Wall-Street - a legolvasottabb online üzleti napilap Romániában
A Delta Training System több mint 1000 embert alakított át Svédországban, és annyi különböző testalkatú, de változatos célokkal: karcsú testet kapni a zsírfelesleg megszabadításával, tónusú és izmos testet, vagy optimális kardió és fokozott állóképesség.
A céltól függetlenül az eredmények megfeleltek a várakozásoknak.
Bogdan Moldoveanu és Alex Constantin, a Prima világklasszis kliensei elsőként indítják el ezt a programot.
"35 éves vagyok, és 12 éve gyakorolom a kézilabdát a teljesítmény szintjén. Ma a fizikai aktivitás és a hobbi a múlté maradt, mindig az üzleti életsel és a családdal volt elfoglalva, amely nemrégiben házasodott össze egy másik tag.
Miután abbahagytam a teljesítménysportot, kipróbáltam különféle sporttevékenységeket és táplálkozási programokat, hogy fitt maradjak, de sikertelenül. Remélem, hogy a Delta Training System program segít a lehető legközelebb állni ahhoz a fizikai formához, amely a kézilabdázás során volt. Az első héten vagyok, és készen állok, találkozunk az edzésen. "
Bogdan Moldoveanu
Gabriel Vasilescu képezi Bogdan Moldoveanut
Az első találkozással Bogdannal megértettem a siker iránti vágyát ennek a programnak a segítségével, és a motivációját, amely jelenleg van. A mérésekre számítottam. Jelenleg minden szinten dolgoznunk kell: csökkenteni kell a zsír százalékát, különösen a zsigeri részét, fogyni, de növelni kell az izomtömeg százalékos arányát is.
A támadási terv: ezt a hetet az erőnlét tesztjével kezdjük, amelyet követően az első 2 hétben az erőfeszítés és az általános fizikai állapot növelésére koncentrálunk. A pihenés lesz a kulcseleme annak a zsúfolt és kaotikus programnak, amelyet Bogdan folytat. Az edzések 1h20 'időtartamúak lesznek, és az intenzitás az első 2 hétben megpróbáljuk 80% körül tartani annak érdekében, hogy kardiovaszkuláris hatást érjünk el, és a szívet a következőkre edezzük.
Magasság: 196cm
Súly: 128kg
BMI: 33,6
Zsír%: 28,2%
Izom%: 33,1%
Zsigeri zsír: 14% Célkitűzések
Súly: 110-112kg
Zsír%: 20%
"25 éves vagyok, és a PRIMA TV műsorvezetője vagyok. Szenvedélyeim között szerepel az úszás, az autó, a színészkedés és természetesen a barátaival való kijárás. Amikor van időm, filmet olvasok vagy nézek. Vágyból jelentkeztem a Delta Training System programba. bebizonyítani számomra, hogy a sport nagyon fontos az egészséges életmód kialakulásában, és ez a kép rendkívül fontos azon a területen, ahol dolgozom, a szép test megszerzése és fenntartása kötelező. A Delta Trainig rendszer életem kihívása lesz Tudomásul veszem, hogy nem lesz könnyű, de bizonyára lesznek eredményeim, amelyek hatalmas megelégedést fognak okozni. "
Alexandru Constantin
Raul Toma Alexandru Constantint fogja képezni
Minden új hallgatónak, akivel elkezdik a képzését, van egy története és néhány elérendő célja. Alexandru célja, hogy harmonikus és erős testalkatú és nem utolsó sorban helyes testtartás legyen a nézők előtt. Ezen fogunk dolgozni az erő és az izomtömeg növelésén, valamint az állóképesség és a rugalmasság javításán.
A krónikus fizikai mozgás hiányával, hosszú testalkatú, pokolgépes munkarenddel, teljesen helytelen alvási és pihenési órákkal, sok stresszel, kaotikus étrenddel, de csak 3 hónapos edzéssel fogunk küzdeni héten), az étrend kiegyensúlyozásával, vitaminokkal és ásványi anyagokkal való kiegészítésével, a test szükségleteinek megfelelő pihenőprogram létrehozásával látni fogjuk a program eredményeit, büszkeségemet és Sándor örömét.
Magasság: 188cm
Súly: 72kg
Zsírszövet: 13,4%
Izomtömeg: 42,4%
Zsigeri zsír: 2
Nyugalmi anyagcsere: 1655 kal
Testtömeg-index: 20,4 Célkitűzések
Súly: 76-78kg
Az izomtömeg növekedése.
A legnehezebb lépés az a döntés meghozása, amelyet meg akar változtatni.
A DELTA KÉPZÉSI RENDSZER nemcsak javítja fizikai állapotát, hanem megváltoztatja életmódját és átalakítja testét. Felfedezi, hogy több energiája van, hogy több dolgot is megtehet.
A DELTA TRAINING SYSTEM nem "gyorsjavítás" vagy "varázslatos tabletta". Ez egy kutatáson alapuló fitneszprogram garantált eredményekkel, és ami a legfontosabb, hosszú távú eredményekkel.
A program úgy lett megtervezve, hogy csak annyit kell tennie, hogy meghozza a testét átalakító döntést. Mi mindent elintézünk, amire szüksége van a kívánt eredmények elérése érdekében!