VS; 14 napig hagyott thonon! Fogyjon több mint 7 kiló - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Üdv mindenkinek .

napig

Javaslom, hogy kísérjen el ezen a 14 napon és még tovább.
27 éves nő vagyok és idén június 24-én kezdtem a tonhal diétát 86 kilóval .
Jó tanácsadónak nevezem magam ennek az étrendnek, amelyet ezen a nyáron háromszor végeztem el. ami nagyon veszélyes lehet (3 15 percig tartó hipoglikémiás roham).

kezdjük tehát újra, ez egy olyan étrend, amely nem tolerálja a sót, a zsírt, a cukrot vagy az alkoholt, és csak a nyers zöldséges ételízesítőkben olívaolajat .
Tehát a csirkét, a halat és a steakeket a sütőben fóliában főzheti nagyon forró serpenyőben, ezeket az elemeket korábban vagy nem pácolta be .
valóban sok vizet kell inni, hogy egyrészt leereszkedjen, és csökkentse az éhséget .
a vörös élesztő rizst a koleszterin elleni küzdelem után zsírelhárítónak is nevezik .