Vitaminok csecsemőkhöz, ahogy a Top Health gyermekorvos mondja

health

Az étrend-kiegészítés hasznosságának kérdése az élet első éveiben felmerült egy csecsemő véletlen halálakor, amikor egy adag D-vitamin felszívódott. Vitamint és nyomelemet kell-e adni a kicsiknek? Dr. Béatrice di Mascio párizsi gyermekorvos válaszai.

D-vitamin: ajánlott

A csontnövekedés megköveteli D-vitamin. Bizonyos élelmiszerekben (beleértve a tejporokat is) megtalálható, elsősorban a napfény hatására termeli a szervezet. A napsütés hiánya miatt, különösen a téli hónapokban, a D-vitamin iránti extra szükséglet a kicsiknél valós. Az igények különösen fontosak a nagyon pigmentált bőrű csecsemőknél, mert az ultraibolya sugarak kevésbé hatolnak be, csakúgy, mint azok, akik nagyon napos területeken élnek, amikor bőrüket napvédő krémek védik.

Hogyan? "Vagy" Mi ? A kiegészítés születésétől 18 hónapig ajánlott napi 1000–2000 egység, vagy körülbelül három-négy cseppnek megfelelő mennyiséggel, közvetlenül a palack szájába vagy mellbimbójába. Negyedéves adagok csak 18 hónaptól adhatók meg.

Fluorid: eseti alapon

A 90-es években dicsérve ez az ásványi elem régóta részt vesz a üregek elleni küzdelem. De számos fluorózis (a zománc festése) megjelenése módosította az ajánlásokat. A legtöbb ajánlott intézkedés jelenleg a kornak megfelelő fluoridtartalmú fluoridos fogkrém mosása.

Hogyan? "Vagy" Mi ? 15 hónaptól kezdve naponta egyszer tisztítsa meg a fogakat borogatással vagy extra puha fogkefével, fogkrém használata nélkül. 2 éves kortól a fluoridos fogkrém használata ajánlott, 500 ppm sebességgel. Magas fogszuvasodás-kockázatú gyermekeknél fluorid-kiegészítőket (tablettákat) írhat fel a fogorvos, miután elvégezték a fluorid-értékelést (ivott víz, étkezési só a gyermek étkezéséhez), vagy jobb fluoridos alkalmazásokat közvetlenül a fogakon.