Vizelet-inkontinencia - Mit kell tudni a PerVita-ról
A vizeletinkontinencia - a hólyagkontroll elvesztése - gyakori és gyakran kínos probléma. A súlyosság a köhögés vagy tüsszentés alkalmi vizelésétől kezdve olyan hirtelen és súlyos vizelési ingerig terjed, hogy nem ér el időben a WC-hez.
Bár az emberek öregedésével gyakrabban fordul elő, vizelettartási nehézség nem az öregedés elkerülhetetlen következménye. Ha a vizeletinkontinencia befolyásolja a mindennapi tevékenységeket, ne habozzon felkeresni orvosát. A legtöbb ember számára az egyszerű életmódváltás vagy az orvosi kezelés megkönnyítheti a kellemetlenségeket vagy megállíthatja a vizeletinkontinenciát.
tünetek
Sokan időnként kisebb vizeletszivárgást tapasztalnak. Mások gyakrabban veszíthetnek kis mennyiségű vizeletet.
A vizeletinkontinencia típusai a következők:
Szivárgás akkor fordul elő, ha köhögés, tüsszögés, borotválkozás vagy valami súlyos emelés hatására nyomás nehezedik a hólyagra. Hirtelen és intenzív vizelési ingert érez, amelyet önkéntelen vizeletvesztés követ. Lehet, hogy gyakran kell vizelnie, beleértve az egész éjszakát.
- Az inkontinencia oka lehet egy probléma, például húgyúti fertőzés vagy egy súlyosabb állapot, például neurológiai rendellenesség vagy cukorbetegség. Érezze a gyakori kis mennyiségű vizelési igényt, mert a hólyag nem ürül ki teljesen.
- Funkcionális inkontinencia - A testi vagy lelki rendellenesség megakadályozza, hogy időben eljusson a WC-re. Például, ha súlyos ízületi gyulladásban szenved, előfordulhat, hogy nem tudja elég gyorsan levenni a nadrágot.
- Vegyes inkontinencia - A vizeletinkontinencia egynél több típus létezik. Kényelmetlenül érezheti az inkontinencia megbeszélését orvosával. De ha az inkontinencia gyakori vagy befolyásolja az életminőségét, fontos orvoshoz fordulni, mert a vizeletinkontinencia:
- Súlyosabb állapotot jelez
- Korlátozhatja napi tevékenységeit és társas interakcióit
- Növeli az idősebb felnőttek sérülésének kockázatát, mert a fürdőbe sietnek.
okoz
A vizeletinkontinencia nem betegség, hanem tünet. Ennek oka lehet normális szokások, egészségi állapot vagy fizikai problémák. Orvosa mélyreható értékelése segíthet meghatározni, mi áll az inkontinencia hátterében.
· inkontinenciatvizelninak,-nek ideiglenesnak,-nek
Bizonyos italok, ételek és gyógyszerek vizelethajtóként működhetnek - serkentik a hólyagot - és növelhetik a vizelet mennyiségét.
Ezek tartalmazzák:
-Alkohol, koffein, szénsavas italok és víz.
-mesterséges édesítőszerek: csokoládé, csípős paprika, fűszerekben, cukorban vagy savban gazdag ételek, különösen a citrusfélék.
-Szív- és vérnyomás elleni gyógyszerek, nyugtatók és izomlazítók, nagy adag C-vitamin.
A vizeletinkontinenciát könnyen kezelhető egészségi állapot is okozhatja, például:
· fertőzésekta húgyúti traktus
A fertőzések irritálhatják a hólyagját, súlyos vizeletet és néha inkontinenciát okozva.
· székrekedést okoztazaz
A végbél a hólyag közelében helyezkedik el, és sok ugyanazon bordája van. A tömör, nehéz széklet, a végbélbe tömörülve, túlterheli ezeket az idegeket, és növeli a vizelet gyakoriságát.
· inkontinenciatvizelninak,-nek kitartónak,-nek
A vizeletinkontinencia tartós állapot is lehet, amelyet fizikai problémák vagy változások okoznak, beleértve:
A hormonális változások és a magzat megnövekedett súlya inkontinenciához vezethet.
