Vízvisszatartó teakezelés
A vízvisszatartás egyszerű gyógymódokkal kezelhető: az étrend megváltoztatása, az étrendben kevesebb só, a jól megválasztott gyógyteák és a heti néhány alkalommal végzett hosszú séta megoldást jelenthet minden problémára. A vízvisszatartó kezelés hatása szintén fogyás.
A vízvisszatartás gyakori okai:
- túl sok só az étrendben a vízvisszatartás gyakori oka;
- között magas vérnyomás és a vízvisszatartás szoros kapcsolatban áll; a magas vérnyomást az erekben lévő túl sok folyadék vagy a szűkült erekben víz jelenléte okozhatja;
- magas harisnya, feszes elasztikus a bokák duzzanatát okozhatja;
- túl sokat állva;
- terhesség és fogamzásgátlás ez a megtartás egyik gyakori oka;
- szezonális allergia vízvisszatartást okozhat; a szezonális allergiára hajlamos embereknél ödéma lehet, különösen az arcon és a szem körül;
- a hormonszint ingadozása, a hormonális rendellenességek és a csökkent progeszteron vízvisszatartást okozhat a nőknél változás kora;
- vízvisszatartás előtt menstruáció a hormonok szintjének ingadozásai eredményezik, amelyek megváltoztatják az erek és a nyirokcsomók működését;
- a folyadékretenció összefüggésben lehet a máj- vagy vesebetegség;
- pajzsmirigy-túlműködés bűnös lehet azért is, mert a pajzsmirigy a test létfontosságú rendszereit a hőmérsékletétől az anyagcseréig irányítja;
- az időseknél, szív elégtelenség a nem kívánt megtartás gyakori esete.
Nincs só "edényekben"
Még akkor is, ha nem tesz túl sok sót az ételeihez, körültekintően kell eljárnia a szupermarket feldolgozott, szépen csomagolt ételeivel, amelyekben só van, mivel jó tartósítószer. Az általunk fogyasztott só nagy része feldolgozott élelmiszerekből, kolbászból, rágcsálnivalókból, pástétomokból, krémsajtból, sajtból, Telemea sajtból, sőt kenyérből származik. Válasszon minél több friss ételt (gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, marhahúst vagy halat), amelyek nem a dobozból, táskából vagy dobozból származnak. Amennyire csak lehetséges, készítse el saját kenyerét otthon. 100% -ban természetes premixek vannak, amelyekbe csak vizet és süteményeket tesznek, a teljes kiőrlésű liszt változatai több gabonaféléből, amelyekben már élesztő van >> lásd a kenyér ilyen változatait itt> részletek és árak itt Valójában a probléma folyamatos és bosszantó vágy az édesség után? A fahéj, a Gymnema sylvestre és a fehér eperfa levelek az ÉDES VÁGY BEÁLLÍTÁSÁRA/TÖRLÉSÉRE! A részleteket, az árat, az előnyöket a www.proDietaPlant.ro oldalon találja.
Gyakorlat izzadással, lélegzéssel és a vizeletáramlás növelésével segíti a felesleges folyadék és só eltávolítását a szervezetből. Tegyen mérsékelt sportot és sétáljon minél többet a vérkeringés optimalizálása érdekében.
Ha túlsúlyos vagy elhízott, próbáljon egészséges és természetes módon fogyni. Webhelyünk útmutatást nyújt ebben a tekintetben.
A vízvisszatartás okozta lábduzzanat csökkentésének másik módja a viselet gyógyzoknik a kora reggeli óráktól. A gyógyszeres zokni szoros a lábakon, és csökkenti a gyulladást.
Hogy több vizet engedjen a szövetekbe, megteheti masszázs.
Teakezelés folyadékretenció ellen
Zsázsa és áfonya ismert, hogy hozzájárulnak a víz eltávolításához a testből vízvisszatartás esetén. Kellemes ízű, az ezeken az összetevőkön alapuló tea értékes szövetségessé válik.