Wellness hét Biotta gyümölcslevekkel Bärner Meitschi
Több napig csak gyümölcslevet és italokat enni? Az eredeti svájci bio márka, a Biotta értékesíti ezt a koncepciót léheteikkel több mint 20 éve. Bärner Meitschi Jessica elmondja, milyen jól érezte magát a kezelés alatt és után.
Nem rajongok semmilyen diétáért vagy étkezés pótlásáért. Sokkal inkább meg vagyok győződve arról, hogy a kiegyensúlyozott ételek, valamint az alkohol, cukrászda és egyéb finomságok mértékletes fogyasztása mindenképpen az egészséges táplálkozás részét képezik. Webhelye szerint azonban a Biotta Wellness Hét célja más, mint a diétás kúrák:
„Tizenegy természetes gyümölcs- és zöldséglé segítségével megkönnyebbül a test, és Ön maga is új könnyedséget tapasztal. Nem a szigorú ételfogyasztásról van szó, hanem az ideiglenes lemondásról, a mozgalmas, egészségtelen ételektől eltekintve. "
Három hetes kolumbiai utazás után - és túl sok sült étel kedvem szerint - csak nagyon örülök, hogy kissé megkönnyítsem a testemet.
- 11 közvetlenül préselt, természetes organikus gyümölcslé: zöldségekkel és gyümölcsökkel (néhány tartalmaz tejsavót)
- 1 csomag organikus lenmag
- 1 csomag organikus gyógyteát (nyolc bio gyógynövény keveréke)
- 1 útmutató heti tervvel, tippekkel és trükkökkel
A nap a Biotta kúra alatt langyos pohár vízzel és két szint kanállal lenmaggal kezdődik. Igaz, a wellness számomra is valami más. De ez inkább a testérzetről szól, mintsem az összetevőkről. Kicsit több ízélmény következik 100 ml szilvalével, amelynek íze nagyon intenzív és édes. Ez a reggeli rutin valójában csak egy célt szolgál: Az emésztés serkentését, hogy a bél a lehető leggyorsabban kiürüljön. Végül is a kúrát tisztító kúraként értékesítik, hogy megkönnyítsék a szilárd ételek emésztését. A brosúra azonban azt ígéri, hogy a wellness héten is „teljes mértékben hatékony” marad.
Ezt követi ebédidőben 100 ml zöldséglé, este 200 ml paradicsom vagy zöldséglé, amelyet hidegen vagy melegen fogyaszthatunk, mint levest. Ezeket az "ételeket" kiegészítik egy extra üveg lával, amelyet napközben meg lehet inni, és 2 liter teával vagy vízzel.
A cél jól hangzik, könnyen kivitelezhető a küldött gyümölcslével. Jól De nehézzé válik, ha meg akarja szakítani saját étkezési szokásait. Hirtelen világossá válik, hogy a kávéfogyasztás, a vacsorázás vagy a sör elfogyasztása munka után a társadalmi viszonyok között automatikusan elmarad. Ahelyett, hogy megosztana egy pizzát vagy sört iszik, kihívást jelenthet a magával hozott sárgarépa és sárgarépalé kortyolgatása. Vagy egy megerőltető munkafázis után a kötelező kávé helyett teafőzés. Az étkezés a mindennapi életet is strukturálja. Több erőfeszítést igényel, hogy valóban leülhessen egy pohár gyümölcslével, és ugyanannyi időt fektessen be, mint amikor étkezést élvez.
Nem sikerült teljes egészében egy hétig átjutnom a gyümölcslé-kezelésen, beleértve az újjáépítési napokat is. Öt napra felkészültem a Biotta Wellness Hétre, és két kávéház, egy édes ital és egy marék bretzeli paradicsomlevessel eltekintve betartottam az előírásokat. Természetesen rosszul éreztem magam, amikor emiatt megszegtem a rendemet. Végül is elég nehéz volt a találkozókon nézni a barátokat ebédszünetben és vacsorán, miközben lassan elfogyasztottak 100 ml gyümölcslevet.
Aki karcsú alakról álmodozik a diéta után a Biotta Wellness Héten, nem találja meg azt, amit keres. A gyümölcslevek mind gazdagok és táplálóak. A nagy tartós fogyás tehát a wellness hét után sem válik valósággá. Nekem személy szerint a hét önfegyelemmel, bizonyos koncentrációs nehézségekkel, tudatalatti fejfájással és a paradicsomleves újonnan felfedezett szeretetével társult. Végeztem a szokásos tevékenységeimmel, beleértve a foci edzésemet is, de a brosúra által ígért teljes teljesítmény kissé korlátozott volt.
Egy hétig gyümölcslével és levegővel élni teljesen lehetséges. A szokásos mindennapok folytatása azonban bizonyos korlátozásokat von maga után. A Biotta Wellness Hét után nem éreztem magam legyengültnek. De azt sem éreztem, hogy felhőn járok. A gyümölcslé-kezelési héten néha kissé fáradtabbnak és fizikailag kevésbé ellenállónak éreztem magam, máskor azonban életvitelesebbnek és könnyebbnek éreztem magam, mint amit megszoktam a szokásos étkezési szokásaim miatt. Végül, de nem utolsósorban lenyűgözött az, hogy mire van szüksége a testnek és mi nem.
A wellness hét nagyjából minden berni gyógyszertárban és gyógyszertárban elérhető, itt van egy választék:
A wellness hetet a Bärner Meitschi Jessica ingyenesen és feltétel nélkül kínálta fel a Biotta. De biztos lehet benne, hogy az ilyen hozzászólások tartalmazzák őszinte véleményünket.