WOLF DIET egy új fogyás trend, amelyről tudnia kell

Úgy tűnik, hogy a vérfarkas-étrend a legújabb őrület a hollywoodi hírességek körében. Hogyan. vérfarkas étrend? Igen! Demi Moore és Madonna már követők. De nem kell félned, az úgynevezett vérfarkas-étrendnek semmi köze nincs a vérfarkasok vérszomjához, de a Hold ciklusain alapszik.

Fogyás terve

fogyás

Ezt a fogyási tervet kétféleképpen követheti: az alap étrenden vagy a kiterjesztett változaton keresztül.

Az alapváltozat egy 24 órás nap, amely alatt telihold vagy újhold idején böjtöl és csak gyümölcsleveket és ásványvizet fogyaszt. Ez a módszer tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. Alkotói szerint ezt a diétát követve gyorsan akár három kilogrammot is leadhat.

A kiterjesztett változat a böjtöléssel kezdődik, amikor a hold tele van, majd egy meghatározott etetési tervet fog követni a hónap különböző szakaszaira: telihold, első tér, újhold és utolsó tér. A vérfarkas étrendről itt olvashat el minden részletet