Will Bulsiewicz által táplált szál - keménytáblás - 978-0-593-08456-4 Thalia
Növényi alapú bélegészségügyi program a fogyáshoz, az egészség helyreállításához és a mikrobiom optimalizálásához
Egyéb formátumok
Pingvin LCC USA
ePUB 3 (Penguin Publishing Group)
Azonnal letölthető
leírás
Azonnali New York Times, USA Today és a Publisher's Weeks bestseller
Merész új növényalapú terv, amely kihívást jelent a népszerű keto és paleo diétákra, egy díjnyertes gasztroenterológustól.
Az olyan korlátozó étrend előnyeit, mint a paleo és a keto, több mint egy évtizede hirdették, de mint elismert gasztroenterológus dr. Will Bulsiewicz, vagy "Dr. B" világít ebben az úttörő könyvben, a mikrobiomon végzett vizsgálatok robbanása teljesen egyértelművé teszi, hogy az eliminációs étrend valójában veszélyes az egészségünkre. Amit a tanulmányok most egyértelműen mutatnak - és mi dr. B prédikál a pácienseivel - az, hogy a jó egészség kulcsa az anyagcserénk fellendítésében, a hormonjaink kiegyensúlyozásában és a sokféle betegséget okozó gyulladás megszelídítésében. És a tudományosan bizonyított módszer a belünk táplálására a sokféle színes növény bőséges étkezési rostja.
Felejtsd el azokat a rostokat, amelyeket nagymamád szokott venni - a rostokkal kapcsolatos élvonalbeli tudomány hihetetlenül izgalmas. Mint Dr. B elmagyarázza, hogy a rost energiával táplálja a bélmikrobáinkat, hogy rövid láncú zsírsavaknak (SCFA) nevezett erőművi postbiotikumokat hozzanak létre, amelyek elengedhetetlenek az egészségünk szempontjából. Az SCFA-k tudományosan bizonyítottan elősegítik a fogyást, helyreállítják a szivárgó béleket, erősítik a mikrobiómát, optimalizálják az immunrendszert, csökkentik az ételérzékenységet, csökkentik a koleszterinszintet, visszafordítják a 2-es típusú cukorbetegséget, javítják az agyműködést, sőt megelőzik a rákot. A korlátozó divatos étrend éhezteti a szükséges kritikus rost béljét, gyengíti a mikrobákat és sebezhetővé teszi rendszerünket.
Mint egykori egészségtelen ételek dr. B első kézből ismeri a rost erejét, hogy drámai módon átalakítsa egészségünket. A jó hír az, hogy a belek edzhetők. Rostban gazdag, valódi ételek - gyümölcsökkel, zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal, magvakkal, dióval és hüvelyesekkel - gyorsan megkezdik a munkát és megőrzik hosszú távú egészségünket, elősegítik a fogyást, és lehetővé teszik, hogy belülről boldoguljon és jól érezze magát ki.
28 napos ugró start program, menükkel és több mint 65 receptkel, valamint az étel érzékenységével kapcsolatos alapvető tanácsokkal,
A Fiber Fueled felajánlja azt a tervet, amellyel ma kezdheti meg a belét az egész életen át tartó egészség érdekében.
Will Bulsiewicz, MD, MSCI igazgatósági képesítéssel rendelkező, díjnyertes gasztroenterológus. Végzett a Georgetowni Egyetem Orvostudományi Karán, és az Északnyugati Emlékkórház főorvosi rezidense volt, és az észak-karolinai egyetemi kórházak fő gasztroenterológiai munkatársa. Több mint húsz cikket írt a legfontosabb amerikai gasztroenterológiai folyóiratokban, és bemutatták
Alak,
Nők egészsége,
Férfi egészség, és tovább
HuffPost. A dél-karolinai Charlestonban él feleségével és két gyermekével.
Termék leírás
| Keménykötésű kiadás |
| 400 |
| 2020.12.05 |
| angol |
| 978-0-593-08456-4 |
| Pingvin LCC USA |
| 23,6/16,1/3,7 cm |
| 604 g |
| 4327 |
VISSZATÉRÍTÉSI pontok
Termék leírás
| Keménykötésű kiadás |
| 400 |
| 2020.12.05 |
| angol |
| 978-0-593-08456-4 |
| Pingvin LCC USA |
| 23,6/16,1/3,7 cm |
| 604 g |
| 4327 |
leírás
Az azonnali New York Times, USA Today és Publisher's Weeks bestseller
Merész új növényalapú terv, amely kihívást jelent a népszerű keto és paleo diétákra, egy díjnyertes gasztroenterológustól.
