Viszlát, cukor, Molly Carmel, WOW könyv a táplálkozásról és az egészségről
Ahogy a Booksaveur projekt elindítása óta ígérték, nem csak egy újabb online áruház leszünk. Arra törekszünk, hogy a legszebb könyveket, de a legjobb ínyenc termékeket is a legjobb áron hozza el. Folyamatosan fejlesztjük az együttműködést a legfontosabb kiadókkal és beszállítókkal, de személyesen is részt veszünk abban, hogy Romániába hozzunk néhány olyan címet, amely megérdemli a helyét az Ön könyvtárában.
Az utolsó száz méteren vagyunk egy könyv előkészítésével, amelyet el kell olvasnia - „Viszlát, cukor! ”Molly Carmel.
Kiválóan megírt, gondosan dokumentált könyv, amely örökre megváltoztatja az ön megítélését arról, hogy mit jelent a helyes táplálkozás és végső soron az egészségügy.
És hogy meggyőzzön benneteket, az alábbiakban bemutatjuk a „Viszlát, cukor! ”Anca Bejan, egy név, amely a Dieta Minune című könyv megjelenésével már létrejött a romániai táplálkozási könyvek szerzői között.
A könyv már előrendelhető, ha az elsők között szeretné elolvasni, írjon nekünk a következő címre: [email protected]
Anca Bejan a „Viszlát, cukor! "
A könyv címe általában ijesztő! És nem csak azok, akik szeretik az ételt, vagyis minden embert, mert értelemszerűen minden ember szereti az ételt, mert "beírták genetikai kódjukba", hogy ez túlélésükhöz szükséges, ráadásul rengeteg örömet okozhat nekik ... A cím azért is szokott megijeszteni, mert mindenki számára nyilvánvaló, hogy a cukor nem olyan alkotóelem, amelyet a természet takarmányozás céljából hoz létre, hanem olyan alkotóelem, amelyet mesterségesen kényeztetnek. Mindenki számára nyilvánvaló, hogy kerülni kell a cukrot, de úgy teszünk, mintha "ez így működik", hogy egészségtelen kapcsolatban élhetünk valami egészségtelennel. Ebben a logikában rejlik a Molly által javasolt tézis lényege: hogy nincs értelme hazudni! Semmilyen módon nem tudjuk újra feltalálni a természetet és/vagy a test működését. Nem tévesszük meg, hogy a cukor jó neki, csak azért, mert pszichológiai függőségünk alakul ki ettől az összetevőtől, amely olyan sellőként varázsolja el érzékeinket, mint egy sellő dala. Nem lehet egészséges kapcsolatunk a testre oly mérgezővel. Pont!
Az olvasó nagy megdöbbenése azonban nem áll meg a címnél. A nagy megrázkódtatás az, amikor megtudja, hogy a cukor név alatt több olyan anyag vagy összetevő létezik, még szacharin vagy más édesítőszer is, amelynek glikémiás indexe nulla. Molly bemutatja ezeknek az ellenségeknek a teljes listáját, amelyet általánosságban cukornak nevez, majd újra megdöbbenti az olvasót: nemcsak a cukorról, hanem a lisztről is le kell mondanunk, ha valóban egészséges kapcsolatot akarunk az étellel. Különösen azért, mert mindkettő függőséget okoz, hogy nem tudunk csak kiegyensúlyozott étrenddel küzdeni. Úgy értem, igen, előnyösebb kevesebb cukrot és kevesebb lisztet enni a felesleg helyett, de ez sem éppen jót tesz az egészségére. Ez azt jelenti, hogy ne kísértsd azt gondolni, hogy nyerhetsz. Sokkal biztonságosabb elkerülni!
Teljesen cukor- és lisztmentes élet a 2000-es években hatalmas kihívás, amelyet akár lehetetlennek is lehet fogadni. És ez azért van, mert ezek az összetevők mindenütt ott vannak előttünk és kéznél, szinte minden csomagolt élelmiszer-címkén. A szerző azonban megoldásokat is kínál, nemcsak személyes példáját és más, vagy az életmódját elfogadó emberek ösztönzését. Molly könyvében olyan eszközöket kínál, amelyeket azok használhatnak, akik lemondani akarnak a cukorról és a lisztről, így az elválasztás egyszerű, hatékony és végleges.
Molly vallomása nagyon fontos! Annyi hízásról és fogyásról, annyi küzdelemről beszél mindenféle függőséggel, még egy gyomor bypass műtéten is átesett, valamint a bulimián, hogy vajon vajon mikor volt ideje az életében ennyi tapasztalattal rendelkező ember. Sokat tanulhatunk az emberek tapasztalataiból, mert felismerjük önmagunkat bizonyos tettekben vagy érzésekben, és ez bátorságot ad számunkra, hogy tovább lépjünk, jobbak legyünk, próbálkozzunk újra és feladjunk mindenféle siránkozást. Molly pedig annyi plusz fonttal meséli el a küzdelmeit, hogy lefegyverez téged, ha bármilyen kísérletet akarsz tenni ellene.
- Viszlát, cukor! ez egy erőteljes olvasmány, amely mélyen elgondolkodtat. Felzaklat és könnyedén belemerül az önelemzésbe. Előtted teszi a tükröt. És látni fogod, hogy ebben a tükörben nem szeretsz olyan embert látni, aki mérgező kapcsolatban van és ételfüggő. Nem is tudom, jó-e, ha ez a könyv akkora forradalmat produkál, hogy ettől teljesen lemondunk a cukorról és a lisztről, de pontosan tudom, hogy a cukorral és liszttel való kapcsolat esetén könnyen elveszítheti az irányítást. Molly könyve segít felismerni, mi áll ennek a mérgező kapcsolatnak, és egyszer és mindenkorra átveheti a gyeplőt! Lehet, hogy nem mondhatja le egyszer és mindenkorra a cukrot és a lisztet, de ennek elolvasása segíthet a velük való kapcsolatának meggyógyításában.!
A román olvasó számára a könyvnek rendkívül megdöbbentő aspektusa van. Olyan valóságot mutat be, amelytől még mindig távol állunk: Amerikában az elhízás problémája a lakosság sokkal nagyobb százalékát érinti. Mondjunk köszönetet, és használjuk a "Minden lehetőség földje" tapasztalatait, hogy elkerüljük ezt a katasztrófát. Megható Molly, egy amerikai nő története, aki gyermekkora óta küzd az elhízással. Romániában jóval kevesebb a gyermek, akit ilyen módon érintenek, de ott sincs sok időnk, ha nem cselekszünk. Molly azt is bizonyítja, hogy minden, ami velünk történik, pontos céllal történik velünk, és minden, ami akadálynak tűnik, elsősorban a fejlődésünket hivatott segíteni. De felhasználhatjuk mások tapasztalatait is. Ezért köszönöm Mollynak, hogy lelkét a tálcára tette, és a cukor feladásának módszerét az utókorra hagyta, és felkérlek benneteket, hogy olvassák el türelmesen és figyelmesen ezt a szöveget. Viszlát, cukor! Üdvözlet, teljes élet, új élmények, szabadság!