WW ~ ~ elhagyás folytatása Hol vagyok
lemondás? újból kelni? Hol vagyok?>
Utolsó WW cikkem áprilisról származik, a ww második hónapjának eredményeivel.
Azóta ... nos, még nem végeztem el a 3. értékelést, ami jönni fog, és nem lesz értékelés 4, mivel egy hónapig engedtem!
Tehát kezdjük azzal, hogy miért adtam fel…. bah őszintén, azt mondanám, hogy lusta. Hát én sem csináltam semmit, na, csak nem írtam le sem a füzetembe, sem az alkalmazásba. Tehát az ételeimet grosso merdónak készítettem, de több variációval ...
Nem bánom meg ezt a szabadnapot, mert valóban olyan fázisban vagyok, amikor egyáltalán nem akarom a súlyommal a fejemet venni!
Szeretnék lefogyni, igen, de nyilvánvalóan semmilyen módon és főleg nem úgy, hogy erőltetem magam. Szóval jó volt egy kis szünet.
De nem fogunk hazudni egymásnak ... vedd vissza és hát ez sem könnyű!
Körülbelül 2 hete gondoltam magamban ... térjünk vissza rá ... volt egy napom! ptdr! A vicc mi!
Szóval otthagytam ....
De tegnap este ... ne kérdezd, miért döntöttem majdnem este 11-kor, hogy nappal megyek.
Tehát visszanyertem a súlyomat a szombati (június 1-jei) mérlegelésről, amely nyilvánvalóan nem volt híres, de amely alapján számomra megtámadhatom a WW 5. hónapját. Ráadásul szombat van (a szombat a mérlegelési napom), a hónap 1. napja, szóval tetszik! lol igen, tudom, hogy kicsit furcsa vagyok, de szeretem, ha a dolgok jól kezdődnek.
Tehát újra megnyitottam a jelentkezésemet, beírtam a hétvégi pontjaimat és felvettem a füzetemet, hogy azt is kitöltsem!
Nagyon jót tett, hogy folytathattam ezeket a kis szokásokat. Lehet, hogy feleslegesnek tűnik felírni az alkalmazásba és a kis füzetembe is, de ez lehetővé teszi számomra, hogy fókuszban maradjak, szorgalmas maradjak, de mindenekelőtt azt vizualizálom, mit eszek a nap folyamán.