Vízszintes sáv és párhuzamos sávok adják az utcát
A fizikai aktivitás emberi egészségre gyakorolt pozitív hatása nem vitatott. Az edzés megfelelő szintjén az atlétikai gyakorlatok nemcsak örömet okoznak, hanem az alak vizuális vonzerejét is. Gyakorlatsorozat friss levegőn, kettős élvezet, különösen, ha a jármű elővárosi területen vagy udvaron van felszerelve egy kényelmes és megfizethető fitneszeszközökkel rendelkező magánházzal - vízszintes sáv a torna vagy a bár számára . A munka másik módja - teniszasztalt rakni bármilyen időjárásra.
Fontolja meg a méretét, a kivitelét, a gyártót és a saját kezével a vízszintes sáv és a párhuzamos sávok elkészítését.
fő dimenziók
A legtöbb modell szokásos mérete az ember fizikai tulajdonságai alapján számítva. Sok gyártó azonban olykor eltér a szokásos mérettől, ami elvégzi beállításait és felszerelési lehetőségeit.
Fotó - vízszintes sáv kialakítás és lemezek:
A tornaterem felszerelésének fő paraméterei:
A legtöbb rúd és vízszintes rúd a szokásos telepítési módszer: ásson a talajba. Sokkal fejlettebb az a változat, amikor a vízszintes sáv a falra vagy bármely más függőleges felületre van rögzítve. Egyéb előnyei között ez a változat a különböző mobilitás és a viszonylag alacsony súly, amely problémamentesen szállítja Önt, például a gépen.
Az eredeti modell a mennyezethez rögzített vízszintes sáv lesz, de az otthoni tornateremről beszélünk, bár sikeresen telepíthető az utcára, például a nyári verandára vagy a baldachin alá.
Itt megtekintheti a tetős gyermekmedence fényképeit.
Gyártók és árak
Általános szabály, hogy az aktív munkavégzéshez olyan berendezéseket vásároljon, mint például az utca, nem nehéz. A modern piacot számos ilyen termék gyártója képviseli, az áruk minősége, amely nem kérdőjelezhető meg, és megfizethető költség. Általában egy egyszerű vízszintes sáv vagy sávok költségei nem különböznek jelentősen, és könnyen telepíthetők.
A vízszintes sáv és lemezek becsült költsége
Sporteszközök típusa
Ha nincs elég idő, vagy bármilyen más okból kifolyólag, akkor a vállalatok szolgáltatásait is igénybe veheti egy vízszintes sáv telepítéséhez. Az ilyen munkák költségeiről általában egyenként tárgyalnak, számos tényezőtől függően, amelyek magukban foglalják a szállítási költségeket és a telepítési jellemzőket.
A fő oszlopok közötti betonozás önállóan felszerelhető tornaterem-rudak és egy vízszintes sáv. Természetesen csak ásni lehet a földbe, ami után keményen megtömve kövekkel, tégla törmelékkel és hasonló törmelékkel, de biztonságosabb és megbízhatóbb lesz - betont önteni.
Függőleges felületre szerelve elsősorban a megbízhatóság megteremtésére kell összpontosítani, amely megfelelő átmérőjű horgonycsavarokat használ, amelyek általában a termékhez tartoznak.
sporteszközök önálló gyártása
Az ilyen sporteszközök könnyen vizelnek és saját kezűleg készülnek. Az ilyen döntés nagy előnye nemcsak a pénzmegtakarítás lesz, hanem a vízszintes sáv és a nem szabványos méretű helyiségek gyártásának lehetősége is, figyelembe véve azok egyedi jellemzőit.
Nagyszerű megoldás egy vízszintes sáv felszerelése a gyermekek számára - így a gyermekek oltást kaphatnak az atlétikai képességek és az egyszerű gyakorlatok iránti érdeklődés miatt.
A legegyszerűbb rögzített vízszintes rudat két, legfeljebb 100 mm-es acélcsőből lehet elkészíteni, és a gerenda sokkal vékonyabb, körülbelül 30 mm-es. A nagyobb hosszúságú csövek legalább három métert vesznek fel, amelyek közül az egyik a földbe van ágyazva és habarccsal van megtöltve. Nem szabad megfeledkeznünk a fémkorrózió elleni védelemről: legalább ebben a megfelelő zománcszínt kell alapozni. Ez meghosszabbítja a berendezés élettartamát és biztosítja a biztonságos üzemeltetést.
A fotón vízszintes sávot rajzolok az utcára a kezükkel:
A felső keresztléc rögzítése a következőképpen történhet:
- Végül hegesztve, előre hajlítva és elrejtve a felső csőpolcok végein - támaszok. Ez növeli a tervezés megbízhatóságát.
- Összeszerelés csavarokkal, a legfontosabb dolog - a megfelelő hardver kiválasztása. Célszerű mindkét oldalon legalább két helyen rögzíteni a csövet, de a lépéstámaszok túl gyakran gyengíthetik a csövek szerkezetét és gyors kopást okozhatnak.
A vízszintes futórúd kombinálható, és megemelve a fagerendákat és a megfelelő keresztmetszetű fémrudat. Egy ilyen szerkezet élettartama kissé rövidebb lesz, mint a fém változat, de az öngyártáshoz sokkal könnyebb lesz, mert nincs szükség hegesztésre. A gerenda ebben az esetben a csavarokra szerelve.
Itt megtekintheti a játszótér autógumijainak fényképét.
Az ilyen egyszerű, de ugyanakkor könnyen használható szabadtéri sporteszközök, bár vagy vízszintes rudak kiválasztásának minden előnye és jellemzője mellett szeretném kiemelni: tartsa meg a legfontosabb pillanatot. Nem, még az ultramodern és innovatív sporteszköz-szimulátorok sem fognak működni, ha nem élvezi .
A linken olvasható, hogyan lehet kosárlabda karikákat felállítani az országban. Rendszeres fizikai edzések és gyakorlatok Készíthet egyszerű és hétköznapi utcai sávot, amelyet könnyen telepíthet egy külvárosi telephelyre. Vásárolja meg a kész opciót, vagy tegye meg saját maga - rajtad múlik, mindkét megoldásnak joga van az élethez. A sporteszközök és létesítmények telepítésének megfelelő motivációja jó példát mutat majd gyermekei számára, és megtaníthatja őket sporttevékenységek során.
Siker, testmozgás és jó egészség!
Érdekes módon a fiamat sokáig arra kérték, hogy tegyen vízszintes sávot az országba, de én tiltakoztam, majd úgy döntöttem, hogy néhány trükköt iskolai napokban kell megemlékezni. Egyáltalán nem iratkoztam fel. Én ültetett egy 2 kezelt fagerendák, és a rések közöttük és a föld megszórta összetört pala, és hengerelt lógó zemelku, és a gerendák tetejét a hajlítás a körmök a régi vízszintes sáv rögzítve. Voila, elég erős vízszintes sáv, régimódi módja az improvizációnak;)
Valójában mindenhol mozgásra van szükség, és a friss levegő kétszer olyan hasznos. Telepítettem egy forgóajtót is, és a következőképpen járok el. Számos cső volt, hajlandó voltam három fémlépcsőt felforralni. Kettőt cementtel egészítettek ki, a harmadikban pedig a keresztléc keresztezte. És elfordítottam egy vízszintes sávot a különböző fogantyúkhoz és a vízszintes sávokhoz, most pedig rudakhoz és hintákhoz megyek.