N/Anövekedés
A hüvely tágulása gyengítheti a hólyag szabályozásához szükséges izmokat, és károsíthatja a hólyag idegeit és a tartó szövetet is, ami prolapsushoz vezethet. A prolapsussal a hólyag, a méh, a végbél vagy a vékonybél kiszorítható a normál helyzetből és a hüvelybe. Az ilyen kiemelkedések összefüggésbe hozhatók inkontinenciával.
Vnak,-nekkor
A húgyhólyag izmainak elöregedése csökkentheti a hólyag kapacitását. A hólyag önkéntelen összehúzódásai az életkor előrehaladtával is gyakoribbá válnak.
A menopauza után a nők kevesebb ösztrogént termelnek, egy olyan hormont, amely elősegíti az egészséges hólyagbélés és a húgycső fenntartását. Ezeknek a szöveteknek a károsodása súlyosbíthatja az inkontinenciát. Méheltávolítás. A nőknél a hólyagot és a méhet számos közös izom/szalag támogatja. Bármely műtét, amely magában foglalja a nő reproduktív rendszerét, beleértve a méh eltávolítását is, károsíthatja a kismedencei izmokat, ami inkontinenciához vezethet.
rossznak,-nek mnak,-nekrítusnak,-nek
Különösen idősebb férfiaknál az inkontinencia gyakran a megnagyobbodott prosztata mirigyből származik, amely állapot jóindulatú prosztata hiperplázia.
Prosztata ráknak,-nek
Férfiaknál a stressz inkontinencia kezeletlen prosztatarákkal társulhat. De gyakrabban az inkontinencia a prosztatarák kezelésének mellékhatása.
akadálytazaz
A húgyutak mentén elhelyezkedő daganat blokkolhatja a vizelet normális áramlását, inkontinencia kialakulásához vezethet.
Vesekövek
Nehéz, kőszerű tömegek - néha vizeletszivárgást okoznak.
rendellenességeknak,-nekNeurológiai rendellenességek
A sclerosis multiplex, a Parkinson-kór, az agyvérzés, az agydaganat vagy a gerincvelő sérülése megzavarhatja a húgyhólyag-szabályozásban szerepet játszó idegi jeleket, ami vizeletinkontinenciát okozhat.
Kockázati tényezők
Az előfordulás kockázatát növelő tényezőktazaz inkontinenstvizeletürítése a következőket tartalmazza:
A nőknél nagyobb a stressz inkontinencia esélye. A terhesség, a születés, a menopauza és a normális női anatómia képviseli ezt a különbséget. A prosztata problémákkal küzdő férfiaknál azonban megnő a sürgősségi inkontinencia kockázata.
Vnak,-nekelsőnak,-nek
Az életkor előrehaladtával a hólyag és a húgycső izmai elveszítik erejüket. Az életkor előrehaladtával bekövetkező változások csökkentik a hólyag kapacitását és növelik a vizelet akaratlan felszabadulásának esélyét.
Nagy súlyúnak,-nek
A nagy súly növeli a hólyagra és a környező izmokra nehezedő nyomást, ami gyengíti őket, és köhögéskor vagy tüsszentéskor a vizelet lefolyik.
A dohányzás növelheti a vizeletinkontinencia kockázatát.
Családi történelem
Ha egy közeli családtag vizeletinkontinenciában szenved, akkor nagyobb az állapot kialakulásának kockázata.
A neurológiai betegség vagy a cukorbetegség növelheti az inkontinencia kockázatát.
Bonyolítsdtii
A krónikus vizeletinkontinencia szövődményei a következők:
Bőrproblémák
Kiütések, bőrfertőzések és sebek alakulhatnak ki az állandó nedves bőr miatt.
fertőzésekta húgyúti traktus
Az inkontinencia növeli a húgyúti fertőzések kockázatát.
A vizeletinkontinencia befolyásolhatja társadalmi, munkahelyi és személyes kapcsolatait. A vizeletinkontinenciát nem mindig akadályozzák meg. A kockázat csökkentése érdekében azonban:
- Egészséges testsúly fenntartása
-Gyakorold a gyakorlatokat a folyamat edzéséhez
- Kerülje a hólyag irritáló hatásait, például a koffeint, az alkoholt és a savas ételeket
- Egyél több rostot, amely megakadályozhatja a székrekedést, amely a vizeletinkontinencia oka. Ne dohányozzon, és ne kérjen segítséget a dohányzásról való leszokáshoz. és ami a legfontosabb: élvezd az életet!