Webkonferencia, amely demizálja a fogyást Caroline Cloutier táplálkozási szakember
Hozzáférés a webkonferencia felvételéhez: A veszteség demisztikálása súly
Demisztifikáló fogyás, vagy hogyan lehet nagyszerű nyarat tölteni anélkül, hogy a diéta mindent elrontana? A webkonferencia során arra szánom az időt, hogy elmagyarázzam neked, miért nem a fogyókúra jelent megoldást a fogyásra, és milyen alternatívák állnak rendelkezésedre, amelyek lehetővé teszik az egészséges kapcsolat fenntartását az étellel és a testeddel.
A webkonferencia során együtt láthatjuk:
- Miért nem működnek a diéták? ?
- Hogyan állítja be az alapanyagcsere és hogyan hízik meg minket? ?
- Miért minél jobban kontrolláljuk magunkat, annál inkább kockáztatjuk az irányítás elvesztését ?
- Hogyan lehet visszanyerni természetes súlyát ?
- Hogyan lehet felismerni az éhség és a teltség jeleit? ?
- Hogyan lehet enni jól anélkül, hogy bonyolult lenne ?
- Milyen helyet kell adni az élvezetnek ?