Wellness otthon fürdőkád nélkül. s AKTÍV SZÉPSÉG
Szereted a wellness-t, de nincs otthon kád? Semmi gond, tippjeinkkel a legszebb időt töltheti el saját négy falán - fürdőkád nélkül.
Nincs ideje, pénze és fürdőkádja egy egész hétvégére? Ennek ellenére otthon is megtapasztalhat egy csodálatos wellness napot. Megmondjuk, hogyan.
Így működik a wellness a saját fürdőszobájában fürdőkád nélkül is:
1. Tea és zene, hogy kedvet kapjon
Először a megfelelő hangulatba kerülni nem könnyű. Feszültek, stresszesek és fáradtak vagyunk a mindennapoktól. A stresszoldó tippek segíthetnek a mindennapi életből való kikapcsolásban és az otthoni wellness kedvéért. A zene is segít: legyen az klasszikus, zen vagy meditációs zene, vegye fel azt, ami ellazítja az elméjét, és segít abban, hogy teljes mértékben önmagára koncentrálhasson. És: Készítsen magának egy kellemes wellness italt, például egy relaxációs teát (minden nap jó okok vannak a teázásra) vagy egy vitalizáló gyümölcslevet.
2. Hámlasztás az esőzuhany alatt
Van már esőzuhany? Az otthoni wellness nagyszerű, fürdőkád nélkül, mert: Az esőzuhanyok egy kis fürdővé alakítják a zuhanyt, és könnyű masszázst nyújtanak a bőrön. Így minden nap élvezhet egy kis wellness-szolgáltatást. Igaz, a zuhanyfejek nem olcsók, de megéri a befektetést! Kényeztesse bőrét még szórakoztatóbbal a zuhany alatt, és használjon gyengéd peelinget. A zuhanyozás során a hámlasztásnak megvan az az előnye, hogy azonnal lemossa a hámlást. De légy óvatos, kérlek, ne tedd ezeket a hibákat zuhanyzás közben.
3. Nagyon tudatosan krémes
A pihentető zuhany után krémesítse testét krémmel vagy gazdag testvajjal. A hideg évszakban nemcsak a száraz bőrnek van szüksége sokkal több nedvességre, mint a meleg nyári hónapokban, ezért fogyasszon testvajat. Legyen teljesen önmagaddal, amikor krémet használsz, és érezz minden tudatot. Számunkra az érintés alapvető szükséglet, ezért jó oka van arra, hogy partnere valamilyen testápolót tegyen rád. Ha intenzívebbé akarja tenni az egészet, kényeztesse magát egy pihentető ön- vagy társmasszázzsal.
4. Lazítson a kanapén egy arcmaszkkal
Az arc a zuhany után is örül a nedvességnek. Mit szólnál egy arcmaszkhoz? Válassza ki a bőrtípusának megfelelő arcmaszkot, és pihenjen kényelmesen a kanapén az expozíciós idő alatt. Nincs kedved "fröcskölni" az arcodat egy friss zuhany után? Tegyen egy lepedőt. Egyszerűen újra eltávolíthatja a ruhát - anélkül, hogy újra lemosná magát.
5. Kényeztesse a lábát aromás fürdővel
Végül itt az ideje a lábának: ha nem tud betelni a masszázzsal, kényeztesse magát egy lábreflexológiai masszázzsal. Vagy inkább egy aromás fürdőt szeretnél a lábadhoz? Néhány levendula virág vagy néhány csepp vaníliaolaj meleg vízben kényezteti a lábát, és pihentető illatot hoz létre. Adj hozzá egy kis mézet és tengeri sót, és a lábad lebeg a 7. felhőn. Apropó: Mikor utoljára nevettél vagy sírtál keserűen kedvenc filmed nézése közben? Túl régen? Akkor pontosan itt a megfelelő alkalom a DVD-lejátszó be- és kikapcsolására, hogy még egy kicsit élvezhesse az új wellness érzést.