Vitaminhiány és fogak A gyógyszertár
Általában a vitaminhiány egy kiegyensúlyozatlan vagy egészségtelen étrend, a drasztikus étrend eredményeként jelentkezik, amelyek megfosztják a szervezetet a szükséges vitaminszükséglettől. Ha egészséges életmódot folytatunk az élelmiszerek szempontjából, egészséges testünk van, ugyanakkor erős fogászati állapotunk is van.
Ezért a vitaminok hiánya az étrendben súlyos következményekkel járhat a fogakra és az ínyre. Az idősek és a serdülők azok a kategóriák, amelyek a vitaminhiány miatt szenvednek leggyakrabban, és problémákat okoznak a tápanyagok asszimilálásában. Az éber életmód legtöbbször arra késztet minket, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban szegény gyorsétteremhez folyamodjunk. Az ilyen étrend káros hatásai a szájüregben láthatók.
A C-vitamin hiánya ínyérzékenységet okozhat
A C-vitamin részt vesz a kollagén szintézisében a szervezetben. A kollagén egy fehérje, amely része a csont szerkezetének, a porcnak, az izmoknak és az ereknek. Ennek a vitaminnak a hiánya ínyérzékenységet okozhat, enyhe vérzést okozhat. A C-vitamin a beadás módjától függően felgyorsulást vagy késleltetést okoz a fog kitörésében, túlzottan vagy hiányosan, és a mechanizmus összefüggésben áll azzal a szereppel, amelyet a vitamin játszik a szerves mátrixok kialakulásában.
D-vitamin, ínybetegségek és állkapocs törések
A kalcium mellett a D-vitamin segít fenntartani a csontok egészségét, fontos szerepet játszik a csontszövet anyagcseréjében. A D-vitamin megkönnyíti a kalcium felszívódását a belekben, valamint a csontokban és a fogakban való tárolását.A D-vitamin hiánya ínybetegségeket és természetesen állkapcs-töréseket okozhat. A fogszövetek mineralizációjában a legfontosabb szerep a D-vitamin. Hiányában rachita fordul elő, amelyet a fog kitörésének késése jellemez, felnőtteknél pedig elősegíti az oszteoporózist. Az ütőmező kedvező a dento-maxilláris rendellenességek, például az állkapocs-kompressziós szindróma vagy a nyílt elzáródás esetén.
A K-vitamin-hiány elősegítheti az íny vérzését
A K-vitamin hiánya szintén befolyásolhatja a száj egészségét. Fiziológiailag ezt a vitamint a belekben lévő baktériumok "gyártják", beavatkozva a vér alvadását lehetővé tevő fehérjék termelésébe. Fogászati szinten a K-vitamin-hiányos embereknek a kivonás után vagy akár vízkőtelenítés után is súlyos vérzése lehet, a sebgyógyulás pedig sokáig tart.
A B csoportba tartozó vitaminok a fogak egészsége szempontjából a legfontosabbak. Sajnos a B-vitamin hiány gyakran befolyásolja a fogazatot. A hiány égő érzéssel nyilvánul meg, különösen a nyelven, és olyan állapotokat okoz, mint a visszatérő aftos szájgyulladás vagy a szögletes szájgyulladás.
Béta-karotin és íny egészség
A béta-karotin (provitamin A) szintén fontos a fogak, különösen az íny egészsége szempontjából. A hámszövet szerkezeteire gyakorolt hatása miatt késéseket vagy gyorsulásokat okozhat a fog fejlődésében és kitörésében. A legújabb vizsgálatok azt mutatják, hogy a béta-karotin jelentősen csökkenti a rák kockázatát, és védi a csontrendszert és a fogakat.
A vitaminok iránti igény személyenként eltérő, kortól, nemtől és életstílustól függően. Hiányukat a nyelv és az egész szájüreg tünetei és irritációja szúrja. A szakemberek azt javasolják a fogérzékenységgel küzdő embereknek, hogy az étrendbe tegyenek A-, B-, C-, D- és K-vitaminokban gazdag ételeket. De ugyanilyen fontosak a következők: a megfelelő szájhigiénia és az éves látogatás a fogorvosnál. Csak így élvezheti a fogat és az irigylésre méltó mosolyt.