XV. Francia Domingo,; egy pipa egyik napról a másikra

Rendkívül szubjektívnek tűnik ítéletként. Ez a helyzet ?
Igen, ez valóban egy fénykép, amelyet az emberek valamikor elkészítenek rólunk. Amellyel szándékosan hangsúlyozom a jó hozzáállást és a jó álláspontokat. Megmutatni, hogy követem az utasításokat. Alapként, második vagy harmadik sorban megpróbál felkészülési rutint tartani, és ott rejlik a nehézség. Mivel formázás nélkül megvoltak a szokásaink, és új normákba kellett lépnünk.

napról

Nehéz diétát kellett folytatnom, több mint 8 kilót fogytam. Mentálisan nehéz volt Mivel a mérete, meglehetősen kicsi és kompakt, aláásni látszott, hogyan akartál fejlődni a fizikai síkon? ?
Igen, elvesztettem azt a súlyt, amelyet kissé felhalmoztam a sérülések miatt, és küzdöttem a veszteségért. A szezon elején nehéz diétát kellett folytatnom, több mint 8 kilót fogytam. Mentálisan nehéz volt, mert megtámadtam, amikor visszatértünk Ausztráliából, és sok mindent megkérdőjeleztem. Jó volt a mobilitás szempontjából, jobban éreztem magam, de a ballonok a kézben, bonyolultabbak voltak az ütközés vagy a védelem szempontjából. Tulajdonképpen nem annyira a közelharci bejegyzésről. Ezért szükség van a súlycsökkenés utáni nehéz edzésre a súlyzós edzésen, súlyosabb programokkal. Ma 4 kilót híztam, 105 kiló körül vagyok. Ez az egészséges testsúlyom, és ott kell maradnom.