Wii férfiak (sport, tánc)
Heey:) A Wii Zumbával jól fogyhatsz?
4 válasz
A Zumbával mindig jól lehet fogyni - de a Wii-n kívül más változatokat preferálnék. A Zumba egy optimális teljes testedzés, extrém, kb. 350 kcal kalóriafogyasztással 30 perc alatt. Zumba megy egy klubba, a sportközpontba vagy otthon DVD-vel. Vagy írja be a "Zumba Fitness" -et a You Tube-ra, és megfelelő videókat kap - garantált a siker. Természetesen Wii-vel is.
kívánom neked a legjobbakat.
a lényeg a mozgás, mondhatnám. De a friss levegőn való futás vagy a Zumba osztály másokkal mindenképpen szórakoztatóbb, és például új embereket ismerhet meg.
Ha megváltoztatja étrendjét és rendszeresen végzi, mindenképpen
sport a konzolnál? menj ki és menj kocogni
Én már kocogni járok:)
hasonló kérdések
Helló kedvesek, úgy döntöttem, hogy megcsinálom a Zumbát, de nem tudom, hogy valóban működik-e.
Érdekel, hogy hány kalóriát éget el, és érdemes-e bezárni, ha fogyni akar .
Nő vagyok és 14 éves, és szeretnék csinálni Zumbát, mert egy kis testmozgás soha nem rossz, és azt tervezem, hogy edzek egy kicsit a Wii Fit-nel, Zumba stb. csak azért, hogy egy kicsit fittebb legyen (ne kelljen megtennie a túl izmokat ^^), és hogy elveszítsen néhány kalóriát; D
De most nem tudom eldönteni, hogy melyik a jobb . DVD vagy Wii . Számomra sokkal fontosabb, hogy egyedileg beállíthasd magad, és ne mindig pl. helyezzen be egy DVD-t, majd végezzen 1 órás sorrendet, és amikor újra játszik, pontosan ugyanazokat a lépéseket táncolja, de a mozdulatokat a legkülönbözőbb sorrendben hajtja végre.
Most azon gondolkodnék, hogy én magam is
"Zumba® Fitness + Greatest Hits", Zumba® Fitness
Volt már tapasztalata a Zumbával kapcsolatban DVD-n vagy Wii-n, és meg tudná mondani, hogy melyik a jobb? Mert én inkább valami változatosat támogatok, hogy ne unjon ilyen gyorsan. És érdemes lenne-e a későbbiekben más Zumba kiterjesztés, például Zumba 2 Wii vagy más Zumba DVD-khez?
P.s .: Nem az ártól függ;)
Várom a választ, Tisztelettel: Narutonepiece
Szeretnék vásárolni egy Zumba övezett játékot a Wii-hez, de nem tudom, melyiket vegyem, mert mindegyik nagyon vonzó. Az új tanév óta a Zumbát is kínálják az iskolánkban, és részt veszek, és nagyon szórakoztató, ezért a játék a wii számára. Inkább kezdőként mutatnám be magam, de gyorsan tanulok, és én is szeretek táncolni, korábban már táncoltam egy csoportban, de a lépések nem lehetnek túl nehézek, hogy ne akarjak folytatni, mert nem tudom megtenni. Ezt szeretném felhasználni a 2. sportágam lehetőségeként. Nagyon jó lenne, ha megírnád nekem a véleményed.
Szia akartam kérdezni, hogy a zumba állóképesség-edzés, mert szeretnék fogyni.
Hosszabban és lényegesen hetente többet csinálja a Zumbát, mint én, és még ma is valóban eltűnt egy idő után, miközben néhány hét múlva akár két órán át is táncolhattam Zumbát. Természetesen izzadok is, de nem vagyok olyan gyors.
Miert van az? Az állóképességem elég gyorsan elhasználódik. Tehát, ha például futok vagy kocogok, akkor öt perc múlva már kint vagyok.
Miért ne Zumbával? És miért más a barátnővel?
Amikor mindig Zumbát csinálok, a pulzusom átlagosan 180 körül mozog, de ha intenzív táncokról van szó, a pulzusom 200-220 között van. Ez normális? Még mindig tudok lélegezni vele (aerob) 13, M, 182cm és 76,5 kg vagyok
PS: Zumbát csinálok a Wii-n
Helló, 15 éves vagyok, és heti egy alkalommal táncolok Zumbát egy osztályban, és most az a kérdésem, hogy 15 évesen válhatok-e edzővé, mert valójában minden nap a szobámban táncolok, és teljesen lelkes vagyok Zumbáért. Tudja valaki, hogy és hol működik? Köszönöm az összes hasznos megjegyzést LG
Hé kedves közösség.:)
Van egy kérdésem a zumba sportjával kapcsolatban.
Vékonyabbá teszi? Vagy izmokat építesz, és úgyszólván vastagabbnak látszol?:)
Előre is köszönöm:)
Tegnap megrendeltem ezt a 3 sportfelszerelést, de félek, hogy egyedül én fogok ilyen "szabadon" megjelenni a Zumba órán. Túl soknak találja a Calvin klein melltartót a rövidnadrággal kombinálva?
A szívbetegek hetente kétszer 45 percig táncolhatják a Zumbát?
Szeretném megtanulni a Zumbát, de tényleg olyan jó, mint mindenki mondja.
Nagyon rossz az állóképességem. Évek óta nem sportoltam.
A Zumbát azonban októberben kezdtem. Hetente egyszer járok oda (néha akár hetente háromszor is, ha nincs heti munkám).
Javítja a Zumba az állóképességet is, vagy ennek eléréséhez rendszeresen kell futnom/kocognom?
Szia! Barátnőmet és engem egy Zmba fitnesz tanfolyam érdekel. Sajnos a Zumba Fitness tánciskolánkban olyan klubhoz kell csatlakoznia, amelyben legalább hat hónapig köteles tartózkodni. Ezért most megfontoltuk, hogy meg kell-e csinálni a Zumba tonizálást, amelynek ára 25 euró plusz a tonizáló botok 25 euró. Már szerzett tapasztalatot a Zumbával kapcsolatban, és meg tudja-e mondani, hogy mit gondol jobbnak? Hallottam, hogy a Zumba Toning megerőltetőbb, de hatékonyabb? Nem bánom, de nem a barátnőm áll a legnagyobb állóképességgel. Nagyon köszönöm!:)
Érdekes Zumba csatornát keresek a YouTube-on, amely esetleg modern zenét is tartalmazhat.