartózkodásom alatt körülbelül tíz brazil (egy csoport) dán, svájci, pár vietnami, néhány koreai, angol nő, több amerikai, orosz, francia élt Indiában.
A kezelés során a test elég fáradt. A hozzáadott hő hatására mindannyian körbemászunk, és csak némi spontán vitalitást nyerünk a reggeli és esti hűvös órákban.
Napjaink
Amikor először hallottam 5: 43-kor az ajtócsengőmet, őszintén szólva felnyögtem. A reggeli főzetet, a nap 4 másikhoz hasonlóan, meghatározott időpontban veszik fel. "Megfelelő gyógyszer, megfelelő pillanat" - mondja a központ mögött álló orvos. A 60 ml fekete, sűrű és keserű folyadékot egy mozdulattal lenyelik, ezért ne gondolkodjon túl sokat. "Jó egészségedre" - viccelődik gyakran szomszédom, egy nyugdíjas amerikai, aki azért jött, hogy alternatívát találjon a súlyos álmatlansága miatt felírt kábítószerekkel szemben. Néha azt is mondja nekem: "Hiányzik az otthon, hiányzik a játékaim". Mint mindannyian, ő is hosszúnak találja az időt.
A kora reggel kitüntetett időnek bizonyul, és másnap szokásom szerint reggel 5 óra körül kelek. El kell mondani, hogy napjaim kevés cselekedetével nem kell annyira aludnom, és emellett nagyon korán lefekszem.
A hét legintenzívebb társadalmi tevékenysége a szerda esti csoportos vacsora. Mindannyian különösen örülünk, ha egy nagy asztal mellett találkozunk. Az étkezés terét az egyéni életterünk előszobájában hagyjuk, ahol mindegyikünk csendben elfogyasztja ételeinket. Az ünnepi szempont csak a légkörben van, mert étrendünk továbbra is szigorú.
A terek, ahol maradunk
A szobám nyugdíjkor (nagy kényelem más helyekhez képest).
Szomszédos terasz ahol időm nagy részét akkor töltem, amikor nem vagyok gondozott vagy a meditációs teremben.
Klasszikus étkezés: kókusz curry és rizs
A híres vörös rizs zabkása, A központ különlegességét gyakorlatilag minden étkezéskor, kiváltságos formában szolgálják fel reggelinél, természetesen fűszerezés nélkül, egy tál lencsével. Este gyakran fogyasztunk egy curry-t vagy zöldséget.
Az ebéd a legteljesebb étkezés ahol a 7 ízt annyira fontosnak tartjuk az ayurvédikus orvoslásban. Az étel nagyon jó, egyáltalán nem fűszeres, ezért az indiánok számára nagyon szelídnek számít, de nekem ez megfelelt.
Az ismétlés okozta a problémát és az a tény, hogy végül bármi is legyen az étel (rizs, lencse, curry vagy akár párolt zöldség), ez gyakran többé-kevésbé folyékony formájú zabkása lett.
mondanom sem kell az édesség teljesen megszűnik, mint a tea vagy a kávé, azt képzelem, számíthat rá.