Vízió a fogyásért online Hogyan kell használni a reikit a fogyáshoz online Française |

Hogyan használjuk a Reikit a fogyáshoz egy hét alatt

A Reiki gyakorlása nagyon egyszerű. A reiki meditáció nem befolyásolja az egészségét, és még egészségesebbé teszi a testét. A Reiki egy olyan gyakorlat is, amely javítja a vérkeringést, és könnyen elvégezhető bárhol, időtől és helytől függetlenül. Bárki használhatja a Reikit, hogy meggyógyítsa önmagát.

hogyan

Íme néhány javasolt intézkedés.

Mielőtt elkezdené a Reiki meditációt, szánjon egy percet és tisztítsa meg az elméjét, miközben lassan lélegzik. Állítsa be a fejében, hogy mennyi súlyt szeretne csökkenteni az időtartam alatt, és szeretné látni az eredményeket. Például egy hét alatt 5 kg-mal szeretné csökkenteni a súlyát. Mondd el magadnak, hogy a héten többször 5 kg-os fogyásom van, és most érzem magam. Mondd újra és újra, amíg abbahagyja a Reiki meditációt.

Keressen egy kényelmes helyet, és üljön le egy székre. Marad a fenekén. Helyezze össze a tenyerét, és készüljön fel a Reiki energia fogadására. Perceken belül érezheti az energia érzését a kezek bőrfelületén. Ha érzi az érzést, a fogyás folyamatban van. Hagyja a folyamatot körülbelül 5-10 percig tartani. Ezt követően tenyerét szétválaszthatja, és automatikusan leáll a Reiki-folyamat. Naponta legalább kétszer megismételheti a Reiki meditációt, hogy lefogyjon. Ügyeljen arra, hogy hébe-hóba rögzítse tömegtömegét.