Andrea W.
Természetesen azt kívánom a közösség tagjaim számára, hogy annyi súlyt fogyasszanak, amennyit csak akarnak, hogy elérjék kényelmes alakjukat. Valami más azonban nagyon fontos számomra: a tagjaim jobb egészsége. Andrea sokat fogyott, és ő is sokkal jobban érzi magát! Az egészséges fogyás szórakoztató és boldoggá tesz.
Andrea írt nekem és a csapatomnak a tapasztalataikról:
- Mint sokan mások, évek óta próbálok hosszútávon kordában tartani a túlsúlyomat. Azt hiszem, alig létezik olyan étrend, amelyet még nem próbáltam volna ki, sajnos mindig csak mérsékelt sikereim voltak. Aztán újra ránéztem, és megbotlottam Patric ingyenes webes szemináriumán. Ott annyi tudásom volt, olyan viccesen és humorosan, hogy kíváncsi voltam. Tehát könnyebben kezdtem, mint gondolnád, és még mindig folytatom. Nem tudom megmondani, hogy milyen súlyt fogytam, mert a program csak le akarta venni a nyomást. De nemrég vásároltam, és most két mérettel kisebbet hordok.
Ami számomra szintén nagyon fontos: az egészségem jobb, lényegesen kevesebb fejfájásom van, már nem vagyok annyira fáradt és energiahiányos. Amit olyan nagyszerűnek találok a könnyebbnél, mint gondolnád, az az, hogy könnyen integrálható a mindennapi életbe. Különleges étel nem szükséges, semmit sem mérnek le és nem írnak le. Világos szabályok vannak, amelyeket könnyű végrehajtani. Hatalmas receptválaszték is van. Egy másik nagy tényező, hogy Patric és csapata nagyszerű társaságot nyújtanak Önnek. Minden héten új tartalom, mélyreható magyarázatok vannak, megérted, miért és mi a legfontosabb. Tehát megfordította a kapcsolót a fejemben. Ezután sokkal könnyebben megvalósítható is. Minden szépen és lassan megy, és csak ragaszkodsz hozzá. Patric minden héten élő kérdési időt ad a közösségben. Ott minden nyitott kérdésre részletesen válaszol. "
Az egészséges fogyás jót tesz a fejének és a testének!
Andrea azt is mondta nekem: „A Leichter közösségben, mint gondolnád, mindenki segítőkész, barátságos és vicces! Ezen kívül rengeteg tippet cserélnek. Sok régi kéz még mindig ott van, és támogatja az újonnan érkezőket. Soha nem láttam megválaszolatlan kérdést. Összességében vannak olyan tényezők, amelyekben biztos vagyok abban, hogy hosszú távon működni fog. Számomra a kezdési idő korántsem volt ideális, de szerintem nincs tökéletes pillanat. "
Szavai mindenkinek, aki fogyni akar: "Csak csináld, próbáld ki, könnyebb, mint gondolnád!" Különösen erős közösség és sok hasonló gondolkodású ember mellett az egészséges fogyás nagyon szórakoztató!