Az olyan korlátozó étrend előnyeit, mint a paleo és a keto, több mint egy évtizede hirdették, de mint elismert gasztroenterológus dr. Will Bulsiewicz, vagy "Dr. B" világít ebben az úttörő könyvben, a mikrobiomon végzett vizsgálatok robbanása teljesen egyértelművé teszi, hogy az eliminációs étrend valójában veszélyes az egészségünkre. Amit most egyértelműen mutatnak a tanulmányok - és mi dr. B prédikál a pácienseivel - az, hogy a jó egészség kulcsa az anyagcserénk fellendítésében, a hormonjaink kiegyensúlyozásában és a sokféle betegséget okozó gyulladás megszelídítésében. És a tudományosan bizonyított módszer a belünk táplálására a sokféle színes növény bőséges étkezési rostja.
Felejtsd el azokat a rostokat, amelyeket nagymamád szokott venni - a rostokkal kapcsolatos élvonalbeli tudomány hihetetlenül izgalmas. Mint Dr. B elmagyarázza, hogy a rost energiával táplálja bélmikrobáinkat, hogy rövid távú láncú zsírsavaknak (SCFA-k) nevezett erőművi postbiotikumokat hozzanak létre, amelyek elengedhetetlenek az egészségünk szempontjából. Az SCFA-k tudományosan bizonyítottan elősegítik a fogyást, helyreállítják a szivárgó béleket, erősítik a mikrobiómát, optimalizálják az immunrendszert, csökkentik az ételérzékenységet, csökkentik a koleszterinszintet, visszafordítják a 2-es típusú cukorbetegséget, javítják az agyműködést, sőt megelőzik a rákot. A korlátozó divatos étrend éhezteti a szükséges kritikus rost béljét, gyengíti a mikrobákat és sebezhetővé teszi rendszerünket.
Mint egykori egészségtelen ételek dr. B első kézből ismeri a rost erejét, hogy drámai módon átalakítsa egészségünket. A jó hír az, hogy a belünk edzhető. Rostban gazdag, valódi ételek - gyümölcsökkel, zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal, magvakkal, dióval és hüvelyesekkel - gyorsan megkezdik a munkát és megőrzik hosszú távú egészségünket, elősegítik a fogyást, és lehetővé teszik, hogy belülről boldoguljon és jól érezze magát ki.
28 napos ugrókezdő program, menükkel és több mint 65 recepttel, valamint alapvető tanácsokkal az ételérzékenységről,
A Fiber Fueled felajánlja azt a tervet, amellyel ma kezdheti meg a belét az egész életen át tartó egészség érdekében.
Will Bulsiewicz, MD, MSCI igazgatósági képesítéssel rendelkező, díjnyertes gasztroenterológus. Végzett a Georgetowni Egyetem Orvostudományi Karán, és az Északnyugati Emlékkórház főorvos-rezidense volt, és az észak-karolinai egyetem kórházainak fő gasztroenterológiai munkatársa. Több mint húsz cikket írt a legfontosabb amerikai gasztroenterológiai folyóiratokban, és bemutatták
Alak,
Nők egészsége,
Férfi egészség, és tovább
HuffPost. A dél-karolinai Charlestonban él feleségével és két gyermekével.
Ügyfélminősítések
- Kérdések a +49 (0) 251/5 30 93 30 vásárlásról
- Kérdések az e-könyvről és az e-olvasóról +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kapcsolat e-mailben: [email protected]
- Hétfőtől péntekig 9-18 óra között.
- Szombaton 9: 30-tól 18: 00-ig.
- Bolti kollekció több mint 312 fiókban
- Scan & Go minden fiókban
- Ingyenes könyvszállítás Németországon belül
Van kérdésed?
A Thalia hírlevél
10% üdvözlőlap az első regisztrációhoz (nem vonatkozik az árhoz kötött árukra)
Jogi nyilatkozat
A regisztráció benyújtásával lehetővé teszi számunkra, hogy rendszeresen és ingyenesen e-mailben és/vagy személyre szabott reklámokkal külső csatornákon (pl. Közösségi médián keresztül) a Thalia.de webáruházhoz kapcsolódó témákról (pl. Termékek, (fiók) promóciók) Versenyek), valamint partnereink termékekkel kapcsolatos ajánlatai (az Ön adatait nem továbbítjuk ezeknek a partnereknek), és hogy felvegyük Önnel a kapcsolatot az ügyfél-elégedettségi felmérések részeként. A hírlevélről való bármikor és a személyre szabott hirdetésekről való leiratkozásról szóló információk az adatvédelmi irányelvekben találhatók.
A regisztrációval kijelenti, hogy elfogadja a visszaélések és csalások megelőzésére vonatkozó rendelkezéseket. Lásd még az adatvédelmi irányelveinket.
Hiba történt a bejegyzés elküldése során. Kérlek, próbáld újra később.
* Nyomtatott könyv: A korábbi árrögzítés törölve. e-könyv: Átmeneti árcsökkentés a kiadó részéről. Az árak tartalmazzák ÁFA és esetleg plusz szállítási költségek.
1) Az ár csak a regisztrált Thalia Premium tagokra érvényes, csak a készlet erejéig és csak a promóciós időszak alatt.