Vollkost Kochfabrik Catering Hamburg
A teljes étrend alatt olyan étel fogyasztását értjük, amely fedezi az ember teljes energiaigényét. A fontos tápanyag-összetevők, mint a rost, vitaminok és ásványi anyagok, szénhidrátok, fehérjék és lipidek teljes tápláléknak számítanak. A teljes étrendhez egyedi táplálkozási terv készíthető. Erre a célra először meghatározzák a személy energiaigényét. Ehhez testméret, nem, életkor, súly és mindennapi tevékenység szükséges. Ezeket az értékeket összeadjuk, és az összeg megadja azt a kalóriaigényt, amelyet az élelmiszer és annak összetevőinek bevitelével kell fedezni. Megfelelő táplálkozási tervet és az egészséges táplálék összetételét beszerezhetjük táplálkozási szakembertől is. Ez kíséri a táplálkozási folyamatot, és egyénileg segíti az egészséges és egészséges táplálkozást. Az egész étrend megkülönbözteti a könnyű teljes étrendet. Az energiában gazdag tápanyagok fogyasztása mellett ez azt is jelenti, hogy az ételeket vagy italokat elhagyják
Indító intolerancia. "Könnyű étel" néven is ismert, amelyet különösen az emésztőrendszeri panaszok esetén alkalmaznak.