Angol reggeli és fogyás - Fogyókúra online
Általában, amikor angol reggeliről beszélünk, sós reggelire gondolunk! De Angliában (és Amerikában) nem minden a sós reggeliről szól !
Angol reggeli ételek
- Néhány pirítós vajjal és lekvárral (citrusléből és héjból készült lekvár)
- Palacsinta, gyakran almával és juharsziruppal tálalva
- Muffin, cupcakes vagy más sütemény
Sós reggeli ételek:
- Grillezett szalonna vagy szalonna
- Tojás (kemény tojás, tojás omlett, rántotta vagy főtt tojás.)
- Grillezett kolbász
Legyen szó akár sósról, akár édesről, az angol reggelihez gyakran társul kávé vagy tea, valamint egy facsart narancslé (még akkor is, ha manapság a turmixok a divatosak!) A régiótól függően a reggeli különböző változatai is megtalálhatók, de a fő összetevők ugyanazok maradnak.