Web küldetés táplálkozás

Az evés nem csak az éhség kielégítésére vonatkozik. Inkább a jó közérzet, a teljesítmény és az érzéki élvezet áll a napi étkezés középpontjában. Az egészséges, egészséges ételek, a tápanyag-barát elkészítési módszerek, a fizikai erőnlét és az ésszerű aktivitási szint megalapozzák az egészséges életet.

Intelligencia a megfelelő táplálkozás révén

A diéta alapvető szerepet játszik az agy koncentrációjában, retentivitásában és reakciójában. A helyes táplálkozás különösen fontos a gyermekek és serdülők számára a művészi és motoros képességek fejlesztése szempontjából.

Sok fiatal túl sokat és helytelenül eszik

Átlagosan a napi ajánlott gyümölcs-, zöldség-, tészta-, tej- és halmennyiség kevesebb mint egynegyede érhető el. Ehelyett túl sok hús, kolbász és péksütemény van az étlapon.

• Mennyi a serdülő átlagos energiaigénye?
• Ezt az energiát csak "csokoládé fogyasztásával" lehet ellátni?
• Hogyan néz ki a kiegyensúlyozott napi menetrend - mi az egészséges táplálkozás?

1. fejezet:

Partneri munkában:
Munka az -AB 01- "Saját energiaigényem" és -AB 02-2 "Élelmiszer-összetevők" munkalapokon
Már biztosan az internetet használja a megfelelő megoldáshoz.

Add be a munkalapokat. (a neveddel)

2. rész:

Partneri munkában:
Készítsen színes DIN A2 posztert:

Kiegyensúlyozott menü a nap
(Enni és inni):

Gyorsétterem - a nap Mc Donald étlapja
(Enni és inni):

A következő órában lesz egy plakátkiállítás, amelyben a plakátjait kölcsönösen értékelik. A kész plakátokat kérjük az ablakpárkányra rakni.

A jó poszter kritériumai:

Tartalom, eredetiség, áttekintés/bemutatás (olvasható írás)
Fontos megjegyzés: plakátterv és előadás

3. rész:

Keressen két érdekes módszert az étkezési problémák elkerülésére. Helyesen írja le őket színes DIN A5 papírra, és akassza fel a parafa táblára.

Társadalmi forma:
A feladatokat partnermunkában kell elvégeznie.

Idő:
3 órája van. (A többit készítsd el házi feladatként)

Tanulási célok:
Tudom, hogy mekkora egy fiatal ember átlagos energiaigénye.
Sorolhatom, mi megy ki a kiegyensúlyozott étrendbe.

Akció:

1. Olvassa el a bevezetést
2. Szerezzen be az -AB 01 munkalapot az asztal elé, szerkessze a megadott források segítségével, és adja át.
3. Szerezzen be az -AB 02 munkalapot az asztal elé, szerkessze a források segítségével, és adja át.
4. Tanulmányozza a különféle élelmiszer-összetevők felsorolt ​​forrásait
5. Hozzon létre egy kiegyensúlyozott menüt a források alapján
6. Ragasszon össze 2 színes A3-as papírt, és rögzítse a menüt képekkel a bal oldalon
7. A jobb oldalon egészségtelen gyorsétterem evés és ivás fényképekkel és képekkel. Küldje el a kész posztert
8. Minden jól megtervezett színes A5-ös lapon két dolgot kell megjegyezni, amelyek elkerülik az étkezési szokásokkal kapcsolatos súlyos problémákat. (Esetleg támogassa az üzenetet képpel.)

Kérjük, válaszolja meg a következő kérdéseket a Lo-net releváns felmérésének meghívásával és válaszainak megadásával. Ha még nincs Lo-net, akkor kérdéseket is átmásolhat és 1-től 5-ig osztályozhat.

1. Élvezte a "Webquest" munkamódszert? Miért?
2. Beszélt-e veled a téma, motivált-e és érdekelt-e?
3. A munkarendek érthetőek és könnyen megoldhatók voltak?
4. Az internetes címek hasznosak voltak?
5. Mit tanultál a mindennapi életed táplálkozásáról?

Az utolsó órán lesz egy poszter vernissage, amelyben a létrehozott plakátokat egymásnak bemutathatják és megtekinthetik. Ezután a plakátokat szóban megbeszélik az osztályban a kritériumok (tartalom, eredetiség, áttekintés/prezentáció) szerint.

A táblára írt színes A5-ös papírokat tartalmilag az osztályban tárgyalják.

A diéta fontos szerepet játszik az életben. Reméljük, hogy néhány dolgot ebből a munkából magával visz.

---