Xenia Minnich - Body Attack Sportcsapat

A Body Attack támogatja a sikeres IFBBG bikini sportolót

Xenia Minnich (* 1982. szeptember 6.), aki DJane Rocksy néven is ismert, Kornwestheimből, IFBBG bikinisportoló és a Body Attack atlétacsapat tagja

Oroszországban született, 7 éves korában csatlakozott egy művészeti torna csapathoz. Nem sokkal később felvették egy gyermekszínház balettcsoportjába. 11 éves korában abbahagyta az edzést, de továbbra is aktívan táncolt és csatlakozott egy jazz tánccsoporthoz.

A nagy németországi költözés után Xenia kezdetben nehéz volt megtalálni a sportos kapcsolatot. Először az integrációra és a hozzá kapcsolódó nyelvtanfolyamra összpontosított.

2011-ben úgy döntött, hogy éjszakai iskolában végzi az A-szintet, és edzőként készül. 26 évesen lett anya, és kezdetben teljesen új szerepére koncentrált. Két évvel később beiratkozott egy fitnesz klubba, hogy alakja helyreálljon. Eleinte még hónapokig tartó intenzív edzés után sem észlelt változásokat. Edzője ezután erősítő edzéseket ajánlott, amelyeket lelkesen hajtott végre.

A sporttáplálkozásba bátyja révén került, aki hosszú ideje edzett. Javasolta, hogy edzés után igyon meg egy turmixot. Amikor egy táplálkozási boltban szerette volna beszerezni a fehérjeport, meglátott egy magazint a pulton, amelynek borítóján Valeria Ammirato volt, és azt mondta az eladónak, hogy ő is így szeretne kinézni. Az eladó elmondta, hogy ő is megteheti, és elkészített egy táplálkozási és edzési tervet Xenia számára. Azóta a professzionális sport szerves részévé vált Xenia életének.

Körülötte mindenki alig hitte el, amikor 2011-ben elkezdte a diétát. Sokan azt hitték, hogy ez egy rövid távú „fonómalom”. Mivel ez a szakasz nem múlt el, mindenki számára egyértelművé vált, hogy ő valóban üzletre gondolt, ami nagyon vegyes reakciókat eredményezett. De Xenia továbbra is a céljára koncentrált, és a sikerek nem sokára vártak.

---