Wave Excite (kardióeszköz) - Fórum
Beszélje meg a Wave Excite (kardióeszközök) témáját Fogyjon a testmozgással Fórum a fogyókúrás módszerek területén Üdvözlet mindenkinek, csak figyelmesen olvastam, és most az első hozzászólásomat. Jelenleg rendszeresen (2 naponta) járok edzőterembe, és mindig használom
Wave Excite (kardióeszköz)
Eddig csak figyelmesen olvastam, és most az első bejegyzésemet.
Jelenleg rendszeresen (2 naponta) járok az edzőterembe, és mindig leírom a Wave Excite kardiógépet, ahol a mozgás hasonló a görkorcsolyához.
Tudom, hogy nem szabad mindig bízni az elfogyasztott kalóriák számában, de valaki tudja, mekkora az ingadozás?
(Kijelző = valóság)
Azt kell mondanom, hogy a stúdiómban vannak olyan botok, amelyek minden adatot elmentenek, azaz súlyt, magasságot, életkort stb.
Ezt a be- és kijelentkezéshez is használják és szintén csatlakoztatva van minden eszközhöz, mind kardió, mind erő.
Ennek pontosabban meg kell adnia az elfogyasztott kalóriákat ill?
Általában 15-25 percig vagyok a készüléken (élvezem, ha a lábam nem mindig alszik el, de valószínűleg sokaknál így van)
Tegnap csináltam egy órát. 25. szint (a lehetséges 25-ből) Égett kalória: 1129.
Buckaboo módosította (2009.07.08., 7:36)
AW: Wave Excite (kardióeszköz)
Szerintem több mint 1100 kcal egy óra alatt elég sok. Azt hiszem, ennek elég kimerítőnek kell lennie. (Nincs wattos kijelző?) Végül csak az oktató vagy a gyártó tudja megmondani, hogy mekkora az eltérés. A professzionális eszközök esetében azonban biztosan nem túl magas. A bélből: kevesebb, mint 10 százalék.
AW: Wave Excite (kardióeszköz)
Ez is kimerítő, de szórakoztató, különösen, ha a kalóriaszámláló ilyen gyorsan megy fel.
A wattos kijelző mindig 80-120 között van, attól függően, hogy milyen gyorsan lép.
A készülék egyetlen hátránya, hogy késik a lába. 15 percig elaludni kissé kényelmetlen.
De köszönöm a választ!
AW: Wave Excite (kardióeszköz)
Tehát, ha valóban "csak" 80-120 watt van, akkor minden> 800 kcal-os számot nagyon irreálisnak tartok (és csak 80 kg-nál nagyobb férfiakra vonatkozó értékek vannak a fejemben). Inkább azt gondolom, hogy a helyes érték 600 és 700 kcal között van, 1 óra múlva nem kellene többet állni.
AW: Wave Excite (kardióeszköz)
Tegnap csináltam egy órát. 25. szint (a lehetséges 25-ből) Égett kalória: 1129.
nц, ez túl sok - és ezt könnyedén kiszámíthatja:
100 watt = 100 J/s
1 óra = 3600s
[1] szerint a gyaloglás vagy a kerékpározás hatásfoka 25% az embereknél, így ezt el lehet osztani 0,25-tel:
Szép funkcióként a csodálatos CardioWaveSpecialExciter 7.2 eszköz ismét 4-gyel veszi fel ezt az értéket, hogy ne legyen túl demotiválva.