Víz, levegő, jód, igazi AMP energiafürdő
Oxigén, amely szellőzteti a fejünket, permet, amely megnyugtatja a szívünket, hullámok, amelyek bölcsőnk vagy masszírozzák testünket ... A tenger igazi "thalassa-terápiás" gyógymódot kínál nekünk. Teljesen élni.
Ezt a hirdetést követően
Nincs nyomás a tenger mellett? Beszédmód ... Maximális légköri nyomáson a levegő oxigénnel dúsul. Ez a hatás kombinálódik a mikroalgákéval, a bolygó valódi tüdejével, amely a belélegzett oxigén 70% -át termeli. Ideális tüdőnk szellőztetéséhez.
Ez a légköri nyomás megkönnyíti a negatív ionok, a finom, elektromosan töltött részecskék felszívódását is, amelyek kevésbé tesznek minket sérülékenyeké a fájdalom és a stressz által. Ezen ionok közül: a cseppekben mikronizált jód, amely szervezetünktől általában hiányzik, és amely serkenti a pajzsmirigyhormonok termelését. Az apálykor felmosott tengeri permet és hínár hagyja, hogy elszabaduljon. Mások a fák és a szélfútta sziklák ágaiból származnak. A tengeri levegő olyan tiszta, mint a városoké, hogy hatvankétszer több negatív ion és százszor kevesebb csíra koncentrálódik ott (vagy egyáltalán nincs csíra a nyílt tengeren). Érdemes lélegzetelállító túrát tenni vízibiciklivel, vitorlás hajóval vagy gyalog a szigeteken. Nem kell hosszú lélegzéssel kidudorítani a mellkasát !
A szárazföldön egy egyórás séta elegendő ahhoz, hogy kihasználja ezt az úgynevezett "tengerparti" éghajlatot, amely akár négy kilométerre is elterül a parttól. Az úgynevezett "tengeri" egyelőre ötven kilométernyi szárazföldi haszonnal jár.
Figyelj, hallgass
Elég látni a tengert, hogy "azonnali és mély álmot csepegtessen a testbe" - írja François Solesmes a "D’un rivage" (tengeri tinta) c. Mintha ködös méretlensége hipnotizálna minket. Sőt, az írónő megjegyzi: "ragaszkodik a lélekhez, és könnyedén ráveszi, hogy menjen bele a zűrzavarokba". Őt hallgatva a szellem is vitorlát indít. A hullámok kísérteties metronomja emlékeztet a szívverésre és pihentet minket.
Dominique Hoareau, a tengeri terápiákra és a stressz kezelésére szakosodott orvos szerint (1), ez a hanghatás csak erősíti az éghajlat hatását. „Azok a negatív ionok, amelyeket a hullámok ereje felszabadít, a legtöbb embernél lelassítják a pulzusszámot és a légzésszámot. Azok, akik viszont idegességet és alvási problémákat tapasztalnak, egy-három nap múlva alkalmazkodnak. "
De miért ne koncentrálhatna a hullámok lassú dallamára, próbálva nyugodtan lélegezni, hogy megnyugodjon? ?
1 - A Le Richelieu-Ile de Ré thalassoterápiás központ orvosa, a Tengeri terápiák: tengervízen, algákon és fitoplanktonon alapuló kezelések (Fülönfüggők).
Ezt a hirdetést követően
Fürdeni, lebegni
Újabb relaxációs foglalkozás: feküdjön a hullámokon, mint a sodródó moszat. Ha még könnyebbnek érzi magát, fürdessen a nyakáig. Az emberi test sűrűsége megközelíti a sóban koncentrált tengervíz sűrűségét, így súlyunkat tízzel osztjuk el. A Holt-tengerben a nyolcvanöt gramm literenkénti sótartalomnak köszönhető (a Földközi-tengeren harmincnyolc, az Atlanti-óceánon harmincöt öt). Óceán), akkor ülhet a felszínen, mint a strandtörölközőn !